Reduzierter Appetit

Appetit ist ein emotionaler Ausdruck der Bedürfnisse eines Organismus und des Wunsches einer Person nach bestimmten Lebensmitteln. Verminderter Appetit ist eine teilweise oder vollständige Ablehnung der Nahrungsaufnahme.

In der Medizin gibt es Konzepte, Hunger und Appetit. Das sind verschiedene Dinge! Das Hungergefühl ist ein Reflex, der auftritt, wenn sich keine Nahrung im Körper befindet. Manifestiert durch die Erregung von Hungerzentren, die sich sowohl in der Großhirnrinde als auch in subkortikalen Strukturen befinden. Signal für die Erregung von Hungerzentren ist die Reduktion von Glukose im Blut sowie anderer Nährstoffe. Ein Zeichen von Hunger ist eine Zunahme des Speichelflusses, die Verschlimmerung des Geruchs, das Ziehen und das Saugen unter dem „Löffel“ (unter der Zunge und in der Magenvorsprung). Appetit ist mehr eine selektive Manifestation des Hungers, die sich aus Präferenzen für das eine oder andere Produkt ergibt, je nach Tageszeit, emotionalem Zustand, religiösen sowie nationalen Gewohnheiten.

Appetitänderungen können auftreten:

Verminderter allgemeiner Appetit (ich möchte nichts).
Änderungen des Appetits (Geschmacksanforderungen werden bei jeder Produktgruppe verletzt).
Vollständiger Appetitlosigkeit (Anorexie).

Ursachen für Appetitlosigkeit oder Appetitlosigkeit

Die folgenden Gründe für das Fehlen oder die Verringerung des Appetits können identifiziert werden.

1. Vergiftung des Körpers durch entzündliche Prozesse oder Vergiftungen. In diesem Fall, während der Höhe der Krankheit oder Vergiftung, ist der Körper nicht für die Verdauung von Nahrungsmitteln verantwortlich, alle Kräfte werden auf den Abzug von Toxinen und Abbauprodukten ausgeübt.

2. Schmerzen, Unwohlsein mit Verschlimmerung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.

3. Endokrine Störungen - mit einer Abnahme der Funktionen der Schilddrüse, der Hypophyse, des Hypothalamus (subkortikale Strukturen des Gehirns).

4. Verstöße gegen den Stoffwechsel des Körpers (insbesondere bei onkologischen Erkrankungen)

5. Neuropsychiatrische Erkrankungen (Neurose, Depression).

Welche Krankheiten können Appetitlosigkeit verursachen?

- Morbus Addison (Bronchitis)
- Still-Krankheit (chronische Polyarthritis bei Kindern)
- Stilla-Chauffard-Krankheit (juvenile rheumatoide Arthritis)
- Typhus
- Gastroösophageale Refluxkrankheit (Gastroesophageal Reflux)
- Demenz (Demenz)
- Deprimiert
- Depressionen und Stress während der Ferien
- Magengeschwür (Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür)
- Krebs
- Saisonale affektive Störung
- Schizoaffektive Störung
- Magersucht

Vergiftung des Körpers durch entzündliche Prozesse oder Vergiftungen

Aus diesem Grund kann Appetitlosigkeit den Beginn und die Höhe akuter respiratorischer Viruserkrankungen, Influenza, einschließen.

Chronische Virushepatitis in der Zeit der Verschlimmerung, Nierenerkrankung mit Manifestationen von Nierenversagen, Darminfektionen in der Akutphase, rheumatische Erkrankungen in der Periode der Exazerbationen. (rheumatoide Arthritis, Lupus erythematodes, Vaskulitis). Bei jeder äußeren Vergiftung handelt es sich um Lebensmittelgifte (verdorbene, abgelaufene Lebensmittel) und um Chemikalien, insbesondere Alkoholersatzstoffe, Kohlenmonoxidvergiftung, Drogen

In dieser Zeit kommt der Körper mit der Verdauung von Nahrungsmitteln einfach nicht zurecht. In der akuten Phase muss der Patient nicht zwangsernährt werden. Wir schaden nur, indem wir durch unvollständige Verdauung von Nahrungsmitteln Giftstoffe im Körper hinzufügen. Aber die Einführung von Flüssigkeit in einem größeren Volumen unter den Bedingungen des nicht gestörten Wasserlassens und der Abwesenheit von Ödemen wird dem Körper helfen, sich von Giftstoffen und Zersetzungsprodukten zu reinigen, die während des Kampfes mit einem Infektionserreger gebildet werden. Hier können Sie beliebige Fruchtgetränke verwenden: Cranberry, Preiselbeeren und Johannisbeeren entfernen Giftstoffe besonders gut. Für diesen Zweck sind auch niedrigmineralisiertes alkalisches Mineralwasser und abgekochtes Wasser geeignet. Sobald der Körper des Patienten frei von Giftstoffen ist, wird der Appetit wieder hergestellt.

Bei der Diagnose dieser Krankheiten ist die Geschichte von großer Bedeutung, gab es Kontakt mit einer infizierten Person? Beseitigen Sie die Möglichkeit einer Vergiftung.

Mögliche Studien und Analysen für diesen angeblichen Grund für das Fehlen oder die Verringerung des Appetits:

Volles Blutbild - ermöglicht den Ausschluss von entzündlichen Erkrankungen, CRP und Rheumafaktor werden bei Verdacht auf Autoimmunerkrankungen (Rheuma) verschrieben. Im Falle der Wahrscheinlichkeit einer infektiösen Enterokolitis (Dysenterie, Salmonellose usw.) ist es wichtig, einen bakteriologischen Kulturtest zu bestehen, um den Erreger zu identifizieren.

Schmerzen, Beschwerden, mit Verschlimmerung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.

Bei Schmerzen oder dyspeptischen Symptomen (Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Aufstoßen, bitterer Geschmack im Mund), die sich während der Verschlimmerung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts manifestieren, besteht eine reine Reflexangst vor dem Essen. Zu diesen Erkrankungen gehören Ösophagitis (Entzündung der Speiseröhre), Gastritis, Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür, chronische Hepatitis, Leberzirrhose, Pankreatitis, chronische Enteritis, Kolitis. Helfen Sie mit diesen Krankheiten - häufige, kleine Portionen, sanft einhüllende Lebensmittel. Beispielsweise werden Getreide wie Haferflocken, Buchweizen, Grieß, Reis mit einer minimalen Salzmenge ohne Zusatz von Gewürzen in Form von flüssigem Brei gekocht. Natürlich sollte die Ernährung von einer traditionellen medikamentösen Therapie begleitet werden, die in Kursen vorgeschrieben ist. Für die Ernennung einer geeigneten Therapie sollte man sich in den ersten Manifestationen der Symptome dieser Erkrankungen rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Nach Beendigung der Exazerbation wird der Appetit wieder hergestellt. Aber Sie müssen lange Zeit an einer Diät festhalten.

Mögliche Studien und Analysen für diesen angeblichen Grund für das Fehlen oder die Verringerung des Appetits:

Bei einem vollständigen Blutbild, Leberfunktionstests (Transaminasen AST und ALT, GGTG, Bilirubin, Amylase, Cholesterin, PTI) können Sie die Leberfunktion überprüfen. Zum Ausschluss einer Virushepatitis müssen Sie eine Untersuchung auf Hepatitis B und C durchführen., Bauchspeicheldrüse bei Verdacht auf Erkrankungen der Leber und der Bauchspeicheldrüse. Die FGS (Fibrogastroskopie), ein ziemlich unangenehmes Verfahren zur Untersuchung des Magens durch Injektion eines Fibrogastroskops (ausschließlich auf leeren Magen durchgeführt), wird zum Ausschließen von Gastritis, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür vorgeschrieben. Wenn es nicht möglich ist, die Diagnose durch einfache Methoden zu klären, wird die Computertomographie oder die Magnetresonanztomographie der inneren Organe vorgeschrieben.

Hormonstörungen.

Sie umfassen vor allem eine Abnahme der Hormonfunktion der Schilddrüse. Hypothyreose (Myxidema, Gallerkrankung) ist durch eine Abnahme der Gesamtvitalität gekennzeichnet.

Nicht nur der Appetit lässt nach, auch der arterielle Blutdruck, die schnelle Ermüdbarkeit, die Schläfrigkeit und die Verlangsamung der Sprache treten auf, alle Symptome dieser Krankheit treten allmählich über einen Zeitraum von vielleicht mehreren Jahren auf. Manchmal ist eine Hypothyreose sekundärer Natur und geht mit einer Funktionsstörung der Hypophyse und des Hypothalamus einher, die die Funktion der Schilddrüse beeinträchtigt.

Mögliche Studien und Analysen für diesen angeblichen Grund für das Fehlen oder die Verringerung des Appetits:

Analyse der Schilddrüsenhormone - T3 und T4 sowie TSH (Schilddrüsenstimulierendes Hormon), Ultraschall der Schilddrüse. Um Erkrankungen der Hypophyse und des Hypothalamus auszuschließen, kann eine Computertomographie des Gehirns zugeordnet werden.

Stoffwechselstörungen im Körper.

In diesem Abschnitt vor allem Krebs. Maligne Tumoren in einem Organ zum zweiten Mal bauen den Stoffwechsel im Körper auf. Dies führt dazu, dass selbst in den primären Stadien der Erkrankung der Appetit abnimmt oder das Geschmacksempfinden verletzt wird. Ein sehr alarmierendes Symptom in Bezug auf onkologische Erkrankungen ist die Weigerung und Intoleranz gegenüber Fleischprodukten (wenn die frühe Einstellung zu Fleisch üblich war). Untersuchungen bei Verdacht auf Krebserkrankungen werden von einem Arzt entsprechend den klinischen Symptomen einer Appetitänderung verschrieben.

Neuropsychiatrische Erkrankungen (Neurose, Depression).

Störungen im psycho-emotionalen Bereich, Depression. Eines der wichtigsten Anzeichen für die Manifestation dieser Krankheit ist eine Änderung des Appetits in Richtung Abnahme oder völlige Abwesenheit (häufiger) und Zunahme des Appetits. Appetitlosigkeit an Depression hat eine etwas andere Erscheinungsform als bei anderen Ursachen. Das Essen scheint krank, frisch zu sein, oft ist sogar der Geruch von Essen oder die Erwähnung von einer negativen Reaktion begleitet, kann Übelkeit und sogar Erbrechen verursachen. Essen macht keinen Spaß, Patienten essen nur, weil sie essen müssen, manchmal müssen sie die Kranken zum Essen zwingen. Die Verschlechterung des Appetits während Depressionen geht einher mit einem schnellen Sättigungsgefühl, kleinen Portionen an Nahrungsmitteln, Völlegefühl im Magen, unangenehmem Gewicht und Übelkeit. Ein besonderer Ort unter neuropsychiatrischen Erkrankungen ist "Anorexia nervosa".

In den meisten Fällen sind junge Mädchen von dieser Krankheit betroffen. Die Basis der Erkrankung ist das pathologische Verlangen, auf irgendeine Weise abzunehmen, selbst bei normalem oder niedrigem Körpergewicht. Im Prozess der Nahrungsverweigerung bildet sich eine anhaltende Abneigung gegen das Essen. Infolge psychischer Veränderungen können die Patienten in einigen Fällen einfach nicht aus diesem Zustand herauskommen. Es erfordert einen Appell an einen Psychotherapeuten und manchmal eine stationäre Behandlung. Für die Früherkennung dieser Krankheit ist die Aufmerksamkeit der Angehörigen sehr wichtig. Neben der Verweigerung von Nahrungsmitteln sind in der Regel anstrengende körperliche Übungen, verschiedene Mittel zum Abnehmen, Einläufe und ein künstlicher Erbrechen-Reflex nach dem Essen möglich. Schließlich auffällig, erheblicher Gewichtsverlust.

Die Grundlage für die Diagnose dieser Krankheiten ist die Aufmerksamkeit von Angehörigen oder Angehörigen von Kranken. In einer taktvollen Form der Drang, einen Psychotherapeuten um Hilfe zu bitten.

Appetitreduzierung bei Säuglingen.

Appetitlosigkeit bei kleinen Kindern kann mit dem Zahnen einhergehen, dies geschieht für jedes Kind individuell zwischen drei Monaten und drei Jahren.

Bei der Entstehung von Stomatitis (einer Infektionskrankheit der Mundhöhle), die sich in Form von schmerzhaften Hautausschlägen, Geschwüren an der Schleimhaut der inneren Oberfläche des Mundes äußert, kann es auch zu einer Ablehnung von Nahrungsmitteln kommen. Eine infektiöse Ohrenkrankheit bei Säuglingen kann auch zu Appetitlosigkeit führen, da die Bewegung des Kiefers beim Saugen oder Kauen Schmerzen und dementsprechend die Nahrungsverweigerung verursachen kann. In den meisten Fällen ist die Ursache für Appetitlosigkeit bei einem Kind die Gewissenhaftigkeit und die Zwangsernährung durch die Eltern. Das Problem ist, dass Kinder hartnäckig werden, wenn sie gezwungen werden, und es gibt Ablehnung von Lebensmitteln, mit denen sie unangenehme Assoziationen haben. Hinzu kommt noch eine weitere Schwierigkeit: Der Appetit des Kindes ändert sich fast jede Minute. Für eine Weile mag das Kind Kartoffelpüree oder neuen Haferbrei mögen, aber bald kann es durch dieses Essen zu Ekel kommen. Der Grund für das schnelle Wachstum und die Gewichtszunahme des Kindes, insbesondere im ersten Lebensjahr, und die ständige Variabilität der Bedürfnisse bestimmter Nährstoffe. Die Aufgabe der Eltern besteht nicht darin, das Kind zum Essen zu bringen, sondern seinen eigenen Appetit zu entwickeln. Es sollte alles unternommen werden, um nicht mit dem Kind über Nahrung in Form von Drohungen oder Belohnungen zu sprechen. Um Krankheiten auszuschließen, die sich durch Abwesenheit oder Appetitlosigkeit äußern, sollten Sie sich an Ihren Kinderarzt wenden.

Erhöhte Appetitheilmittel

Kräuter und Gebühren, die parallel zu traditionellen Methoden zur Behandlung von Krankheiten angewendet werden, die mit einem Rückgang oder Appetitlosigkeit einhergehen.

Zur Steigerung des Appetits werden folgende Präparate verwendet:

1 Ein Teelöffel zerquetschter Calamus wird mit zwei Tassen heißem Wasser gegossen und zehn bis zwanzig Minuten gekocht. Es wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten in zwei Gläser eingenommen. Es wird verwendet, um den Appetit bei Magen-Darm-Erkrankungen zu stimulieren.
2 Ein Teelöffel Wermut wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 30 Minuten lang hineingegossen. Nehmen Sie einen Esslöffel dreimal täglich für 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten.
3 Zwei Teelöffel gehackte Löwenzahnwurzel werden acht bis zehn Stunden lang mit einem Glas kaltem Wasser eingegossen. Ein Viertelglas wird drei bis vier Mal täglich vor den Mahlzeiten, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen.
4 Zwei Teelöffel Himbeerbeeren gießen ein Glas kochendes Wasser ein und lassen 15-30 Minuten ziehen. Nehmen Sie viermal täglich ein halbes Glas in Form von Wärme.
5 Ein halber Esslöffel blaue Kornblumenblumen gießen eine Tasse kochendes Wasser. Es wird eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen.
6 Ein Teelöffel der zerstoßenen Früchte von Anis wird mit einem Glas gekochtem Wasser gegossen, eine halbe Stunde lang hineingegossen und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in ein halbes Glas eingenommen.
7 Einen halben Teelöffel Petersiliensamen mit einem Glas kaltem Wasser einfüllen, dreißig Minuten lang kochen lassen, filtern und vier bis fünf Mal täglich einen Esslöffel nehmen.
8 Brühen Sie einen Teelöffel Wiesenklee (rot) fünf bis zehn Minuten mit einem Glas kochendem Wasser, filtern Sie und nehmen Sie einen Esslöffel drei bis vier Mal pro Tag vor den Mahlzeiten 15-30 Minuten.
10 Ein Esslöffel Wiesenkleeblüten (rot) wird mit einem Glas Wodka oder verdünntem medizinischen Alkohol gefüllt. Bestanden zehn bis fünfzehn Tage. Nehmen Sie einen Teelöffel 15 bis 30 Minuten vor einer Mahlzeit ein (kontraindiziert bei Patienten mit Alkoholismus).

Um den Appetit zu steigern, können Akupressurtechniken angewendet werden.

Drücken Sie den Daumen und den Zeigefinger der gegenüberliegenden Hand auf die Punkte in der Nähe des Fingernagels (Außenseiten des kleinen Fingers) und wechseln Sie dabei regelmäßig die Hände. Die Massage wird mehrmals am Tag vor den Mahlzeiten durchgeführt. Drücken Sie die Punkte zwanzig bis dreißig Sekunden mit mäßiger Kraft rhythmisch.

Welche Ärzte sollten kontaktiert werden, wenn der Appetit abnimmt?

Dies ist abhängig von den damit verbundenen Symptomen:

- Ernährungsberaterin
- Gastroenterologe
- Psychologe
- Neurologe
- Endokrinologe

4 Hauptgründe für Appetitlosigkeit

Ein guter Appetit gilt seit jeher als Zeichen guter Gesundheit. Das korrekte Funktionieren des Mechanismus, der für die Befriedigung des Nährstoffbedarfs und das Vergnügen damit verantwortlich ist, zeigt an, dass der Organismus ohne besondere Abweichungen funktioniert. Der Appetit einer Person ist jedoch unterschiedlich. Es hängt von der Kultur der Nahrung ab, die aus der Kindheit eingeführt wurde, Geschmackspräferenzen (die sich im Laufe des Lebens mehr als einmal ändern können), Wetter, Stimmung und viele andere Faktoren. Daher ist periodischer Appetitlosigkeit die Norm. Das völlige mangelnde Interesse an Lebensmitteln, insbesondere wenn es über längere Zeit beobachtet wird, kann ein Zeichen schwerwiegender Gesundheitsprobleme sein.

Rausch des Körpers

Der Appetit wird durch ein spezielles Ernährungszentrum im Gehirn reguliert. Wenn Giftstoffe in den Körper gelangen, wird die Funktion dieser Struktur vorübergehend blockiert, da die Hauptarbeit aller Systeme in diesem Moment darauf abzielt, gefährliche Substanzen zu beseitigen. Vergiftung kann verursacht werden durch:

• Lebensmittelvergiftung;
• eine Überdosis von Nikotin oder Alkohol;
• Kontakt mit chemischen Verbindungen, aus denen Haushaltschemikalien, Kosmetika oder Parfümeriewaren bestehen, sowie Farben, die zur Herstellung von Geweben und anderen schädlichen Bestandteilen in Gegenständen verwendet werden, mit denen eine Person häufig direkten Kontakt hat;
• Kohlenmonoxidvergiftung;
• der Gebrauch von Drogen;
• akute Infektion (Influenza, SARS, Hepatitis usw.).

In der Regel kehrt der Appetit nach der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper zurück.

Erkrankungen der Verdauungsorgane

Bei Patienten, die an Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts leiden, treten häufig unangenehme Dyspepsie-Symptome auf: Bauchschmerzen, Aufstoßen, Blähungen, Übelkeit. Appetitlosigkeit ist in solchen Fällen mit einer reflexbedingten Angst vor dem Essen verbunden.

Es ist natürlich unmöglich, solche Patienten überhaupt nicht zu essen: Dies wird den schmerzhaften Zustand nur verschlimmern. Der Ausweg ist eine spezielle Diät, die scharfe, salzige, saure Gerichte, gebratene und geräucherte Produkte, Fast Food und Konserven ausschließt. Lebensmittel sollten halbflüssig sein und eine einhüllende Wirkung haben (z. B. Schleimbrei und Kartoffelpüree sind nützlich).

Hormonelle Störungen

Schwankungen im Hormonspiegel beeinflussen den Appetit stark. Dies macht sich vor allem während der Schwangerschaft bemerkbar, wenn gravierende Veränderungen im Körper einer Frau zu sehr spezifischen Ernährungsbedürfnissen und zu einer Veränderung der Geschmackspräferenzen führen können.

Pathologische Anomalien in den endokrinen Drüsen verursachen gewöhnlich einen Appetitverlust. Dieser Prozess ist durch einen Gradualismus gekennzeichnet: So sinkt zum Beispiel bei einer Abnahme der Schilddrüsenfunktion (Hypothyreose) der Wunsch, Nahrung zu sich zu nehmen, über einen langen Zeitraum hinweg, parallel zum allgemeinen Tonusverlust, der Entwicklung von Müdigkeit, dem Auftreten von Schläfrigkeit, Tränen und anderen Anzeichen von Krankheit.

Nervenstörungen

Verminderter Appetit kann psychogene Ursachen haben. Mit Depression hört Nahrung also auf, einer Person Freude zu bereiten; oft verursacht sogar der Geruch von Essen Übelkeit. Gleichzeitig klagen die Patienten über ein Völlegefühl im Magen und eine zu schnelle Sättigung. Menschen, die sich in einem schweren depressiven Zustand befinden, müssen manchmal gezwungen werden, zu essen.

Eine der häufigsten psychoemotionalen Anomalien, die durch Appetitlosigkeit gekennzeichnet sind, ist Anorexie. Bei jungen Frauen, die an einem Minderwertigkeitskomplex leiden und mit ihrem Körper unzufrieden sind, führt der Wunsch, um jeden Preis abzunehmen, zunächst zu einer unangemessen strengen Diät, der künstliche Befreiung des Magens von aufgenommener Nahrung und dann zur absoluten Zurückweisung jeglicher Nahrung. Dies ist eine schwere neuropsychiatrische Erkrankung, deren Behandlung von Spezialisten behandelt werden sollte; es erfordert häufig einen Krankenhausaufenthalt.

In allen Fällen, in denen ein länger anhaltendes Uninteresse an Lebensmitteln besteht, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Wenn bei einer Person keine Pathologie gefunden wird, aber ein anhaltender Appetitverlust seine Gesundheit bedroht, kann das Verlangen nach Essen durch mäßige Bewegung (z. B. Schwimmen) und Gehen gesteigert werden. In manchen Situationen hilft es, Dekokte und Tinkturen von Heilkräutern zu erhalten: Wermut, Tausendelkraut, Kalamus, Pfefferminz, Elecampane, Drei-Blatt-Uhr, Bockshornklee, Berberitze. Auch Heiltees aus Erdbeerblättern, schwarzer Johannisbeere und Himbeere sind nützlich.

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Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität, benannt nach I.М. Sechenov, Spezialität "Medizin".

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Kein Appetit: verursacht bei einem Erwachsenen

Ein guter Appetit wurde immer als Zeichen von Gesundheit und normaler Körperfunktion betrachtet. Das Hungergefühl ist ein natürliches Phänomen, das signalisiert, dass eine Person „aufladen“ und die verbrauchte Energie wiederherstellen muss. Dementsprechend kann das mangelnde Interesse an Nahrungsmitteln auf eine Reihe von Erkrankungen oder Fehlfunktionen bei der Arbeit der inneren Organe hinweisen. Was bedeutet Appetitlosigkeit bei Erwachsenen und in welchen Fällen müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Kein Appetit: verursacht bei einem Erwachsenen

Was ist ein gesunder Appetit?

Ein Signal, das der Körper benötigt, um die Reserven an Proteinen, Kohlenhydraten und anderen Substanzen aufzufüllen, wird im Gehirn gebildet. An den neuralen Enden wird es auf die Verdauungsorgane übertragen, wodurch die Sekretion von Magensaft aktiviert wird, der Insulinspiegel im Blut ansteigt und die Person Hunger verspürt.

Die Mechanismen unseres Appetits

Appetitlosigkeit zeugt von Misserfolgen in diesem Prozess - dies können Erkrankungen des Verdauungstrakts, Hormonstörungen, Onkologie und vieles mehr sein.

Ursachen für Appetitlosigkeit können durch Magen-Darm-Erkrankungen verursacht werden

Die Gründe für den Verlust des Interesses an Nahrungsmitteln werden in pathologische, dh solche, die auf körperliche Ausfälle zurückzuführen sind, und nicht pathologische Ursachen unterschieden - sie stellen keine Gesundheitsgefährdung dar und erfordern keinen medizinischen Eingriff.

Nicht-pathologische Ursachen für Appetitlosigkeit

Es ist möglich, nicht-pathologische Ursachen durch eine Reihe von Anzeichen von gesundheitsgefährdenden Zuständen zu unterscheiden. In diesem Fall fehlt der Appetit für 3-5 Tage (maximale Woche), wonach sich die Arbeit des Körpers selbst wieder normalisiert. Solche Episoden werden nur einmal im Monat wiederholt, verursachen keinen schweren Gewichtsverlust und werden nicht von Übelkeit, Schwäche, Fieber und anderen Symptomen begleitet. Zu diesen Gründen zählen die Auswirkungen äußerer Faktoren auf den Körper und einige Änderungen seiner Arbeit, die ohne ärztlichen Eingriff korrigiert werden können.

Aufenthaltsbedingungen. Appetitlosigkeit kann unter bestimmten Bedingungen beobachtet werden - zum Beispiel bei sehr heißem Wetter oder einem starken Wechsel der Klimazonen.

Bei heißem Wetter haben die meisten Menschen weniger Appetit.

Chronische Müdigkeit und Appetitlosigkeit

Appetitlosigkeit aufgrund von Stress

Essstörungen

Bei schwangeren Frauen kann Appetitlosigkeit durch Toxikose verursacht werden.

Appetitlosigkeit wird häufig bei älteren Menschen beobachtet, was auch als eine Variante der Norm betrachtet werden kann - im Erwachsenenalter verlangsamen sich die Stoffwechsel- und Verdauungsprozesse im Körper.

Pathologische Ursachen für Appetitlosigkeit

Ursachen für den Verlust des Interesses an Lebensmitteln, die mit verschiedenen Krankheiten verbunden sind, stellen ein ernstes Gesundheitsrisiko dar. Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe dringen nicht mehr in den Körper ein, was im Laufe der Zeit zu einer allgemeinen Erschöpfung und sogar zum Tod führen kann. Dazu gehören:

• Infektionskrankheiten und Verschlimmerung chronischer Erkrankungen;
• endokrine Störungen (insbesondere bei Pankreasfunktionsstörungen);
• Erkrankungen des Verdauungstraktes;

In diesem Fall geht der Appetitverlust gewöhnlich mit Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Bauchschmerzen usw. einher. Mit der Entwicklung dieser Symptome sollte so schnell wie möglich ein Arzt aufgesucht werden, da eine solche Erkrankung schwerwiegende Folgen hat.

Besonders besorgniserregend sind Fälle, in denen eine Person an einer bestimmten Art von Lebensmitteln erkrankt oder sich aus einmal Lieblingsessen (z. B. Fleischgerichten) verabscheut - dieses Phänomen geht oft mit Krebs einher.

Wenn Sie sich krank fühlen, müssen Sie ernsthaft über Ihre Gesundheit nachdenken.

Was tun, wenn Sie Ihren Appetit verlieren?

Wenn der Appetitmangel nicht von zusätzlichen Symptomen begleitet wird, können Sie versuchen, ihn nach einfachen Regeln wiederherzustellen. Mit einer Abneigung gegen das Essen sollten Sie den Körper nicht zwingen - in kleinen Portionen besser zu essen, wenn Sie möchten, aber gleichzeitig ist es wünschenswert, die Nahrungsaufnahme zu rationalisieren und etwa gleichzeitig zu essen. Die Speisen sollten lecker, gesund und schön dekoriert sein - damit das Interesse an Lebensmitteln nur bei einer Sorte geweckt wird.

Mit frischem Grün dekorieren

Außerdem sollte man mit abnehmendem Appetit so viel Wasser wie möglich trinken, um Austrocknung zu verhindern, öfter im Freien spazieren gehen, sich körperlich bewegen und völlig entspannen. Es wird empfohlen, Vitaminkomplexe zu verwenden, insbesondere solche, die Vitamin B12 und Ascorbinsäure enthalten.

Vitamine der Gruppe B und PP

Vitamine C, E, D, K

Woraus sollte das Menü bei Appetitlosigkeit bei Erwachsenen bestehen? Die Schlüsselregel lautet, dass die Ernährung ausgewogen sein sollte und alle für die Gesundheit notwendigen Spurenelemente und Nährstoffe enthalten sollte. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Produkten, die zu einer Steigerung des Appetits beitragen - vor allem Gewürze, Gewürze, würzige und salzige Gerichte sowie Marinaden. Es ist zwar nicht ratsam, sie zu missbrauchen - in großen Mengen kann eine solche Nahrung Verdauungsstörungen, Gastritis und sogar ein Geschwür verursachen.

Gewürze verbessern den Appetit, missbrauchen sie jedoch nicht.

Das Essen einer Menge fettiger und schwerer Mahlzeiten sollte auch nicht sein - nach einer Mahlzeit sollte ein Gefühl der Fülle und nicht der Schwere und Fülle des Magens auftreten.

Verwenden Sie das schwere Geschirr nicht für den Magen

Vor dem Essen können Sie 50-100 Gramm trockenen Rotweins oder anderen leichten Alkohol mit einem bitteren Geschmack trinken - Aperitifs in vernünftigen Mengen tragen zu einem guten Appetit bei.

Schlechte alkoholische oder alkoholfreie Getränke, deren Zweck es ist, Ihren Durst leicht zu stillen und Ihren Appetit anzuregen. Snacks serviert

Klassischer venezianischer Aperitif

Zu den Nahrungsmitteln, die den Appetit verbessern, gehören:

Schwarzer Rettichsaft: Nehmen Sie einen Esslöffel für mehrere Tage mit einem Löffel reinem Wasser.

Die Regel einer solchen Behandlung lautet wie folgt: Von starken Wirkstoffen (Meerrettich, Senf, Zwiebel, Rettich) müssen Sie einen auswählen, der nicht länger als 20 Tage hintereinander verwendet werden sollte.

Medikamente zur Steigerung des Appetits

Arzneimittel, die den Appetit erhöhen, sollten nur in extremen Fällen nach Rücksprache mit einem Arzt in Anspruch genommen werden. Jeder von ihnen hat eine Reihe von Kontraindikationen und Nebenwirkungen, und bei falscher Anwendung und Dosierung kann der Körper ernsthaft geschädigt werden.

Verminderter Appetit bei Erwachsenen: Mögliche Ursachen und Diagnose

Durch die Verringerung des Appetits verstehen die Ärzte die teilweise oder vollständige Weigerung, zu essen. Dies geschieht aus verschiedenen Gründen, einschließlich schwerer Krankheiten, und führt ohne qualifizierte Hilfe zu schwerwiegenden Folgen.

Allgemeine Informationen

Man muss zwischen den Begriffen Hunger und Appetit unterscheiden. Hunger ist ein Reflex, der auftritt, wenn der Körper irgendwann keine Nahrung erhält. Der Mechanismus seiner Entwicklung ist wie folgt: Der Blutzuckerspiegel sinkt ab und das Signal geht in die Hungerzentren. In diesem Moment spürt eine Person möglicherweise einen verstärkten Speichelfluss, eine Verschlechterung des Geruchssinns, ein ziehendes Gefühl "im Magen". Dieser Bereich ist eine Projektion des Magens, so dass die Person immer über das Hungergefühl informiert wird.

beachten Sie! Wenn Hunger auftritt, hat eine Person nicht den Wunsch, nur bestimmte Nahrungsmittel zu essen. Er isst alles.

Der Appetit ist eine besondere Manifestation des Hungers, bei der ausgewählte einzelne Nahrungsmittel ausgewählt werden. Es beeinflusst die Tageszeit, den emotionalen Zustand, die nationale Identität einer Person, die Religion schließlich.

Ein Rückgang des Appetits bedeutet einen Zustand, in dem eine Person nichts will. Es gibt ein Konzept der Änderung des Appetits, wenn gewohnheitsmäßige Geschmacksanforderungen verletzt werden. Ärzte diagnostizieren auch einen völligen Appetitlosigkeit und führen zu Magersucht.

Ursachen für Appetitlosigkeit

Verminderter Appetit, in der Regel vorhergegangen:

• Körpervergiftung durch Entzündung oder Vergiftung. Angesichts der Tatsache, dass er in solchen Momenten seine ganze Energie in die Beseitigung von Giftstoffen investiert, tritt die Verdauung von Nahrungsmitteln in den Hintergrund.
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, die von Schmerzen begleitet werden, Beschwerden.
• Funktionsstörungen der Organe des endokrinen Systems bei Diabetes mellitus, hormonelles Ungleichgewicht.
• Onkologie (Krebs des Magens, des Dickdarms oder des Blutes).
• Autoimmunkrankheiten (Sklerodermie, rheumatoide Arthritis).
• Depression, Neurose, neuropsychiatrische Störungen.
• Nebenwirkungen nach der Einnahme von Schmerzmitteln - Morphin, Ephedrin.
• Alzheimer-Krankheit und andere Arten von Demenz.
• Schwangerschaft
• Übermäßige fetthaltige Lebensmittel in der Ernährung.
• Stoffwechselstörungen aufgrund von Unterernährung.
• Anpassung des Körpers während körperlicher Anstrengung, die er zum ersten Mal nachgibt.
• Geringe Mobilität und sesshafte Arbeit.
• Individuelle Laktoseintoleranz, Zöliakie.
• Schlechte Angewohnheiten - Rauchen, Alkohol, Drogen.

Es ist wichtig! Dummer Appetit kann ganz harmlose Gewohnheiten verursachen, nämlich: Missbrauch von Schokolade, Kaffee, starke Energie.

Es sei darauf hingewiesen, dass es Krankheiten gibt, bei denen eine Person auch den Wunsch verspürt zu essen.

Es geht um:

• Bronchenkrankheit oder Addison-Krankheit - eine endokrine Erkrankung im Zusammenhang mit Nebennierenfunktionsstörungen.
• Still-Chauffeur-Erkrankungen - Juvenile Rheumatoide Arthritis.
• Typhus
• Demenz
• Gastroösophagealen Reflux - wenn der Inhalt des Magens in die Speiseröhre zurückgeworfen wird.
• Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür.
• Schizoaffektive Störung.

Verwandte Symptome

Argumentierte, dass ein guter Appetit - ein Zeichen für Gesundheit. Aufgrund der Tatsache, dass sich tagsüber das Gefühl von Hunger und Appetit gegenseitig ersetzt, sättigt eine Person ihren Körper, während sie im gleichen Gewicht bleibt. Dies ist eine Art Gleichgewicht, das einen normalen Lebensunterhalt gewährleistet.

Wenn dieses Gleichgewicht aus psychologischen oder anderen Gründen gestört ist, kann der Appetit verschwinden. Mit ihm verschwindet manchmal das Hungergefühl.

Beachten Sie! Das mangelnde Verlangen, mehrere Stunden zu essen, ist kein Grund zur Frustration. Dies geschieht, wenn eine Person während einer vorherigen Mahlzeit eine zu kalorienarme Mahlzeit isst. Mit anderen Worten, zu solchen Zeiten wird der Körper für längere Zeit mit Energie versorgt.

Mangelnder Hunger für 5 bis 8 Stunden lässt Sie wundern. Bis zu ihrem Ablauf wird der Blutzuckerspiegel wahrscheinlich abnehmen und die Person wird einen Zusammenbruch, eine Schwäche, spüren. Nach der Sättigung dehnt sich der Magen voller Nahrung aus, die Glukosekonzentration steigt an und ein Signal wird im Gehirn ankommen und die Sättigung muss abgebrochen werden.

Es ist interessant, dass Wissenschaftler festgestellt haben: Ein Mensch wählt unbewusst die Produkte aus, die sein Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt benötigt. Nach dem Training bevorzugen Athleten salzige Speisen, um den Salzverlust durch Schwitzen auszugleichen.

Diagnose

Wenn Sie Ihren Appetit verlieren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird eine vollständige Untersuchung des Körpers vorschreiben, einschließlich:

Was tun, wenn der Appetit weg ist?

Bei der Identifizierung von Krankheiten, die zu einer Verringerung des Appetits führen können, wird eine Therapie vorgeschrieben, um sie zu beseitigen. Parallel dazu empfehlen Ärzte die Anpassung des Zeitplans und der portionierten Nahrungsaufnahme. Mit anderen Worten, sie empfehlen, 5-6 mal am Tag in kleinen Portionen zu essen. Die letzte Mahlzeit sollte 4 Stunden vor dem Zubettgehen liegen. Bei einer Nahrungsaufnahme sollten ca. 30 Minuten gegeben werden, indem die Stücke langsam gekaut werden.

Snacks sollten ausgeschlossen werden. Süßigkeiten sollten durch Früchte, Saucen und Gurken mit Gewürzen ersetzt werden, da sie den Appetit anregen. Bei einigen Patienten wird Vitamin B, Zink verschrieben, was den Geruchssinn verbessert. Es ist auch wichtig, das Trinkverhalten zu beachten, insbesondere beim Sport.

Beachten Sie! Übelkeit während dieser Zeit wird durch Promethazin und andere ähnliche Medikamente entfernt. Zur Verbesserung der Funktion der Schilddrüse werden Hormonersatzmittel verschrieben. Demenz wird mit kalorienreichen Nährstoffmischungen, Entzündungen mit Antibiotika behandelt.

Wie kann man den Appetit verbessern?

Zurück in die ehemalige staatliche Hilfe:

• leicht verdauliche Gerichte - Müsli, Fisch, Gemüse, mageres Fleisch;
• wunderschönes Gedeck und leckeres Essen;
• abwechslungsreiche Ernährung mit optimaler Eiweiß- und Kohlenhydratmenge;
• gesunder Schlaf und körperliche Aktivität;
• Liebe zu eingelegten Konserven, die die Produktion von Magensaft anregen;
• Vitamin C-Nahrungsmittel, die den Appetit verbessern;
• spezielle Aufgüsse und Abkochungen von bitteren Kräutern mit den gleichen Eigenschaften.

Traditionelle Medizin zur Verbesserung des Appetits

Volksheiler bieten verschiedene Rezepte zur Verbesserung des Appetits an, darunter:

• Kamillentee. Für die Zubereitung 1 EL. l Rohstoffe gießen Sie kochendes Wasser, bestehen Sie eine halbe Stunde und nehmen Sie es als Tee. Diese Infusion verbessert auch die Stimmung und lindert Stress.
• Schafgarbensaft. Um den Geschmack des mit Honig vermischten Geschmacks zu verbessern, trinken Sie vor dem Essen einen Teelöffel. Das Tool eignet sich zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, um Schwäche zu beseitigen.
• Infusion von Wermut. 1 TL Rohstoffe gießen 200 ml kochendes Wasser und lassen Sie eine halbe Stunde. Nehmen Sie 1 EL. l vor den Mahlzeiten
• Infusion von Löwenzahnwurzeln. Für sein Kochen 2 TL. Rohstoffe gießen 200 ml kochendes Wasser und lassen Sie 8 Stunden. Trinken Sie 2 - 3 mal täglich 50 ml, um den Appetit und die Immunität zu verbessern.

Die Prognose hängt von den Gründen ab, die zu einer Abnahme des Appetits geführt haben. Wenn die Krankheit erfolgreich behandelt wird, kehrt der Appetit zurück, wenn alle Empfehlungen befolgt werden. Die Hauptsache ist, es rechtzeitig zu identifizieren. Dazu müssen Sie Ihre Gesundheit überwachen und sich regelmäßig vorbeugenden Untersuchungen unterziehen.

Chumachenko Olga, medizinischer Gutachter

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Kein Appetit bei einem Erwachsenen: Ursachen und Behandlung zu Hause

Appetitlosigkeit bei Erwachsenen bedeutet in den meisten Fällen eine Fehlfunktion des Körpers. Gesunde Menschen haben manchmal kein Hungergefühl aufgrund von Stress, Überanstrengung und Nervosität. Und auch in den Momenten steigender Temperaturen und Lebensmittelvergiftung. Beschwerden in Form von Erkältung und Blähungen gehen häufig mit einem Verlust des Interesses an Nahrungsmitteln einher, und das Fehlen während der Schwangerschaft und im Alter ist auf physiologische Vorgänge im Körper zurückzuführen. Wenn dies nicht der Grund ist, ist es möglich, dass die Person aufgrund von Erkrankungen der inneren Organe keinen Appetit hat, und muss zur gründlichen Untersuchung ins Krankenhaus gehen.

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Ein guter Appetit ist ein Zeichen für Gesundheit und gutes Leben. Das Essen ermutigt und belebt. Bei einem gesunden Menschen ist die Menge an Magensaft für das Auftreten von Hunger verantwortlich. Wenn alle inneren Organe ordnungsgemäß funktionieren, ist die Menge an lebensmittelverarbeitendem Enzym ausreichend. Während des Essens belasten sich die Wände des Magens mit der richtigen Intensität, und der Magensaft wird reichlich produziert. Dieser physiologische Prozess ist für den guten Appetit verantwortlich.

Eine kurzfristige Reduktion des Hungergefühls während einer kurzen Krankheit schadet der Gesundheit nicht. Der menschliche Körper ist in der Lage, sich selbst zu heilen, und bei einem kurzen Verzehr von weniger Kalorien wird nichts Gefährliches passieren. Wenn das Fasten jedoch verzögert wird, fehlt allen Organen, einschließlich des Gehirns, die notwendige Ernährung, woraufhin eine Unterbrechung ihrer Arbeit möglich ist.

Einen Erwachsenen zu essen hängt von der Art der Aktivität und dem Grad der psychischen Belastung ab. Das Essen sollte ausgewogen sein und die geistige und körperliche Anstrengung wieder auffüllen. Wenn der Appetit längere Zeit verschwindet, nimmt die Gehirnaktivität ab und es kommt zu Müdigkeit. Was auch immer die Menschen mit einem Mangel an Kalorien tun, erscheint:

• Schläfrigkeit;
• Reizbarkeit;
• Lethargie;
• schlechte Laune;
• Schwindel;
• Schwächung der Immunität;
• vollständige Erschöpfung des Körpers.

Wenn wir über einen gesunden Appetit sprechen, sprechen wir nicht über den Wunsch, etwas Leckeres und mehr zu essen, sondern über die normale Ernährung eines gewöhnlichen Menschen, um seine Vitalität wiederherzustellen.

Jugendliche haben manchmal auch einen Appetitverlust. Im Übergangszeitalter werden sie anspruchsvoll in der Nahrung und weigern sich, gesunde Nahrung zu sich zu nehmen. Sie können nur ein paar Lieblingsspeisen essen, die den Körper nicht mit essentiellen Nährstoffen füllen. Sie sind immer mit etwas beschäftigt, sie beeilen sich und essen unterwegs einen Snack. Ein solches Versagen der Ernährung schädigt den sich bildenden Organismus und verlangsamt die geistige Entwicklung.

Der Hungerverlust bei Männern und Frauen wird von äußeren und inneren Faktoren beeinflusst. Die Gründe sind in körperlichen und psychischen Erkrankungen, Schwangerschaft und Alter verborgen. Zu den physikalischen Faktoren gehören:

Die Einnahme von Medikamenten während der Behandlung von Krankheiten, die die negative Einstellung zu Nahrungsmitteln beeinflussen, trägt ebenfalls dazu bei, den Bedarf an Nahrungsmitteln zu reduzieren - bis eine Person nicht gesund wird.

Äußere Ursachen für gesunden Appetit und Wohlbefinden sind Schwangerschaft und Geburt, Nervenzusammenbruch und Alter.

Appetitlosigkeit während der Schwangerschaft ist keine Seltenheit. Vierzig Prozent der Schwangeren bemerken, dass das Hungergefühl im ersten Trimester kaum an sich selbst erinnert und Frauen keinen Appetit haben. Wenn eine zukünftige Mutter für ein oder zwei Monate mit Gewalt essen muss, kann dies das Wohlbefinden und die Gesundheit des zukünftigen Babys beeinträchtigen. Während der Schwangerschaft reagiert jeder weibliche Organismus individuell auf physiologische Veränderungen, und der Appetit der schwangeren Frau kann abnehmen oder ansteigen. Die Gründe dafür sind vielfältig:

1. 1. Toxikose Viele sind im Anfangsstadium ständig böse, und jedes verschluckte Stück fragt nach. Da Nährstoffe benötigt werden, empfiehlt es sich, mindestens flüssige Lebensmittel zu sich zu nehmen: Suppen, Milchzerealien, Kartoffelpüree sowie Obst- und Gemüsesäfte.
2. 2. Hormonelle Veränderungen. Ein Hormonspritzern dämpft den Appetit, vermindert die Verdauungsfunktion und erhöht das Progesteron, ein Hormon, das das Hungergefühl reduziert.
3. 3. Mangel an Folsäure Ein Vitamin-B9-Mangel während der Geburt führt zu einer Abschwächung des Hungers, was zu Eisenmangel im Blut (Anämie) führen kann.
4. Verstopfung Im zweiten Trimester drückt der Uterus auf den Darm, die Verdauung verschlechtert sich und Verstopfung tritt auf, begleitet von Übelkeit.
5. 5. Ein abgeflachter Bauch. Wenn die Gebärmutter und der Fötus im dritten Trimester wachsen, nehmen Sie Übelkeit und das Gefühl, dass die Nahrung nicht genügend Platz im Magen hat. Der Bedarf an Nahrungsmitteln in der letzten Zeit ist genau aus diesem Grund reduziert.

Um Nährstoffe aufzufüllen, verschreiben schwangere Frauen Medikamente, die ein komplettes Spektrum an essentiellen Vitaminen enthalten.

Nervenstörungen wie Stress, Depressionen und Anorexia nervosa sind häufige Ursachen für Appetitlosigkeit. Ich möchte nicht in der Zeit der Liebe essen, nach dem Verlust eines geliebten Menschen, mit Problemen bei der Arbeit und Zwietracht in seinem persönlichen Leben. Solche Schocks wirken sich nicht nur auf die psychische Gesundheit aus, sondern auch auf der physiologischen Ebene. Unausgewogene Ernährung und Unzufriedenheit des Körpers führen oft zu Bulimie und dann zu Magersucht. Letzteres ist schwer zu behandeln, und heute leiden immer mehr Mädchen und junge Frauen an dieser Störung.

Depression ist ein weiterer psychologischer Faktor, der das Essen für Männer und Frauen geschmacklos und uninteressant macht. Die Person findet keine Befriedigung in der Nahrung - wie auch in anderen Lebensbereichen - und vergisst die Notwendigkeit der täglichen Kalorienzufuhr. Gleichzeitig spürt eine depressive Person einen Überlauf des Magens, eine schnelle Sättigung oder einen emetischen Drang. Übelkeit und Erbrechen während eines stark depressiven Zustands sind üblich. Bis der Appetit vollständig verschwunden ist, muss der Patient dringend behandelt werden.

Senile Demenz, Parkinson-Krankheit und Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems unterdrücken den Hunger signifikant und provozieren manchmal eine vollständige Weigerung zu essen. Die lange Ablehnung von Nahrungsmitteln ist mit Gewichtsverlust, Kraftverlust und allgemeiner Schwäche verbunden. Die Arbeit aller inneren Organe ist beeinträchtigt, und das Gehirn, das nicht die notwendige Nahrung erhält, leidet besonders darunter. Muskelatrophie und Probleme mit dem Bewegungsapparat.

Ältere Menschen beklagen sich über nichts, weigern sich jedoch weiterhin zu essen und nehmen ab. Wenn Sie ihnen nicht helfen, wird es fatal sein. Endokrinologe, Gastroenterologe und Psychotherapeut behandeln diese Patienten.

Um den Appetit eines Erwachsenen zu steigern, müssen Sie sich mehr entspannen, ein Multivitamin einnehmen und die Wassermenge erhöhen, die Sie pro Tag trinken. Wenn Sie wegen der eintönigen Ernährung nicht essen möchten, sollten Sie nicht faul sein und etwas Neues und Leckeres kochen. Ersetzen Sie Teller durch hellere - sie ermutigen Sie, mehr zu essen. Gib schlechte Gewohnheiten auf und finde ein interessantes Hobby. Eine gesunde, aber müde Person wird auf jeden Fall helfen, und wenn nicht, dann werden Volksheilmittel zur Rettung kommen, die den Geschmack wieder zum Essen bringen.

Zu Hause zubereitete Kräutertees erhöhen den Appetit.

Appetitlosigkeit bei Erwachsenen: Ursachen und Behandlungsmethoden

Appetitlosigkeit ist ein Signal an den Körper über ein Versagen. Ein gesunder Mensch braucht immer Nahrung als Energiequelle. Daher sollte dieses Symptom verantwortungsvoll behandelt werden und die Ursachen herausfinden. Besorgnis erregend ist der Appetitabfall, der länger als zehn Tage dauert.

Ursachen für Appetitlosigkeit bei einem Erwachsenen

Eine Person kann das Interesse an Nahrungsmitteln aufgrund mehrerer Faktoren verlieren. Sie wirken sich jedoch alle negativ auf den Körper aus.

Appetitlosigkeit aufgrund von Krankheit

Appetit nimmt ab, wenn sich verschiedene Krankheiten manifestieren:

• Unwohlsein aus dem Magen-Darm-Trakt. Sie können sowohl entzündlich als auch ansteckend sein.
• Herz, Lunge, Leber, Nierenerkrankung;
• Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen;
• rheumatoide Arthritis und andere Autoimmunerkrankungen;
• Grippe und ARVI;
• Onkologie;
• neurologische und psychische Störungen.

Falsche Diät

Der Appetit auf eine Person, die an Gewicht verliert, kann im Fall eines unwiderruflichen Verlangens, Übergewicht auf irgendeine Weise loszuwerden, erheblich reduziert werden. Eine schlecht konzipierte Diät, die auf einer kleinen Anzahl von Kalorien basiert, erschöpft den Körper.

Eine Person ist besessen von der Tatsache, dass das Essen von mehr Nahrung ein schweres Verbrechen ist. Die unkontrollierte und langfristige Anwendung weit verbreiteter Methoden des schnellen Gewichtsverlusts kann zu Magersucht führen, wenn Lebensmittel schmerzhafte Abneigung verursachen.

Falsche Fasten-Technik

Die Popularisierung des sogenannten „wundersamen“ Hungers, der angeblich sogar unheilbare Krankheiten heilt und beseitigt, führt häufig dazu, dass die Menschen zusätzliche Probleme bekommen, einschließlich Appetitlosigkeit. Meistens geschieht dies, wenn sie alleine und ohne Aufsicht eines Ernährungswissenschaftlers behandelt werden.

Der von Spezialisten unkontrollierte Protesthunger bringt schmerzhafte Konsequenzen mit sich.

Unausgewogene Ernährung

Das Essen zu unterschiedlichen Zeiten sowie die Verwendung minderwertiger Produkte oder Lebensmittel in Fast-Food-Ketten können zur Bildung von Giftstoffen im Körper führen. Ihre Tätigkeit schwächt einen Menschen und beeinträchtigt letztendlich seinen Appetit.

Bei dieser Ernährungsmethode wird die Situation durch ein Ungleichgewicht in der Ernährung verschärft. Normalerweise nimmt die Proteinzufuhr ab und die Menge an Fett und Kohlenhydraten steigt. Oft fehlen die notwendigen Vitamine und Spurenelemente.

Verdauung kann gestört werden und in der Zukunft und Stoffwechsel.

Chemische Drogen

Nebenwirkungen einiger Medikamente reduzieren den Appetit:

• Antidiabetikum;
• Anästhetika;
• Antibiotika;
• Schmerzmittel;
• Medikamente gegen Rhinitis usw.

Schädlich und Einnahme wirksamer Medikamente ohne ärztlichen Rat. In der Regel vergeht dieser Effekt jedoch nach einer gewissen Zeit.

Stress

Aufgrund der starken Gefühle, die durch die Pflege von Angehörigen, Arbeitsbeschwerden und häuslichen Auseinandersetzungen hervorgerufen werden, gerät eine Person oft in einen stressigen Zustand, der mit Appetitlosigkeit behaftet ist. Längerer Kontakt mit solchen Situationen kann zu Depressionen führen, die auch durch die Zurückweisung von Nahrungsmitteln gekennzeichnet sind. Kann Antidepressiva helfen, die von einem Spezialisten verschrieben werden.

Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Gründen für den Rückgang des Interesses an Lebensmitteln. Unterdrücken Sie Appetit Nikotin, Alkohol, Drogen, übermäßige Mengen an fetthaltigen Lebensmitteln, Süßigkeiten und kohlensäurehaltigen Getränken. Diese Faktoren können zu geringer körperlicher Aktivität und längerer Verwendung von Kräuterinfusionen führen.

Gesundheitsgefahren und mögliche Komplikationen

Der Mangel an notwendigen Substanzen aus der Nahrung, die sich zunächst in schlechter Gesundheit äußerten, führte zu einer erheblichen Störung des Nahrungsmittelgleichgewichts.

1. Menschen, die körperliche Arbeit verrichten, klagen über Müdigkeit.
2. Reduzierte Gehirnaktivität bei Studenten
3. Schläfrigkeit, Schwindel, dann Erschöpfung werden beobachtet.

Psychopathologische Störungen bei Menschen, die abnehmen, verursachen Anorexie. Nun ist diese Krankheit oft neurogen. In fortgeschrittenen Fällen kann der Körper keine Nahrung aufnehmen, Muskelatrophie, alle Systeme versagen. Der Tod ist möglich.

Wenn Sie nicht länger als zwei Wochen essen möchten, müssen Sie sich an die Klinik wenden. Experten bestimmen, was diese Reaktion des Körpers verursacht.

Was tun, wenn es keinen Appetit gibt

Wenn der Appetitverlust durch unregelmäßige Ernährung verursacht wird, sollten Sie häufiger essen, jedoch allmählich. Der Körper ist an die regelmäßige Produktion von Enzymen gewöhnt, um sie zu verdauen. Während dieser Zeit sollten Sie auf das Naschen verzichten.

Es gibt mehrere andere Wege aus dem schmerzhaften Zustand der Nahrungsabweisung.

Körperliche Aktivität

Bewegung an der frischen Luft hilft, den Appetit zu wecken. Selbst nach einem normalen Spaziergang wird eine gewisse Menge Energie verbraucht, die mit Lebensmitteln aufgefüllt werden muss.

1. Einfache Gymnastikübungen in einem Raum mit offenem Fenster regen den Appetit an.
2. Es ist wichtig, dass Sie häufig beide Schlafzimmer und Arbeitsräume lüften.
3. Am Wochenende, morgens und abends sowie bei Regenwetter ist ein Spaziergang erforderlich.
4. Sie müssen mehr Wasser trinken, insbesondere wenn die körperliche Aktivität zunimmt. In der Tat ist es manchmal Dehydrierung, die Appetitlosigkeit verursacht.

Heilkräuter

Infusionen von Pflanzen mit heilenden Eigenschaften erhöhen den Appetit 30 Minuten vor den Mahlzeiten, wenn sie richtig eingenommen werden. Bei emotionalen Zusammenbrüchen brauen Sie Tee mit Pfefferminz, Kamille, Melisse, Dill.

Bittere Auszüge aus Calamuswurzeln oder Löwenzahn, Wermutblättern, Schafgarbe, Schwarze Johannisbeere, Wegerich können den Appetit wieder herstellen. Vor ihrer Verwendung sollte ein Arzt konsultiert werden. Fast jede Pflanze hat Kontraindikationen.

1. Der mit Honig vermischte Saft der Blätter und Stängel der Schafgarbe wird dreimal täglich getrunken, ein Teelöffel voll.
2. Im Frühjahr machen Löwenzahnblätter Salate.
3. Eine Infusion von zwei Teelöffeln der zerdrückten Löwenzahn-Rhizome wird erhalten, indem sie mit 200 g kaltem Wasser gefüllt werden und 8 Stunden stehen gelassen werden. Trinken Sie 4 mal täglich 50 g.
4. Mahlen Sie einen Teelöffel Wermut und gießen Sie 200 g kochendes Wasser. Nach 30 Minuten ist die Infusion fertig. Trinken Sie dreimal täglich 20 g vor den Mahlzeiten für 20 Minuten.

Pflanzenfutter

Einige häufige Früchte und Gemüse sind gute Erreger des Appetits:

• Blei Zwiebeln und Knoblauch. Zwiebel aktiviert die Darmbeweglichkeit und stärkt den Magen. Knoblauch hilft bei der Erschöpfung des Körpers;
• Rettichsaft;
• Zitrusfrüchte;
• Trauben;
• Pfirsiche;
• Aprikosen;
• Bananen;
• saure Äpfel;
• Sauerkraut.

Gewürze und Kräuter stehen ebenfalls auf dieser Liste. Verwenden Sie in angemessenen Mengen:

Vorbereitungen zur Steigerung des Appetits

Wenn der Appetit aufgrund von Krankheit nicht abgenommen hat, wird der behandelnde Arzt Medikamente verschreiben, die bei der Bewältigung dieses Problems helfen. Zusätzlich zu Medikamenten ist eine Einnahme von Vitaminen hilfreich. Es kann sich um verschiedene Multivitaminkomplexe handeln, es ist jedoch wünschenswert, dass sie einen hohen Prozentsatz des Notwendigsten aufweisen: C und B₁₂.

Die Anwesenheit eines nützlichen Minerals wie Zink in Multivitaminen ist willkommen. Sein Mangel führt zu einer Geruchsverminderung. Und dieses Gefühl ist sehr wichtig für die Steigerung des Appetits.

Warum braucht der Körper Zink: nützliche Eigenschaften und die Tagesrate.

Über die Zusammensetzung der Vitamine Berokka und die Vorteile für den Körper lesen Sie den Link.

Ein Artikel über Vitamin B12 und die Produkte, in denen es enthalten ist.

Ein wirksamer Zusatzstoff in diesem Prozess ist Hefe. Sie enthalten einen ganzen Komplex an Vitamin B.

Um systematisch essen zu wollen, wird dringend empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören oder zumindest die Anzahl der gerauchten Zigaretten zu reduzieren. Darüber hinaus ist es wünschenswert, die tägliche Routine einzuhalten.

Fazit

Langfristiger Appetitverlust ist eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit.

Der Appetit kann aufgrund von Krankheit, unregelmäßiger Ernährung, Stress, Medikamenteneinnahme, Missachtung der Diätregeln und Fasten lange Zeit ausbleiben.

Appetitlosigkeit bedroht die Verletzung von Prozessen im Verdauungstrakt, Stoffwechselstörungen und irreversiblen Veränderungen im Körper.

Sie müssen regelmäßig essen, körperliche Anstrengung steigern, Infusionen von Heilpflanzen, Gemüse, Obst, Kräutern und verordneten Medikamenten verwenden.