Warum puchit Bauch - die Hauptursachen für Blähungen und starkes Gas

Eine erhöhte Gasbildung, begleitet von Beschwerden und einer Zunahme des Bauchvolumens, signalisiert eine Störung der Verdauungsprozesse und mögliche Abnormalitäten der Bauchorgane. Heute werden wir über die Ursachen und die Behandlung von Blähungen sprechen und herausfinden, wie Sie mit Hilfe von Medikamenten und Volksheilmitteln mit einem unangenehmen Symptom fertig werden können.

Physiologie oder Pathologie?

Die Bildung von Gasen im Darm erfolgt ständig, dieser Vorgang gilt als physiologische Norm für einen gesunden Menschen. Das Volumen der pro Tag ausgestoßenen Darmgase reicht von 700 ml bis 1,5 Liter. Gase bestehen aus Methan, Stickstoff, einem flüchtigen Kohlenwasserstoff und Kohlendioxid. Ihre Bildung trägt zu der Luft bei, die in den Magen eindringt, wenn eine Person während des Essens aktiv redet. Der Großteil der Gase stößt jedoch Bakterien aus, die im Darm leben, indem sie das ankommende Futter verdauen und aufspalten.

In Zukunft verlassen gasförmige Verbindungen den Körper in Form von Aufstoßen und werden teilweise durch die Gefäße in das Blut absorbiert, der Hauptteil wird jedoch durch das Rektum ausgeschieden. Wenn eine Person gesund ist und die Verdauungsvorgänge ohne Abweichungen ablaufen, erfolgt die Freisetzung von Gas unbemerkt, ohne dass dies von einem unangenehmen Geruch und charakteristischen Geräuschen begleitet wird.

Wenn das Verdauungssystem jedoch nicht richtig funktioniert, kommt es zu Blähungen, Blähungen und verstärkter Gasbildung. Eine Person fühlt sich unwohl, reißt, rumpelt und schwerst im Magen. Nach dem Essen kommt es zu einem deutlichen Ausfluss von Gasen mit unangenehmem Geruch, es treten schmerzhafte Krämpfe auf, die durch Dehnung der Darmwände hervorgerufen werden. Das Unbehagen wird jedoch normalerweise nach einer Stuhlgangssituation schnell überwunden. Warum schwillt der Magen an, was verursacht einen solchen Zustand? Lass es uns hoch tun.

Ursachen der Bauchdehnung - warum ist der Bauch ständig aufgedunsen?

Es wird davon ausgegangen, dass Bauchkrämpfe und erhöhte Gasbildung durch eine abnormale Ernährung oder assoziierte Erkrankungen des Verdauungssystems verursacht werden können. Meist reicht es aus, die Ernährung so anzupassen, dass die unangenehmen Symptome, die mit Blähungen einhergehen, verschwinden. Alle Lebensmittelprodukte, bei denen sich der Magen entzündet und die Gasbildung zunimmt, lassen sich in mehrere Gruppen einteilen:

• grobfaserhaltige Produkte. Erhöhte Gasbildung verursacht den Verbrauch von Hülsenfrüchten (Erbsen, Bohnen), Weißkohl, Zwiebeln, Tomaten, Äpfeln, Trauben, bulgarischem Pfeffer, Rüben, Radieschen;
• Produkte, die zur Verbesserung der Fermentations- und Verwesungsprozesse im Darm beitragen (Mürbeteig, Roggenbrot);
• glutenreiche Lebensmittel (Getreide, Wurst, Saucen);
• Milchprodukte, die Blähungen verursachen, wobei ein bestimmtes Verdauungsenzym fehlt, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist.

Unbehagen und Völlegefühl verursachen außerdem Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an „schnellen Kohlenhydraten“ (Süßigkeiten, Schokolade), süßen Getränken, Bier und Kwas. Essstörungen werden durch Naschen "auf der Flucht", Sprechen beim Essen, Überessen, Essen von schweren, würzigen oder fettigen Speisen erleichtert.

Die Ursache für Blähungen und Gasbildung kann chronischer Stress, psycho-emotionaler Stress und Nervenzusammenbruch sein. Alle Prozesse im Körper werden vom Nervensystem gesteuert, und die Verletzung seiner Funktionen wirkt sich nachteilig auf den Zustand des Körpers aus und führt zu Funktionsstörungen im Verdauungssystem und anderen pathologischen Zuständen.

Die Ursache für diese Erkrankung kann bei Frauen das prämenstruelle Syndrom (PMS) oder eine späte Schwangerschaft sein, wenn der Fötus die inneren Organe belastet und den Darm stört.

Der Morgenmeteorismus, der durch die Schwierigkeit der Blähung in einer bestimmten Position verursacht wird, die eine Person in einem Traum einnimmt, wird als völlig harmloses Phänomen angesehen. Wenn der Körper nach dem Aufwachen in den aktiven Modus zurückkehrt, verschwinden diese Phänomene.

Abdominale Spannung

Erkrankungen des Verdauungstrakts sind neben Blähungen von einer Reihe charakteristischer Symptome begleitet: Übelkeit, Erbrechen, Stuhlgang, Bauchschmerzen und Bitterkeit im Mund. Experten identifizieren mehrere Gruppen von Krankheiten, die eine erhöhte Gasbildung verursachen:

• Pathologische Zustände, die mit einer gestörten Verdauung, einem enzymatischen Mangel, einer verminderten Produktion von Gallensäuren und einem Gallenstau verbunden sind. Dadurch wird die Nahrung schlecht verdaut und resorbiert, die Fermentations- und Zerfallsprozesse werden im Darm intensiviert, begleitet von einer erhöhten Gasbildung.
• Mechanische Aufblähung. Es tritt in Verletzung der Darmdurchlässigkeit auf, die durch einen Tumorprozess, Adhäsionen oder Stenosen (Verengung der Wände) verursacht wird.
• Dynamische Flatulenz. Entwickelt sich in Verletzung der Darmmotorik. Ein solcher Zustand kann durch eine ungesunde Ernährung, eine sitzende Lebensweise, einen entzündlichen Prozess, schwere Infektionen und eine Intoxikation des Körpers hervorgerufen werden.
• Entzündliche Erkrankungen des Darms und der Bauchorgane (Hepatitis, Zirrhose, Cholezystitis, Pankreatitis, Morbus Crohn, Reizdarm, Colitis verschiedener Ätiologien).
• Eine häufige Ursache für Beschwerden ist eine Verletzung der Absorption von Gasen in das Blut aufgrund von Ödemen und Entzündungen der Darmwände oder Verstopfung von Blutgefäßen mit Blutgerinnseln.

Die dauerhafte Dehnung des Bauches, die eine Folge der Erkrankung ist, verschwindet nicht nach einer Ernährungsumstellung. Im Laufe der Zeit verschlechtert sich die Gesundheit einer Person, und andere Symptome treten auf:

1. chronische Verstopfung oder Durchfall;
2. Bauchschmerzen unterschiedlicher Intensität;
3. Appetitlosigkeit;
4. Übelkeit, Erbrechen;
5. Aufstoßen, Sodbrennen;
6. unangenehmer Geschmack im Mund, Plaque auf der Zunge.

Wenn Blähungen mit Durchfall einhergehen, kann die Ursache für diesen Zustand sein:

• Dysbakteriose,
• helminthische Invasionen
• allergische Enterokolitis,
• Darminfektionen.

Solche Symptome sind charakteristisch für ein Reizdarmsyndrom oder schwere Leberschäden (Zirrhose).

Blähungen als Symptom

Wenn die Bauchdehnung und die Gasbildung gleichzeitig mit Schmerzen auftreten, kann dies ein Hinweis auf folgende Pathologien sein:

• gynäkologische Erkrankungen (Entzündungen der Gliedmaßen, Myome, Endometriose, ektopische Schwangerschaft);
• chronische Enterokolitis;
• Morbus Crohn;
• Peritonitis (Entzündung des Peritoneums);
• akute Darmobstruktion;
• Gallendyskinesien;
• Verschlimmerung von Pankreatitis, Cholezystitis, Gallensteinerkrankung.

Wenn die Abdominaldehnung von Aufstoßen, Erbrechen und Verstopfung begleitet wird, können die oben aufgeführten Pathologien zur Ursache von Beschwerden oder zur Verschlimmerung chronischer Colitis, Gastritis, akuter Darmverschluss, Gallensteinerkrankungen, schweren Schäden an Leber oder Pankreas werden.

Bei Erkrankungen des Dünndarms treten Schmerzen im Nabel auf, und die entstehenden Gase prallen den Magen von innen auf. Symptome treten nach dem Essen auf und werden von Magengrollen und Blähungen begleitet.

Während der Verschlimmerung der Enteritis tritt flüssiger Stuhl auf, die Nahrung wird praktisch nicht resorbiert, der Zustand von Haut und Haar verschlechtert sich, und der Patient verliert an Gewicht. Es ist eine ausgeprägte Reizbarkeit, der Magen schwillt und tut weh, das Aufstoßen mit einem unangenehmen Geschmack. Entzündungsprozesse im Darm und Colitis sind auch von Durchfall, schmerzhaften Krämpfen und einer Zunahme des Bauchvolumens begleitet.

Wenn Gallendyskinesie die Darmmotilität gestört hat, kommt es zu atonischer Verstopfung, Vergiftungssymptomen des Körpers, Gelbfärbung der Haut, Schwellungen und Verdauungsstörungen des Magens. Beim Stuhlgang tritt das Gefühl einer unvollständigen Darmentleerung auf. Übermäßiges Essen, Störung der Ernährung, Stressfaktoren können unangenehme Symptome hervorrufen.

Bei Cholezystitis, Hepatitis, Zirrhose, fehlender Galleproduktion und der Unterbrechung des Abflusses aus der Gallenblase kann es zu Blähungen kommen. Das Essen von würzigen, fetthaltigen Lebensmitteln verursacht charakteristische Symptome (Völlegefühl, Blähungen, Durchfall, Schmerzen im rechten Hypochondrium).
Sehen Sie sich ein 2-minütiges Video an, in dem der Arzt speziell über die Ursachen von Völlegefühl und die Behandlung dieser Erkrankung spricht.

Was tun, wenn alarmierende Symptome und Unwohlsein auftreten, die mit Blähungen einhergehen?

Es ist notwendig, sich von einem Spezialisten (Therapeuten, Gastroenterologen) beraten zu lassen, sich einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen und die Ursache für diesen Zustand zu ermitteln. Danach können Sie mit der Behandlung beginnen, die Medikamente, die Verwendung beliebter Rezepte, die Anpassung des Lebensstils und die Ernährung umfasst.

Blähungen im Bauchraum - richtige Behandlung

Abdominale Distension, begleitet von Erbrechen, akuten Bauchschmerzen, verzögertem Gas- und Stuhlgang, Blutungen im After, starkem Blutdruckabfall oder Bewusstseinsverlust weisen auf einen Zustand hin, den die Ärzte "akuten Bauch" nennen. In diesem Fall muss sofort ein Rettungsdienst gerufen werden, um den Patienten im Krankenhaus zu stationieren, wo der Patient höchstwahrscheinlich operiert wird.

• Sorbentien Dies sind Medikamente, die Giftstoffe und Schadstoffe absorbieren, vermehrte Gasbildung und Blähungen beseitigen. Beliebte Produkte sind Aktivkohle, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Arzneimittel werden gemäß den Anweisungen Aktivkohle in einer Menge von 1 Tablette pro 10 kg Körpergewicht eingenommen.
• Medikamente, die Flatulenz beseitigen (sogenannte Entschäumer). In dieser Liste ist Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Die Wirkstoffe von Medikamenten beseitigen die vermehrte Gasbildung, erleichtern die Aufnahme von Gasen in das Blut und deren Entfernung aus dem Rektum.
• Kräuterhilfsmittel mit karminativer Wirkung. In der Apotheke können Sie "Carminative Harvest", "Dill Water", Tinktur aus Fenchel und Kümmelfrüchten kaufen, die die Gasbildung im Darm reduzieren.
• Antispasmodika. Wenn Völlegefühl von schmerzhaften Krämpfen begleitet wird, können Sie Medikamente einnehmen - Antispasmodika (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverin). Enzympräparate (Pancreatin, Creon, Festal) verbessern die Verdauung und beseitigen Blähungen.

Wenn Dysbakteriose die Ursache von Blähungen ist, nehmen Sie Probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Diese Produkte enthalten nützliche Milchsäurebakterien, die helfen, die Mikroflora wieder herzustellen und die Verdauungsprozesse zu normalisieren.

Volksheilmittel gegen Blähungen

Für die Behandlung von Blähungen und Blähungen zu Hause können Sie bewährte Volksrezepte verwenden:

1. Infusion aus den Samen von Dill oder Fenchel. Für die Zubereitung 1 TL. Samen gießen 200 ml kochendes Wasser, bestehen Sie 20 Minuten, filtern. Trinken Sie diese Infusionsmenge vor jeder Mahlzeit für 10 Tage. Danach machen Sie eine Pause von 7 Tagen und wiederholen die Behandlung.
2. Petersilie-Infusion Für die Zubereitung eines Mittels müssen Sie frische Petersilienblätter nehmen (ein kleines Bündel genügt), hacken, einen Liter kochendes Wasser einfüllen und 8 Stunden ziehen lassen. Die fertige Infusion wird gefiltert und nimmt 1/2 Tasse nach den Mahlzeiten ein.
3. Tee mit Minze und Ingwer. Pfefferminze hat beruhigende Eigenschaften und Ingwer wirkt entzündungshemmend und antimikrobiell. Das medizinische Getränk wird auf der Basis von Minzblättern und geschnittener Ingwerwurzel zu gleichen Teilen (1 Teelöffel) zubereitet. Sie werden mit 250 ml kochendem Wasser übergossen, bestehen eine halbe Stunde unter geschlossenem Deckel, filtern und trinken dieses Getränk vor jeder Mahlzeit.

Ein gutes Mittel, das Blähungen im Darm reduziert, ist ein Dekokt aus Kürbiskernen, Tee mit Kamille, Johanniskraut oder Salbei, ein Dekokt aus Kirschfrüchten, Blättern der Mutter - und einer Stiefmutter oder Wegerich. Um keine unerwünschten Komplikationen zu provozieren, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie traditionelle Rezepte verwenden.

Diät-Therapie

Ernährung für Blähungen sollte fraktioniert sein. Das Essen sollte oft (5-6 mal am Tag), in kleinen Portionen, vorzugsweise zur gleichen Zeit, eingenommen werden. Dies hilft, den Verdauungsprozess zu etablieren und die Produktion von Verdauungsenzymen zu verbessern. Infolgedessen wird die Nahrung besser verdaut und die Fermentations- und Verrottungsprozesse im Darm, die zu einer erhöhten Gasbildung führen, nehmen ab. Zwischen den Mahlzeiten sollte eine Pause von drei Stunden bestehen. Häufige Zwischenmahlzeiten mit Lebensmitteln, die reich an „schnellen Kohlenhydraten“ (Gebäck, Gebäck) sind, sollten ausgeschlossen werden, da sie die Gärung im Darm erhöhen.

Das Essen sollte gründlich gekaut werden, wobei die bekannte Regel zu beachten ist: "Während ich esse, bin ich taub und stumm." Das heißt, Sie sollten nicht mit vollem Mund sprechen, da Luft in die Speiseröhre strömen wird, was sich beim Mischen mit Darmgasen aufbläht. Das Essen sollte in Form von Hitze serviert werden, die bevorzugten Methoden der Wärmebehandlung von Speisen - Dämpfen, Kochen und Dämpfen. Im Gegensatz zu gebratenen Gerichten werden solche Gerichte schneller assimiliert und verursachen kein Schweregefühl. Um Verstopfung vorzubeugen, wird empfohlen, das Trinkverhalten zu beachten und mindestens 1,5 - 2 Liter pro Tag zu trinken.

Im Tagesmenü ist es hilfreich, Produkte aufzunehmen, die die Darmbeweglichkeit verbessern. Hierbei handelt es sich um gekochtes oder gebackenes Gemüse, Obst- und Gemüsesalate, fettarme Milchgetränke, krümeliges Müsli, diätetisches Fleisch, magerer Fisch.

Von der Diät ausschließen

Produkte, die die Gärung erhöhen und die Gasbildung verstärken, werden von der Ernährung ausgeschlossen:

• fettes Fleisch (Lamm, Schweinefleisch, Gans);
• Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Linsen);
• frisches Gebäck, Muffins, Süßwaren;
• Süßigkeiten, Schokolade, Eiscreme;
• Vollmilch, Sahne, Sauerrahm;
• rohes Gemüse mit groben Fasern (Kohl, Rutabaga, Radieschen, Radieschen)
• Obst und Beeren (Äpfel, Trauben, Feigen, Stachelbeeren, Datteln);
• süßes Soda, Kwas;
• Alkohol, Bier.

Sie können keine inkompatiblen Produkte essen, übermäßiges Essen oder längeres Fasten vermeiden. Die Befolgung dieser Empfehlungen, richtige Erholung, ausreichende körperliche Aktivität und das Fehlen eines Stressfaktors tragen dazu bei, die normale Verdauung wiederherzustellen und Völlegefühl zu beseitigen.

Warum entsteht das Gefühl eines unvollständigen Stuhlgangs und wie wird er behandelt?

Das Syndrom der unvollständigen Darmentleerung ist ein Gefühl der Unzufriedenheit mit dem Stuhlgang, wenn eine Person selbst nach dem Toilettengang ein Überlaufen des Rektums spürt. Abweichungen in der Funktion des Dickdarms wirken sich direkt auf den allgemeinen Gesundheitszustand sowie auf die Arbeit anderer Organe aus. Die normale Häufigkeit des Stuhlgangs wird als einmal in 1-2 Tagen angesehen. Seltener Stuhl gilt als Verstopfung und häufiger Durchfall (Diarrhoe).

Gründe

Es gibt viele Faktoren, die zu dem beschriebenen Symptom führen, die häufigsten sind jedoch folgende:

• Reizdarmsyndrom (IBS). Dies ist eine funktionelle Erkrankung, die durch das Fehlen jeglicher organischer Pathologie gekennzeichnet ist und sich durch verschiedene Verdauungsstörungen (Durchfall oder Verstopfung, Völlegefühl, chronische Bauchschmerzen ohne klare Lokalisation, Übelkeit, häufiger falscher Drang zur Toilette) manifestiert.
• Interne Hämorrhoiden Die Krankheit äußert sich in der Ausdehnung der Venen der inneren Hämorrhoiden des terminalen Endes des Rektums, ihrem Überlauf mit Blut, einer gestörten Mikrozirkulation und einer Vergrößerung.
• Intestinaler Neoplasma. Das Gefühl einer unvollständigen Darmbewegung wird oft durch das Vorhandensein eines Krebses des Rektums oder des Sigma-Dickdarms sowie durch mehrere Polypen verursacht. Große Bildung schafft ein Hindernis für den Durchgang von Stuhlmassen mit der anschließenden Entwicklung einer obstruktiven Obstruktion.
• Entzündungskrankheiten (infektiöse oder autoimmune Kolitis, Sigmoiditis, Proktitis). Bakterielle, virale oder andere Schäden an der Darmschleimhaut führen zu Irritationen und verstärkter Peristaltik, die sich in einem Gefühl von Überlauf und Unbehagen äußern.
• Merkmale der anatomischen Struktur des Darms. Dolichosigma, Kontraktionen, Verwachsungen nach einer Operation, Torsion, angeborene Defekte - dies ist eine unvollständige Liste von Pathologien, die durch einen Darmüberlauf gekennzeichnet sind, da es schwierig ist, den Inhalt zu evakuieren.
• Gestörte neurohumorale Regulation der Darmwand (neurologische Erkrankungen, Persönlichkeitspsychotyp, Wirbelsäulenverletzung, endokrine Pathologie).

Klinisches Bild

Neben einem unvollständigen Stuhlgang werden auch andere Symptome festgestellt. Ihre Anzahl, Art und Merkmale der Manifestation hängen von der zugrunde liegenden Pathologie ab. Die häufigsten Beschwerden sind:

• Bauchschmerzen, meist im linken Leistenbereich;
• Flatulenz (erhöhte Gasbildung);
• Verstopfung (weniger Durchfall);
• Schmerzen und Unbehagen während des Stuhlgangs;
• Gefühl eines ständigen Darmüberlaufs;
• Übelkeit, Rumpeln im Magen, Appetitlosigkeit;
• Schlafstörung, Aufmerksamkeit, Angst, Reizbarkeit;
• Blutung aus dem After während oder nach einer Darmbewegung (Krebs, Polypen, Hämorrhoiden);
• bei längerem Fortschreiten der Krankheit treten Symptome allgemeiner Vergiftung (Schwäche, ständige Müdigkeit usw.) auf.

Diagnose

Der Arzt bestimmt zunächst die Dauer der Erkrankung, den Zusammenhang mit der Nahrungsaufnahme, das Vorhandensein von Komorbiditäten, Bauchoperationen, die Häufigkeit des Stuhlgangs und dessen Art. Alle Prüfungen können in Labor- und Instrumentaluntersuchungen sowie obligatorische und zusätzliche Prüfungen unterteilt werden.

Pflichtforschung

• Manuelle rektale Untersuchung zur Klärung der oberflächlichen Läsion der Schleimhaut.
• Allgemeine Analyse von Blut, Urin, Blutbiochemie, Koprogramm, Stuhltest für okkultes Blut, Aussaat bei Verdacht auf eine Infektion. Mit diesen Methoden können Sie Entzündungen, Dysbiose, Darmblutungen, insbesondere die Verdauung von Nahrungsmitteln, die Arbeit der inneren Sekretionsorgane erkennen.
• Ultraschall der Bauchorgane.

Zusätzliche Forschung

• Röntgenaufnahme der Bauchhöhle. Bei Verdacht auf Darmverschluss, angeborene anatomische Pathologie des Darms.
• Koloskopie, Rektomanoskopie, Irroskopie - Methoden zur visuellen Untersuchung der Schleimhaut des Dickdarms mit Hilfe spezieller Geräte. Umfragedaten können Neoplasmen im Darmlumen, die Quelle von Blutungen, Verwachsungen, Entzündungen und andere Pathologien genau identifizieren.
• MRI, CT, Konsultation enger Spezialisten können erforderlich sein, nachdem die obligatorischen Ergebnisse vorliegen.

Behandlung

Wir behandeln die Grunderkrankung, die zum Auftreten eines unvollständigen Darmsyndroms führte.

Diät

Die Grundlage jeder Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems ist die richtige Ernährung. Um die Darmbeweglichkeit zu verbessern und Verstopfung vorzubeugen, muss täglich ausreichend Wasser (2,5-3 Liter) verwendet werden. Auch in der Ernährung enthalten ballaststoffreiche Lebensmittel: Getreide, Gemüse, Kräuter, Obst, Kleie, Trockenfrüchte. Alle verbessern die motorische und Evakuierungsfunktion des Darms und tragen zur vollständigen Entleerung des Rektums und des Sigma-Dickdarms bei.

Es ist wichtig, den Konsum von fetthaltigen, würzigen, Mehlspeisen und kohlensäurehaltigen Getränken zu begrenzen. Die Mahlzeiten sollten mindestens dreimal am Tag eingenommen werden.

Lebensweise

Bei einer Verstopfungstendenz müssen Sie Ihr gewohnheitsmäßiges Verhalten ändern: Regelmäßig Sport treiben, schwimmen, mehr laufen und die Toilettenroutine jeden Tag zur gleichen Zeit anpassen (vorzugsweise nach dem Frühstück). Wenn möglich, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf (Rauchen, Alkohol).

Der Darm ist ein stressabhängiges Organ! Emotionale Umwälzungen, Stimmungsschwankungen und psychische Instabilität wirken sich direkt auf die motorische Funktion des Darms aus!

Medikamentöse Behandlung

Abhängig von den Symptomen können die folgenden Medikamente verschrieben werden:

1. Antispasmodika zur Verringerung der Bauchschmerzen (No-shpa, Papaverin, Duspatalin, Buscopan) um bis zu 2-3 Wochen.
2. Abführmittel für die Einnahme oder in Microclysters (Microlax, Duphalac, Normase).
3. Prokinetik zur Verbesserung der Darmkontraktilität (Motilium, Zerukal).
4. Probiotika zur Normalisierung der Mikrobiozenose (Hilak forte, Bifiform, Linex).
5. Entschäumer und Sorbentien gegen Blähungen (Espumizan, Smekta, Polisorb).
6. Beruhigungsmittel (Persen, Novopassit, Zitronenmelisse, Baldrian).

Physiotherapie

Gute Wirkung ergibt:

• intestinale Elektrostimulation;
• Bauchwandmassage;
• Perlenbäder;
• Hydromassage.

Chirurgische Behandlung

Gezeigt bei:

• Darmverschluss;
• Krebs;
• Polypen;
• Anhaftungen;
• Geburtsfehler;
• Hämorrhoiden

Manchmal gibt die chirurgische Korrektur die Chance auf vollständige Genesung.

Reizdarmsyndrom

Das Irritable Bowel-Syndrom (IBS) ist ein Komplex von Funktionsstörungen des Verdauungssystems im Darm, der nicht mit einer organischen Läsion des Darms selbst zusammenhängt, die länger als drei Monate dauert.

Das Irritable Bowel-Syndrom (IBS) ist ein Komplex von Funktionsstörungen des Verdauungssystems im Darm, der nicht mit einer organischen Läsion des Darms selbst zusammenhängt, die länger als drei Monate dauert. Es wird vermutet, dass eine Person ein Reizdarmsyndrom hat, wenn es während dieser Zeit gestört ist:

• Schmerzen und Unbehagen im Unterleib (in der Regel nach dem Toilettengang abnehmend);
• Blähungen, Rumpeln;
• Gefühl unvollständiger Stuhlgänge oder zwingender Drang nach Stuhlgang;
• abnormale Stühle (Verstopfung, Durchfall oder abwechselnde Durchfälle mit Verstopfung).

Weltweit leiden diese Krankheiten nach verschiedenen Quellen zwischen 15% und 30% der Bevölkerung. Zwar sucht nur ein Drittel von ihnen Hilfe bei Ärzten. Bei Frauen tritt das Reizdarmsyndrom 2-4 Mal häufiger auf als bei Männern. Die höchste Inzidenz tritt in einem jungen Arbeitsalter auf - 25-40 Jahre, und bei Personen über 60 wird ein Reizdarmsyndrom fast nicht gefunden.

Gründe

Verstöße gegen den Darm aufgrund der Merkmale des Patienten. In der Regel betrifft diese Krankheit Menschen, die emotional sind, eine instabile Psyche haben und anfällig für Stress sind. Auch wichtig ist:

• Verletzung der üblichen Art und Art der Macht;
• Mangel an Ballaststoffen in Lebensmitteln;
• sitzender Lebensstil;
• gynäkologische Erkrankungen (kann eine Reflexstörung des Darms verursachen);
• hormonelle Störungen - Menopause, prämenstruelles Syndrom, Fettleibigkeit, Hypothyreose, Diabetes usw.;
• übertragene akute Darminfektionen mit nachfolgender Dysbakteriose.

Was ist los?

Unter dem Einfluss der oben genannten Faktoren ändert sich die Empfindlichkeit der Rezeptoren in der Darmwand und damit auch die Störung ihrer Arbeit. Die Ursache für Schmerzen sind Darmkrämpfe oder übermäßige Gasbildung mit Überdehnung der Wände.

Sie können das vorhandene Reizdarmsyndrom anhand folgender Anzeichen erraten:

• Schmerzen im Bauchraum um den Nabel oder im Unterleib nach dem Essen, normalerweise verschwindet er nach einer Darmbewegung oder einer Gasentladung;
• Durchfall nach dem Essen, normalerweise morgens und morgens;
• Verstopfung;
• Flatulenz;
• Gefühl unvollständiger Stuhlgänge nach dem Toilettengang;
• manchmal - Luft aufstoßen, Übelkeit, Schweregefühl und Überlauf im Magen.

Es ist bezeichnend, dass all diese unangenehmen Symptome aus der Erregung oder danach resultieren, als Folge einer längeren körperlichen und nervösen Anspannung. Oft Darmstörungen, begleitet von Kopfschmerzen, ein Gefühl von Koma im Hals, Schlaflosigkeit, ein Gefühl von Luftmangel, häufiges Wasserlassen, Tinnitus, ein Gefühl von Schwäche, trockener Mund.

Diagnose und Behandlung

Es ist sehr wichtig, das Reizdarmsyndrom von anderen Erkrankungen des Verdauungstraktes zu unterscheiden, wobei die organische Ursache der Erkrankung ausgeschlossen ist. Für die Diagnose wird der Gastroenterologe eine Reihe von Studien vorschreiben:

• allgemeine und biochemische Blutuntersuchung;
• Kotanalyse;
• Irroskopie - Röntgenuntersuchung des Darms mit vorläufiger Füllung mit einem Kontrastmittel;
• Sigmoidoskopie - Untersuchung des Rektums und des Sigma (bis zu 30 cm) mit einem speziellen endoskopischen Apparat;
• Eine Darmspiegelung ist eine sigmoidoskopische Studie, es wird jedoch ein Darmabschnitt mit einer Länge von bis zu 1 Meter untersucht.

Bei der Durchführung der Irroskopie müssen die Rektoromanoskopie und die Darmspiegelung sorgfältig vorbereitet werden.

Da die Entwicklung der Krankheit zu einer psychischen Überforderung beiträgt, spielt die Normalisierung des emotionalen Zustands eine wichtige Rolle bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms. Die Krankheit wird am besten mit zwei Spezialisten behandelt: Ein Psychologe hilft dabei, den „Provokateur“ der Krankheit zu beseitigen, und ein Gastroenterologe kann mit den Manifestationen der Krankheit fertig werden.

Diät hat eine bestimmte Bedeutung. Es wird empfohlen, geräucherte und würzige Gerichte, Alkohol, Kaffee, Schokolade und Produkte, die zu übermäßiger Gasbildung führen (Kohl, Mehl), von den Speisen auszuschließen. Die Grundlage der Ernährung sollte eine Vielzahl von Gemüse, Früchten und Milchprodukten bilden. Nützliche Fleisch- und Fischgerichte, gedämpft oder gekocht. Empfohlen werden Vollkornbrot und Weizenkleie.

Zusätzlich zur Diät kann der Arzt Medikamente verschreiben: Abführmittel für Verstopfung, Fixative gegen Durchfall, Medikamente zur Verbesserung der Verdauung von Nahrungsmitteln und zur Verringerung der Gasmenge. Antispasmodika sind Medikamente, die Darmkrämpfe lindern. In einigen Fällen ist die Behandlung der Darmdysbiose.

Menschen, die an einem Reizdarmsyndrom leiden, sind nützliche Sportarten, Spaziergänge. Es ist notwendig, das Regime des Tages zu normalisieren, um eine anhaltende geistige Überforderung zu vermeiden, zu lernen, sich keine Sorgen um "Kleinigkeiten" zu machen und das Leben zu genießen.

Warum ist der Bauch ständig geschwollen? Blähungen nach der Operation. Schmerzen treten normalerweise nach einem Stuhlgang auf.

Wir alle haben gelegentlich verschiedene gesundheitliche Probleme. Wenn der Magen jedoch weh tut, ist ein harter Magen normalerweise ein Zeichen dafür, dass medizinische Hilfe erforderlich ist.

Natürlich können diese Symptome manchmal das Ergebnis eines banalen Überessens sein und gerade genug, um sich hinzulegen, damit alles vorüber ist. Aber wenn der Schmerz nicht vergeht, ist dies ein alarmierendes Signal. Was ist der Grund dafür und was ist in diesem Fall zu tun?

Häufige Ursachen

Völlegefühl ist ein häufiger Grund für Beschwerden. Natürlich ist dieses Gefühl oft subjektiv und vergeht dann. Manchmal leidet eine Person an Völlegefühl und Schwere, der Magen wird groß.

In der Regel verschwinden diese Symptome in der Regel ohne ärztliche Hilfe. Aber manchmal gibt es Situationen, in denen nur ein rechtzeitiger Arztbesuch das Problem löst. Wenn jedoch nach der Untersuchung keine offensichtlichen Pathologien festgestellt wurden, ist der Zustand des Patienten höchstwahrscheinlich auf eine Ansammlung von Gasen im Darm zurückzuführen.

Oft ist dies auf zu voreilige Nahrungsaufnahme zurückzuführen, bei der versehentlich Luft in den Magen gelangt.

Dies geschieht auch aufgrund der Verwendung von kohlensäurehaltigen Getränken und Lebensmitteln, die eine Gasbildung auslösen.

Diese Produkte umfassen:

• Süßigkeiten und Brötchen - sie sind reich an einfachen Kohlenhydraten, die sich schnell spalten und eine Gärung im Darm verursachen;
• Bohnen, Erbsen, Bohnen, Kohl, Schwarzbrot und andere Lebensmittel, sie enthalten viel Stärke und Ballaststoffe;
• Soda zu viel hemmt die Sekretion von Magensaft und provoziert Gasbildung.

Typischerweise wird der Körper selbst von überschüssigem Material befreit, sodass die Gase aus dem After oder als Folge von Aufstoßen austreten. Einige von ihnen werden durch den Darm aufgenommen.

Bei Erwachsenen kommt es manchmal zu Blähungen, wenn der Körper die für die Verarbeitung von Laktose verantwortlichen Enzyme nicht produziert. In diesem Fall führt die Verwendung von Milchprodukten, manchmal sogar der üblichsten Eiscreme, zwangsläufig zu einer erhöhten Gasbildung. Wenn es ein solches Problem gibt, ist es am besten, Milch von Ihrer Ernährung auszuschließen.

Wenn trotz der Tatsache, dass die Person diese Produkte nicht verwendet hat, der Magen immer noch hart und schmerzhaft ist, können die Gründe viel tiefer liegen.

Peritonitis

Bei dieser Krankheit wird das Peritoneum entzündet - die Membran, die die Innenseiten auskleidet. Dies ist darauf zurückzuführen, dass bei Vernachlässigung der Blinddarmentzündung, bei Entzündungen des Darms oder anderer Organe deren Inhalt das Peritoneum durchdringt, da der Bauchraum bei gesunden Menschen keine Fremdstoffe enthält. Dies verursacht seine Entzündung.

Aufgrund der Tatsache, dass Substanzen über das Peritoneum gut aufgenommen werden, breitet sich die Infektion schnell mit dem Blut durch den Körper aus und daher kommt es zu einer Sepsis ohne dringende medizinische Behandlung.

Diese Krankheit ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

Bauchschmerzen, harter Bauch; der Patient ist krank und erbrechen sich, aber im Gegensatz zu einer einfachen Vergiftung lindert ein solches Erbrechen den Zustand nicht; hohes Fieber; Durst, Schwäche, Herzklopfen, Schwitzen.

Hausmethoden zur Behandlung der Peritonitis gibt es nicht!

In diesem Zustand ist ein dringender chirurgischer Eingriff erforderlich - nur der Patient wird gerettet, und in diesem Fall zählt jede Stunde. Ohne Notoperation lebt eine Person nicht länger als einen Tag.
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Dysbakteriose

Wie Sie wissen, wird unser Körper von verschiedenen Bakterien bewohnt. Besonders viele davon im Darm - Mikroflora ist für die normale Verdauung von Lebensmitteln notwendig.

Aufgrund verschiedener Faktoren, wie Einnahme von Antibiotika oder anderen Medikamenten, Unterernährung, Stress und anderen Dingen, kommt es jedoch zu einem Ungleichgewicht von Mikroorganismen. Die aufgenommene Nahrung wird normalerweise nicht verdaut, was zu Verrottung, Fermentation und damit zu Blähungen, Beschwerden und Stuhlproblemen führt.

Dysbakteriose ist ein häufiger Grund dafür, dass bei einem Kind ein harter Bauch auftritt. Bei Erwachsenen ist dieses Problem ebenfalls weit verbreitet.

Vielleicht mag diese Krankheit für jemanden unseriös erscheinen, aber es ist nicht - Dysbakteriose wirkt, wenn sie nicht behandelt wird, die Arbeit des gesamten Organismus nieder und verursacht auch Krankheiten wie Soor, insbesondere bei Frauen.

Mechanische Darmblockade

Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch Schmerzen (manchmal wird eine Verhärtung in einem Teil des Darms spürbar), Stuhlretention, und der Patient hat möglicherweise kein Gas.

Kranke können mit unterschiedlicher Intensität, die Art der Empfindungen und ihre Lokalisierung können klar sein, aber nicht immer. Die Ursache für eine mechanische Blockade ist Verstopfung (sie wird durch verschiedene Faktoren verursacht, angefangen bei Unterernährung bis hin zu Entwicklungspathologien der Verdauungsorgane), Tumoren usw.

Für eine genaue Diagnose müssen Sie einen Arzt konsultieren. Wenn das Problem durch Verstopfung verursacht wird, hilft das Festlegen eines reinigenden Einlaufs und einer weiteren richtigen Ernährung, das Problem zu lösen.

Wenn es um etwas anderes geht, brauchen Sie eine ärztliche Untersuchung.

Stress oder Angst

Leider bestimmt der moderne Lebensrhythmus seine eigenen Regeln, aber alle Belastungen und nervösen Erfahrungen, die wir erleben, wirken sich direkt auf unsere Gesundheit aus. Wird nicht zur Ausnahme und zur Arbeit des Darms.

Natürlich hängt alles von der Person ab - niemand kümmert sich um all den Stress, und jemand reagiert sehr scharf auf alles.

Es ist am besten zu versuchen, nicht nervös zu sein, wenn nötig, kann man ein Beruhigungsmittel trinken.

Hämorrhagische Vaskulitis von Schönlein-Henoch

Diese Krankheit tritt normalerweise bei Kindern auf. Sie entsteht dadurch, dass die Immunität des Kindes zu aktiv ist. Es kommt zu einer Schädigung der Blutgefäße. Symptome, die einen Arztbesuch erfordern:

starke Schmerzen, vordere Bauchwand stark beansprucht; Arthritis; Hautausschlag erscheint auf den Beinen mit einem violetten Schimmer.

Es ist notwendig, diese Krankheit unter ärztlicher Aufsicht zu bekämpfen. Nur in einer medizinischen Einrichtung können sie die richtige Diagnose stellen und geeignete Behandlungsmethoden vorschreiben.

"Frauen" Gründe

Der Magen bei Frauen schmerzt manchmal aufgrund von Faktoren, die nicht mit dem Magen-Darm-Trakt zusammenhängen. Beschwerden können durch Krankheiten wie Eileiterschwangerschaft oder Ovarialruptur verursacht werden. Diese Zustände sind durch Schmerzen im Unterleib gekennzeichnet, die allmählich zunehmen. Beginnt auch aus der Vagina zu bluten.

Eine Eileiterschwangerschaft erfordert eine dringende Operation, andernfalls kann eine Blutinfektion beginnen und der Patient kann nicht gerettet werden. Die Schmerzursache ist auch ein Tumor, eine Zyste und andere Beschwerden.

Wenn eine Frau wegen Schmerzen zu einem Hausarzt oder einem Gastroenterologen ging, die Ärzte jedoch keine Quelle finden konnten, ist es sinnvoll, von einem Frauenarzt untersucht zu werden.

Andere Beschwerden

All dies sind jedoch nicht die einzigen Fälle, in denen eine dringende Behandlung erforderlich ist. Es gibt andere Beschwerden, bei denen eine sofortige Operation oder spezielle Vorbereitungen erforderlich sind.

Blinddarmentzündung hat oft eine Vielzahl von Symptomen, die geschmiert werden können. Trotz der Tatsache, dass die häufigsten klassischen Beschreibungen mit Schmerzen auf der rechten Seite, Übelkeit und Temperatur auftreten, können andere Symptome auftreten.

Es ist besser nicht zu raten und sich nicht selbst zu behandeln, sondern einen Arzt aufzusuchen.

Wenn Sie den Blinddarm nicht sofort entfernen, kann die Peritonitis beginnen. Dies ist viel gefährlicher, da die Gefahr des Todes besteht.

Es kommt vor, dass Probleme durch eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse entstehen.

Pankreatitis in akuter Form verursacht auch Schmerzen, die in der Nähe des Nabels beginnen und sich allmählich ausbreiten. All dies wird begleitet von Erbrechen und Völlegefühl, in einigen Fällen Durchfall. Akute Pankreatitis unter ärztlicher Aufsicht behandeln.

Die Ursache dieser Zustände kann auch eine Entzündung der Gallenblase sein, d. H. Eine akute Cholezystitis. Darüber hinaus ist er immer noch von Fieber gekennzeichnet, und der Schmerz kann auf die Herzgegend übertragen werden.

Es ist sehr gefährlich, eine Hernie zu kneifen.

In der Regel stellen die Befragten alle Gefahren dar - sowohl Ärzte als auch das Internet informieren darüber. Symptome der Verletzung - ein scharfer Schmerz im Bereich der Hernie selbst oder breiter, es ist unmöglich, die Hernie durch Drücken zu korrigieren. In diesem Fall ist dringend ärztliche Hilfe erforderlich.

Infolge von Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren, Erkrankungen der Gallenblase, Leber, Milz, Perforation (bei Hohlorganen) oder anderen Schäden können Blut oder andere Substanzen in die Bauchhöhle gelangen. Eine Person kann Blut erbrechen, sie landet auch im Stuhl und macht sie schwarz.

Solche Zustände können sogar zu Bewusstseinsverlust führen. In der Regel ist dies die Ursache für eine nachfolgende Peritonitis. Daher sollten Sie bei starken Schmerzen, Erbrechen und Temperatur sofort einen Arzt aufsuchen. Dies ist besonders wichtig, wenn bei dem Patienten ein Ulkus diagnostiziert wurde - er sollte sich der möglichen Folgen bewusst sein.

Das Zerreißen der inneren Organe kann manchmal zu Verletzungen, starken Schlägen führen. Bei Symptomen, die vor einem Myokardinfarkt stehen, können Schmerzen manchmal im Magen auftreten.

Sie müssen sehr vorsichtig sein, wenn Sie Herzprobleme oder eine Veranlagung haben.

In welchem ​​Fall sofort zum Arzt?

So arbeitet eine Person, die nur in dringenden Notfällen in die Klinik geht, wenn keine Kraft vorhanden ist, um akute Schmerzen zu ertragen. Bei der Beobachtung besonders gefährlicher Symptome ist jedoch ein sofortiger Arztbesuch erforderlich. Zu diesen Symptomen zählen:

• akuter Schmerz im rechten Hypochondrium, begleitet von Übelkeit und Fieber;
• Schmerzen mit Verfärbung der Haut im Bereich der Läsion;
• Beschwerden im Unterleib, begleitet von starken Blutungen aus der Vagina;
• akuter Schmerz in Kombination mit Durchfall, bei dem Blutgerinnsel oder Galle auftreten.

Wenn sich die oben genannten Probleme manifestieren, müssen Sie warten, bis der Rettungswagen ankommt, und keine Medikamente oder Volksmedizin einnehmen, um die Erkrankung zu lindern, da dies das klinische Bild verwischen und die Diagnose erschweren kann.

Erste Hilfe

Schmerzen, die im Falle einer Fehlfunktion des Verdauungssystems von einem harten Magen begleitet werden, können durch die Verwendung von Sorptionsmitteln beseitigt werden: Aktivkohle, Smecta, Polysorb, Enterosgel.

Bei schmerzhaften Empfindungen im Zusammenhang mit PMS werden Antispasmodika verwendet: No-shpa, Papaverin, Ditsetel.

Neben Medikamenten vor Schmerzen kann man auch traditionelle Methoden einsparen, beispielsweise Tee aus Kamillenblüten oder Bouillon-Hüften.

Wenn der pathologische Prozess die Ätiologie nicht geklärt hat, ist es besser, die Selbstbehandlung nicht zu riskieren, sondern sich den erforderlichen Untersuchungen zu unterziehen, um die Ursache der Erkrankung festzustellen.

Diagnose und Prävention

Die meisten der oben genannten Erkrankungen erfordern einen dringenden chirurgischen Eingriff. Ansonsten müssen Sie einen Gastroenterologen kontaktieren und sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen, eine Ultraschalluntersuchung durchführen und die vorgeschriebenen Tests bestehen. Danach kann eine geeignete Behandlung und eine spezielle Diät verordnet werden.

Zur Vorbeugung gibt es allgemeine Empfehlungen, wie einen gesunden Lebensstil, richtige Ernährung und moderate Bewegung. Für Menschen mit empfindlicher Verdauung wird empfohlen, auf hausgemachte Speisen zuzugreifen, die mit einem Minimum an Gewürzen zubereitet werden.

Um infektiöse Läsionen zu vermeiden, ist es wichtig, die Hygienevorschriften einzuhalten: Hände und Früchte vor dem Essen waschen, nicht in Betrieben mit zweifelhaftem Ruf essen.

Scheint es Ihnen immer noch so, dass die Heilung von Magen und Darm schwer ist?

Gemessen an der Tatsache, dass Sie diese Zeilen jetzt lesen, ist der Sieg im Kampf gegen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts nicht auf Ihrer Seite.

Und haben Sie schon an eine Operation gedacht? Es ist verständlich, weil der Magen ein sehr wichtiges Organ ist und sein ordnungsgemäßes Funktionieren Gesundheit und Wohlbefinden garantiert. Häufige Bauchschmerzen, Sodbrennen, Völlegefühl, Aufstoßen, Übelkeit, beeinträchtigter Stuhlgang. Alle diese Symptome sind Ihnen aus erster Hand bekannt.

Aber vielleicht ist es richtiger, nicht die Wirkung zu behandeln, sondern die Ursache? Hier ist die Geschichte von Galina Savina, wie sie all diese unangenehmen Symptome los wurde.

Wenn Flatulenz von leichten oder starken Schmerzen begleitet wird, die nach einem Stuhlgang oder einer Gasentladung verschwinden, ist die Ursache für die Blähungen eine verstärkte Gasbildung im Darm. Dieser Prozess ist ziemlich natürlich und physiologisch, da der Körper auf diese Weise überschüssige Luft aus dem Magen entfernt, die von einer Person während einer Mahlzeit verschluckt wird. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler, langsam zu essen und zu trinken, ohne dabei zu sprechen, und auch keine Flüssigkeit durch einen Strohhalm zu trinken.

Eine weitere Ursache für Blähungen ist die Gärung von schlecht verdauten Lebensmitteln im Dickdarm - nämlich den Pflanzenfasern. Nahrungsmittel wie Blumenkohl, Weißkohl und Rosenkohl, gedünstete Bohnen, Kaugummi, Broccoli, Soda, Pfirsiche, Birnen und Äpfel verursachen normalerweise Blähungen.

Blähungen provozieren oft die Einnahme bestimmter Antibiotika, die sich negativ auf die Darmflora auswirken, wodurch die Fermentation und die Fäulnisprozesse in ihr nur zunehmen. Auch erhöhte Blähungen verursachen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, begleitet von Verstopfung, Durchfall, Erbrechen und anderen Symptomen einer Fehlfunktion des Verdauungssystems. Gleichzeitig bringen die Einleitung von Gasen, der rechtzeitige Stuhlgang und die Einhaltung einer strikten Diät nicht immer Erleichterung, was auf die direkte Notwendigkeit eines Arztbesuchs hinweist.

Behandlung

Um Blähungen im Bauchbereich zu vermeiden, die erhebliche Beschwerden verursachen, wird empfohlen, ein spezielles Getränk aus grünem Tee, einen Esslöffel getrocknete Kamillenblüten und eine Prise Thymian zu trinken. Die Komponenten werden mit heißem Wasser eingegossen, etwas abgekühlt und warm getrunken, denn wenn sie heiß sind, kann dies einen Flatulenzanfall verschlimmern. Ein Stück Roggenbrot mit frischer Gurke, Zucchini oder Banane hilft auch gut - Faser beschleunigt die Entfernung von Gasen aus dem Körper. Wenn gewünscht, können mehrere Kohletabletten aus der Wulst genommen werden - eine Dosierung von 1 bis 3-mal pro Tag ist zulässig.

Hervorragende Hilfe bei Blähungen und Infusionen von trockenen Petersilienwurzeln sowie aus den zerdrückten Samen von Karotten, Dill oder Kümmel - sie werden mit kochendem Wasser gegossen, getrunken und in mehreren Schritten getrunken. Um die Schwellung schneller zu lindern, können Sie sich nach vorne lehnen und strecken, um die Beweglichkeit des Darms zu stärken und die Bauchmuskulatur zu strecken - so dass die Gase weniger Druck auf die Darmwände ausüben und schmerzhafte Empfindungen verursachen. Idealerweise sollte eine solche Aufwärmphase täglich durchgeführt werden, um Blähungen zu vermeiden.

Dies geschah mit jedem: Der Magen wird plötzlich dimensionslos. Manchmal liegt der Grund an der Oberfläche - Sie haben etwas minderwertiges gegessen. Oft werden die wahren "Täter" jedoch nicht so leicht erkannt. Ein erfahrener Physiologe gibt Ihnen viele nützliche Tipps.

Ein geschwollener Bauch speichert normalerweise zwei Dinge: überschüssiges Wasser oder überschüssiges Gas. Ersteres geschieht nur einmal im Monat - etwa monatlich. Diese hormonellen Angelegenheiten. Verbunden mit einer erhöhten Sekretion einiger weiblicher Hormone. Ich werde ehrlich sagen: Nichts Ernstes kann geholfen werden. Ist das seine Nerven? Anstatt ausflippen und versuchen, diesen unglücklichen Knopf um jeden Preis an Jeans zu befestigen, kaufen Sie sich heutzutage eine breite Hose an einer Schnur. Binden Sie das Seil also auf eine neue Größe. Nur Auch nützlich So ist es angeordnet: Je enger der Gurt gespannt wird, desto mehr entspannen sich die Bauchmuskeln. Ziehen Sie den Gürtel fester an, und befreien Sie am Ende des Arbeitstages Ihren Bauch vor dem Spiegel. Sie werden sehen, wie er schlaff über dem Gummizug der Unterhose hängt. Ja, ich entspannte mich wegen der Taille.

Aus Gründen der Harmonie kaufen manche Leute absichtlich ihre Jeans eine Nummer kleiner. Gehen Sie länger in dieser Jeans, und Ihre Presse wird im Allgemeinen vergessen, wie Sie sich anstrengen. Unter dem Einfluss des Drucks im Bauchraum beginnt sich die entspannte Muskelwand zu strecken. Am Strand sieht alles so aus: Der Bauch scheint fettlos zu sein, aber er bleibt unbeholfen nach vorne. Hier ist ein Tipp für Sie: Der Gürtel ist freier. Die Menstruation ist keine Ausnahme.

Und jetzt zu den Gasen. In der Tat ist ein Überschuss an Gasen ein Symptom der Gärung im Darm. Mit anderen Worten, das Essen wurde nicht im Magen verdaut, sondern dort einfach fermentiert. Der Grund ist wieder klar: Sie haben nichts gegessen. Aber es passiert anders. Gase, die nicht so viel sind, finden keinen natürlichen Ausweg, sie sammeln sich an und wölben sich im Darm. Ein Arzt sollte hier helfen. Plötzlich haben Sie eine Darmerkrankung? Zum Beispiel nervöse oder muskuläre Dysfunktion des Darms? Muss verstehen Aber keine Panik. Frauen haben oft eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Gasen. Es gibt nicht so viele von ihnen, aber der Bauch hat sich bereits geöffnet, und es tut weh. Der Arzt muss Ihnen auch diese Fragen beantworten.

Angenommen, Sie überwachen die Qualität Ihrer Speisen, aber Ihr Magen schwillt immer noch an. Wovon? Hier ist der erste Grund: Obst und Gemüse. Die "gefährlichsten" in dieser Hinsicht sind Äpfel, alle Arten von Kohl, Bohnen und andere Hülsenfrüchte. Für einige "explosive" Trauben. Aber du solltest wissen warum! Der Mann aß die Sorte, die absichtlich für die spätere Gärung in Wein gezüchtet wurde! Wenn Sie kaufen, dann nur "Speisen".

Der zweite Grund ist scharf und / oder fetthaltig. Hier ist ein typisches Beispiel - Wurst. Es fügt Soja-Isolat (einfach Sojakonzentratpulver) und Zellulose hinzu. Von dem einen und dem anderen ist der Magen aufgebläht und wie! Sie fragen sich vielleicht, was ist mit den gelobten Proteinmischungen von Bodybuildern? Von ihnen das auch putiet? Leider ja. Vor allem im Fall des Mengenausfalls. Aber das Problem ist reparierbar. Beginnen Sie mit einem kleinen Empfang und Ihr Körper gewöhnt sich. Bei Zellstoff handelt es sich im Allgemeinen um ein besonderes Gespräch. Einmal wurde geraten, es in seiner reinen Form zu nehmen. Wie ein magisches Mittel gegen "Schlacken". Glaube nicht! Verursacht Darmreizungen. Bis zur Entzündung. Daher die Gase.

Die gleiche Wurst zieht aus einem dritten Grund. Wegen natrium Einfach gesagt, Salz. Salz verursacht Wassereinlagerungen im Körper. Das Blutvolumen wächst, aber da unser Magen die Speicherung von Blutreserven ist, wird er definitiv sein Volumen erhöhen. Wenn Sie also Würstchen, Speck, Gurken usw. gegessen haben, beklagen Sie sich nicht über den geschwollenen Bauch. Selbst schuld!

Über Milch und unbequemes Gespräch. Das weiß jeder. Es enthält Milchzucker-Laktose, und der Körper eines Europäers verdaut es nicht. Ist das kindisch? Aus der Milch von vielen unerträglich geschwollen, aber es tut weh, dieses Produkt ist nützlich. Gießen Sie die Milch in winzige Portionen - lassen Sie den Körper sich daran gewöhnen. Dann erhöhen Sie die Portionen auf ein halbes Glas. Wenn Sie dies tun, trinken Sie leicht 2-3 Gläser pro Tag.

Der Zuckerersatz Sorbit bewirkt auch eine Schwellung. Denken Sie daran, wenn Sie zuckerfreien Kaugummi kaufen! Und jetzt zu seltenen Fällen. Aufgrund der individuellen Empfindlichkeit können Sie mit erhöhter Gasentwicklung auf Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke, einige Weine, insbesondere hausgemachte, und Tabakrauch reagieren.

Was ist zu tun: Wenn Ihr Magen geöffnet ist, nachdem Sie zu viel gegessen haben, müssen Sie mehr Wasser trinken. Dadurch werden die Nieren aktiviert und die Entfernung von Salz aus dem Körper beschleunigt. Aus demselben Grund werden Sie paradoxerweise schnell überschüssiges Wasser entfernen. Gleichzeitig wird das Verstopfungsrisiko durch Alkoholkonsum reduziert. Koffein wird schneller entfernt, wenn Sie viel Kaffee und Cola trinken. Denken Sie daran, dass Wasser ohne Gas und Zucker sein sollte. Kein süßer Tee! Und essen Sie zwei oder drei Tage weniger Kohlenhydrate. Kohlenhydrate "binden" Wasser und verhindern dessen Entfernung aus dem Körper.

Es wurde festgestellt, dass sportliche Aktivitäten die Verstopfung erhöhen und erhöhen. Die Wissenschaft hat bisher keine überzeugende Antwort gegeben. Möglicherweise führt vermehrtes Schwitzen zu Wassermangel im Körper. Möglicherweise aktiviert ein intensives Training die Ausscheidung von "diuretischen" Hormonen. Wahrscheinlich verschlechtert sich die Darmperistaltik. Argumente sprechen für jede Annahme. In jedem Fall wurde tatsächlich eine Abnahme der Säure des Magensafts unter fanatischen Sportlern festgestellt.

Es kann ratsam sein, auf sich selbst zu achten, um einen nachvollziehbaren Zusammenhang zwischen Verstopfung und Sport herzustellen. Wenn Sie feststellen, dass der Sport an Verstopfung schuld ist, müssen Sie besondere Maßnahmen ergreifen. Reduzieren Sie zunächst die Größe der Lasten. Und fragen Sie den Arzt. Vielleicht haben Sie schon aufgrund von Sportgastritis oder Colitis verdient.

In jedem Fall sollten Sie wissen, dass Ihr Darm von Zeit zu Zeit in einen unerklärlichen Winterschlaf geraten kann, als würde er vergessen, die Nahrung zu verdauen. Die Stimmung verdirbt gleichzeitig, der Magen ist aufgebläht, es besteht keine Lust zu trainieren. Wie zu sein Training verschieben Auf keinen Fall! Körperliche Aktivität wird den Darm "aufrütteln" und den Durchtritt von angesammelten Gasen unterstützen.

Und mehr Manchmal können koffeinhaltige Energy-Sports-Getränke Verstopfung verursachen. Passen Sie auf sich auf. Wenn der Grund darin liegt, ist alles einfach - trinken Sie normales Wasser während des Trainings.

Was zu tun ist: Wenn Sie sich aufgrund eines aufgeblähten Bauches völlig krank fühlen, brechen Sie Ihr Krafttraining ab und machen Sie Aerobic. Aber nicht durch Laufen, sondern durch schnelles Laufen auf dem Laufband. Ihr Zustand wird sich definitiv verbessern. Dann entscheiden Sie selbst, wie Sie sein sollen: Verlassen Sie das Fitnessstudio oder beginnen Sie ein normales Training. Das einzige, was nicht empfohlen werden kann, sind Kniebeugen mit einem straff gespannten Kraftgürtel. Wenn Sie sich entscheiden, sich mit Medikamenten zu helfen, wählen Sie statt eines Abführmittels Medikamente, die die Verdauungsfunktion verbessern.

Verhütungspillen unterbrechen den Wasseraustausch im ersten Monat der Verabreichung. Es gibt starke Schwellungen. Daran ist nichts überraschend. Die Pillen enthalten Hormone, deren Sekretion in der Menstruation zunimmt. Daher die ähnlichen Symptome. Hier müssen Sie sich mit Ihrem Arzt beraten und Tabletten mit einem geringeren Progestin- oder Östrogengehalt finden.

Während der Einnahme der Pillen ist es besser, gesalzene, geräucherte und Wurstwaren nicht zu pressen. Und auch süß. Wie in der Menstruation kann sich Ihre Stimmung verschlechtern. Nun, viele Frauen in dieser Situation greifen nach Süßigkeiten und Schokolade. Infolgedessen steigt der spezifische Zuckergehalt im Darm und dies ist ein direkter Grund für die Fermentation. Und weiter zum geschwollenen Bauch.

Wenn Ihr Bauch während Ihrer Periode besonders stark und schmerzhaft geschwollen ist, können Sie dies empfehlen. Eineinhalb bis zwei Wochen vor der Menstruation gehen Sie zu einem Proteinfutter. Aber essen Sie weniger Kohlenhydrate. Kohlenhydrate sättigen das Körpergewebe und halten gleichzeitig Wasser in sich. Ein Gramm Kohlenhydrat "bindet" vier Gramm Wasser! Und das ist kein Witz! Denken Sie selbst darüber nach. Aufgrund hormoneller Veränderungen nimmt das Gewicht einer Frau manchmal um 2,5 kg zu. Und das alles ist Wasser! Sie werden Kohlenhydrate essen, Wasser wird noch mehr!

Was zu tun ist: Solange es keine verlässlichen Medikamente gegen drückende Menstruationsbeschwerden gibt. Warum nicht beraten? Hier sind die neuesten Nachrichten. Amerikanischen Ärzten zufolge verringert die tägliche Einnahme von 200 mg Magnesia die Flüssigkeitsansammlung, lindert Blähungen und Beschwerden im Brustbereich bei 40% der Frauen, die an prämenstruellem Syndrom leiden.

Und hier ist ein weiterer moderner Rat. Wir müssen Fischöl nehmen! Es besteht aus Omega-3-Fetten und sie sind eine der Hauptkomponenten des menschlichen Gehirns. Wenn Sie diese Fette zusätzlich einnehmen, verbessert sich das Gehirn. Die Stimmung steigt und die Menstruation wird leichter übertragen.

Wenn die Menstruation immer von einer extrem starken Schwellung begleitet wird, helfen Ihnen spezielle Medikamente "Prostaglandin-Hemmer". Sie werden ohne Rezept verkauft. Manche Frauen gehen den einfachsten Weg: Sie nehmen Diuretika und kämpfen mit Schwellungen. Dies ist jedoch ein gefährlicher Weg. Diuretika "waschen" Magnesium aus dem Körper. Nun, wo es einen Magnesiummangel gibt, ist sicherlich nicht genügend Kalzium vorhanden. Und das ist das Risiko einer Osteoporose - spröde Knochen.

Neurologen betrachten einen geschwollenen Bauch als funktionelles Symptom für Stress. Der Begriff "funktionell" bedeutet in diesem Fall, dass der Arzt einfach nicht sagen kann, was genau Sie bestanden haben. Stress hat eine zerstörerische Wirkung auf viele Systeme des Körpers, und es hat auch keinen Sinn, mit Details zu kämpfen. Wir müssen die Hauptsache loswerden - die Ursachen von Stress. Es wurde beobachtet, dass Nervenarten, die im Kindesalter starken Stress ausgesetzt waren, am stärksten anfällig für eine erhöhte Gasbildung sind. Solche Belastungen reagieren meistens auf Kolitis. Dann klingt die Kolitis ab, aber mit neuem Stress beginnt sie wieder.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass die Gasbildung nach Ihnen nervös ist, ist dies das richtige Signal, um das Leben neu zu interpretieren. Gasbildung ist ein Symptom für übermäßigen Stress, der Sie früher oder später in ein Krankenhausbett bringt. Es ist notwendig, die Bedingungen zu ändern, das Leben zu verändern.

Was zu tun ist. Wenn Ihr Mann Sie bringt, gibt es keine zwei Meinungen. Sie müssen sich scheiden lassen. Diese Art von Stress, von dem es keine Ruhe gibt. Die zerstörerischste Sicht. Wenn Stress am Arbeitsplatz schuld ist, müssen Sie in Ihrer Freizeit besondere Schritte unternehmen. Ähnliche Exposition minimieren. Wenn Sie beispielsweise bei der Arbeit vor einem Computer sitzen, nicht zu Hause sitzen, fernsehen und nicht lesen. Es ist besser, ins Kino zu gehen oder einen Spaziergang zu machen. Abhilfe schafft die Häufigkeit, mit der man mit Stress umgeht - lange Läufe. Die Entfernung von 10 km "bläst völlig das Dach". Im Allgemeinen raten Psychologen jedoch, über die Ursache von Stress bei der Arbeit nachzudenken. Stress ist immer ein Zeichen für eine psychologische Falle. Wer hat dich in eine Sackgasse geführt? Es ist notwendig, sich damit auseinanderzusetzen.

Ein geschwollener Bauch kann nicht nur unästhetisch aussehen, sondern auch viele Probleme im Prozess der Lebensaktivität verursachen. Es gibt sehr wenige Gründe, warum dieses Phänomen auftritt. Im Folgenden stellen wir sie ausführlicher vor und geben einige wirksame Empfehlungen, wie Sie dieses Problem schnell beheben können.

Warum der Bauch aufgebläht ist: die Hauptgründe

Um herauszufinden, warum Ihr Magen ständig geschwollen ist, müssen Sie Ihren Körper beobachten und andere Symptome feststellen, die diese unangenehme Abweichung begleiten.

Erhöhte Blähungen oder Blähungen

Ein aufgeblähter Bauch wird am häufigsten vor dem Hintergrund einer erhöhten Gasbildung beobachtet. In der medizinischen Praxis wird diese Pathologie als Reizdarmsyndrom bezeichnet. Der Grund dafür kann alles sein. Jemand schwillt aufgrund der Verwendung einer großen Menge an groben Ballaststoffen oder Getränken mit Gas an, und jemand leidet an Gasbildung aufgrund einer faulen Einführung (Giardiasis) oder Laktosemangel.

Möglichkeiten, Blähungen zu behandeln

Um einen aufgeblähten Bauch zu entfernen, müssen Sie zuerst die wahre Ursache seines Auftretens ermitteln. Wenn also Gasbildung aufgrund von Unterernährung auftritt, ist es notwendig, die Diät zu korrigieren usw. Wenn jedoch das Problem bereits aufgetreten ist und einen normalen Lebensstil stark beeinträchtigt, empfehlen Experten, dass Sie das Symptom der Schwellung beseitigen und Ihren Zustand mit Hilfe einer solchen Krankheit stark lindern Droge wie "Espumizan". Es ist jedoch zu beachten, dass dieses Werkzeug den Bauch nicht entfernt, sondern nur die vorhandenen Anzeichen von Blähungen auslöscht.

oder Pankreatitis

Eine unzureichende Wirkung der Bauchspeicheldrüse kann ebenfalls zu einem Schwellungssymptom führen. Eine solche Krankheit verzerrt bekanntlich alle Resorptionsvorgänge im Darm, wodurch sich darin Gase bilden und anschließend aufblähen

Wege oder chronische Cholezystitis

Derzeit gibt es einige Drogerien, die die vorgestellte Krankheit behandeln. Das erste, worauf eine Person mit einer solchen Diagnose achten sollte, ist jedoch ihre Diät. Immerhin ist es das fettige, würzige, salzige und mit einfachen Kohlenhydraten gesättigte Essen, das die richtige Einstellung Ihrer Ernährung hervorruft. Sie werden nicht nur ein Symptom wie einen aufgeblähten Magen los, sondern vergessen für immer, welche Schmerzen im Epigastrium und im richtigen Hypochondrium auftreten.

Wenn die Krankheit aufgetreten ist, wird empfohlen, choleretische Medikamente zu trinken, die die Choledoch-Kinetik verbessern, entspannen und den Tonus der Gallenblase verstärken. Dazu Kräuter: Mariendistel, Löwenzahnwurzeln, Silymarin oder Berberitzezubereitungen.

Darüber hinaus kann eine Dehnung des Bauches vor dem Hintergrund starker Gefühle und Stress sowie häufiges Rauchen auftreten. Um solche Probleme zu vermeiden, ist es ratsam, alle negativen Faktoren aus Ihrem Leben auszuschließen.

Wenn der Magen anschwillt, gibt es Abnormalitäten im Magen-Darm-Trakt. Die normale Verdauung hängt stark von vielen Faktoren ab. Das Vorhandensein von Stress, Schlafmangel, ungesunde Ernährung, schlechte Gewohnheiten, die Verwendung bestimmter Nahrungsmittel - all dies kann die Hauptursache für Blähungen sein.

Das Beste, was Sie für Ihren Bauch tun können, wenn Sie Blähungen feststellen, ist die Kontaktaufnahme mit einem Gastroenterologen. In den meisten Fällen signalisiert ein aufgeblähter Bauch keine ernsten Krankheiten (natürlich, wenn keine Begleitsymptome auftreten), aber das Gefühl der Völlegefühl ist jedoch nicht das angenehmste und es ist durchaus möglich, sie loszuwerden. Es reicht aus, die Ursache der Schwellung zu kennen und nicht zuzulassen.

Aerophagie - so heißt in der Medizin das Gefühl eines aufgeblähten Magens. In unserem Magen ist die Luft immer vorhanden (sie dringt mit der Nahrung in den Körper ein), in einer bestimmten Menge sollte sie keine Beschwerden verursachen. Es kann jedoch viel mehr Luft im Magen sein, dies wird durch schlechtes Kauen großer Mengen an Nahrungsmitteln erleichtert, und dies betrifft auch die Menschen, die beim Essen sprechen. Das Ergebnis einer solchen frivolen Haltung gegenüber der Esskultur ist häufiges unangenehmes Aufstoßen, ein Gefühl der Schwere und Völlegefühl, erhöhter Herzschlag und Kurzatmigkeit, die durch Überfüllung des Magens mit Luft entstehen und Druck auf die inneren Organe ausüben.

Um ein Aufblähen des Bauches zu verhindern, ist es wichtig, richtig zu essen, dh gründlich zu kauen, nicht zu hetzen, nämlich in kleinen Portionen zu essen, die Flüssigkeitszufuhr nicht einzuschränken, die Salzzufuhr zu reduzieren, keine Nahrung zu trinken und "wenn ich esse." Ich bin taub und stumm. "

Produkte, deren Verwendung eingeschränkt werden sollte, wenn Sie keinen geschwollenen Bauch bekommen möchten

• Bäckereiprodukte
• Makkaroni
• Hülsenfrüchte
• Früchte
• Gemüse (insbesondere Zwiebeln, Rüben, Kohl)
• Kohlensäurehaltige Getränke, Säfte, Champagner
• Eintopffleisch
• Milch
• Mayonnaise
• Fetthaltige Lebensmittel

Um das Aufblähen des Unterleibs zu vermeiden, können Sie einer Diät folgen. Zur Vorbereitung sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, um die individuelle Verträglichkeit der Produkte und die Reaktion darauf zu berücksichtigen.

Frauen erleben manchmal Blähungen vor der Menstruation. Bauchschwellung kann auch ein Begleitsymptom bei Erkrankungen der Nieren, der Leber und des Herzens sein.

Achtung, nur HEUTE!

Bläst den Bauch auf - den Stuhl beobachten. Sie leiden an Verstopfung, jeden Morgen ein Glas heißes Wasser und Zitronensaft. Verbessert nicht nur die Darmbeweglichkeit perfekt, sondern ist auch nicht so teuer wie Orangensaft. Aber Milch, verbrauchen sehr wenig, einen Erwachsenen...

Die Ansammlung von Gasen aufgrund von Verdauungsstörungen wird als Abdominaldehnung bezeichnet. Dieser Prozess geht oft mit einer Erhöhung des Bauchraums und einem unangenehmen Gefühl der Ausdehnung von innen ein. Jeder Mensch hat solche Empfindungen im einen oder anderen Grad...

Wahrscheinlich hatte jeder Mensch ein unangenehmes Ereignis in seinem Leben, als der Darm nach dem Essen unangenehme Gerüche ausatmete. Warum passiert das und was ist zu tun, wenn der Magen aufgebläht ist? Warum und warum wird der Magen aufgedunsen?

Unangenehme, heftige Empfindungen im Unterleib, ein Völlegefühl tritt manchmal sogar bei den Gesunden auf. Oft sind sie von akuten Schmerzen und Blähungen begleitet. Der Einschluss von Gasen verschlimmert die Situation erheblich. Und wenn Sie nicht zu Hause sind, die Situation...

Wahrscheinlich kennt fast jeder von uns ein so unangenehmes Gefühl wie eine Bauchspannung. Ein solcher Zustand kann einer Person viele Probleme bereiten, Verlegenheit und Unbehagen verursachen. Blähungen an sich sind natürlich ziemlich schwierig...

Wenn Sie während der Schwangerschaft einen Bauch haben, müssen Sie dies Ihrem Arzt mitteilen, da dies viele Gründe haben kann, abhängig von der Dauer der Schwangerschaft und ihrem Verlauf. Sie zieht den Magen im ersten Schwangerschaftsdrittel. Dies ist höchstwahrscheinlich die Folge...