Bauchschwellung nach dem Essen

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Viele Menschen sind systematisch mit der Tatsache konfrontiert, dass ihr Magen nach dem Essen platzt. Wenn eine Person keine ernsthaften Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt hat, kann dieser Zustand durch Überessen oder zu fettiges Essen erklärt werden. Aber wenn Menschen nach dem Essen eine Magenschwellung haben und dies sehr schmerzhaft ist, kann dies auf die Entwicklung gefährlicher Krankheiten hindeuten. Um unangenehmen Folgen vorzubeugen, müssen sie sich unverzüglich mit medizinischen Einrichtungen in Verbindung setzen.

Was sind einige Gründe für das Anschwellen des Bauches nach dem Essen?

Wenn der Bauch nach dem Essen stark vergrößert wird, sollten die folgenden inneren und äußeren Faktoren als Ursachen betrachtet werden:

Erkrankungen des Verdauungstraktes.
Die Verwendung von gesundheitsschädlichen oder aufreizenden Blähungen.
Das Vorhandensein schädlicher Essgewohnheiten.
Systematisches Überessen.

Wenn eine Person die Gasbildung verstärkt hat und gleichzeitig der Prozess des Entfernens aus dem Darm gestört ist, führt dies zum Meteorismus.

Parallel dazu können sich folgende Symptome entwickeln:

Aufstoßen;
Koliken;
Schmerzempfindungen;
der bauch ist stark aufgeblasen.

Wenn der Magen eines Menschen ständig geschwollen ist, führt dies zu körperlichen Unannehmlichkeiten. Die Fäulnis- und Fermentationsprozesse, die in den unteren Teilen des Verdauungssystems stattfinden, werden die Bildung von toxischen Substanzen hervorrufen. Infolgedessen nimmt die Immunität einer Person ab, die Stimmung verschlechtert sich, die Integumente der Haut bekommen einen erdigen Farbton und ein unangenehmer Geruch aus der Mundhöhle wird auftreten.

Wenn Sie gerade singen, ist der Bauch stark aufgebläht

In der Regel schwillt der Magen nach dem Essen stark an, wenn das Geschirr aus solchen Produkten besteht:

Hülsenfrüchte;
Milch;
Nüsse;
Milchprodukte;
Radieschen;
abtropfen lassen;
Ananas;
Weißkohl;
süßes Backen;
Schwarzbrot;
Kartoffeln;
kohlensäurehaltige Getränke;
Produkte, die viel Fett enthalten.

Eine Unterbrechung des Verdauungsprozesses kann zu einer scharfen Änderung der üblichen Ernährung führen, wodurch ein neues Produkt eingeführt wird.

Zum Beispiel:

1. Menschen, die sich dafür entscheiden, Vegetarier zu werden, stoßen häufig auf Blähungen. Der schnelle Übergang von Eiweißnahrung zu Lebensmitteln, die Ballaststoffe in großen Mengen enthalten, führt zu einer natürlichen Reaktion des Körpers. Anfänger-Vegetarier haben oft gestörte Darmbewegungen, schwere Magenbeschwerden und Gasbildung. Ernährungswissenschaftler empfehlen Menschen, die sich für den Verzicht auf tierisches Eiweiß entscheiden, die Ballaststoffmenge schrittweise zu erhöhen. In diesem Fall kann sich das Verdauungssystem problemlos an die Veränderungen anpassen.
2. Das gleiche Problem tritt bei Menschen auf, die die Menge an Nahrungsergänzungsmitteln oder Kleie in ihrer Ernährung, die Pflanzenfasern enthalten, deutlich erhöht haben. Sie Ernährungswissenschaftler empfehlen, die tägliche Dosierung zu reduzieren, wodurch unangenehme Symptome verschwinden.
3. Viele Menschen haben angeborene oder erworbene Laktoseintoleranz. Deshalb reagiert ihr Körper bei der Verwendung von Milchprodukten mit Völlegefühl.
4. Ein Fest kann auch einen pathologischen Zustand hervorrufen, bei dem Menschen unbegrenzt viele inkompatible Produkte verwenden. Die parallele Akzeptanz alkoholhaltiger Getränke führt zur Entstehung so unangenehmer Symptome wie Koliken, Sodbrennen und Aufstoßen. Wenn ein Fest geplant ist, sollten die Leute wissen, welche Produkte nicht miteinander kombiniert werden sollten. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die meisten von ihnen eine unzureichende Verdauungsenzymproduktion aufweisen. Daher ist es äußerst schwierig, dass der Gastrointestinaltrakt mit eingehenden Nahrungsmitteln rechtzeitig fertig wird.

Schädliche Essgewohnheiten

Die meisten Menschen lieben es, ihre Konversation während des Essens aufrechtzuerhalten, und als Folge davon schlucken sie große Mengen Luft in ihren Darm. Wenn eine Person keine schwerwiegenden Verletzungen des Gastrointestinaltrakts beobachtet, werden die eingeschlossenen Luftmassen ziemlich schnell von den Darmwänden aufgenommen, woraufhin sie platzen.

Das gleiche Problem tritt bei Menschen auf, die systematisch Kaugummi kauen. Um eine starke Anschwellung des Bauches zu vermeiden, sollten sie die Kauzeit auf zehn Minuten begrenzen. Während des Rauchens tritt Luftaufnahme auf, daher sollten Menschen mit dieser Abhängigkeit die Folgen in Betracht ziehen.

Es gibt Gewohnheiten, die zu Blähungen führen können:

Wenn eine Person an Sodbrennen leidet und sie häufig mit Backpulver auslöscht, kann sie in solchen Zeiten die Gasbildung erhöhen, weshalb sich Blähungen entwickeln. Dieser Effekt beruht auf der Tatsache, dass das Eindringen in das Magensoda mit Säuren reagiert. Das Ergebnis dieses chemischen Prozesses ist die Freisetzung großer Mengen Kohlendioxid.
Menschen, die Lebensmittel konsumieren (Süßigkeiten, Süßwaren usw.), in denen Zuckerersatzmittel enthalten sind, haben Verdauungsprobleme. Um einen solchen Nebeneffekt zu vermeiden, sollten Sie sorgfältig die Zusammensetzung der gekauften Produkte studieren, die die Hersteller auf der Verpackung angeben müssen.
Der Missbrauch von kohlensäurehaltigen Getränken kann auch zu einer Gasverschmutzung führen.

Pathologien begleitet von Schwellungen

Die moderne Medizin identifiziert beispielsweise folgende Pathologien, die von einer Abdominaldehnung begleitet werden:

Cholezystitis;
Divertikulose;
Pankreatitis;
Gastritis;
Darmatonie;
Kolitis;
Neoplasmen mit bösartiger oder gutartiger Art usw.

Mit der Entwicklung dieser Krankheiten werden die Verdauungsprozesse bei Patienten gestört. Als Folge beginnt die Produktion von Enzymen rapide zu sinken und die pathogene Darmflora vermehrt sich.

Nahrungsmittelallergien werden von verschiedenen Symptomen begleitet, zu denen auch Schwellungen gehören. Wenn Allergene wie Schokolade, Meeresfrüchte, Erdbeeren und Zitrusfrüchte gegessen werden, haben die Patienten Bauchkrämpfe und entwickeln IBS.

Schwellungen gehen mit einer solchen Pathologie einher, wie Darmdysbakteriose, die zu Stress, Alkoholmissbrauch und längerer Medikation führt. Mit der Entwicklung einer solchen Erkrankung im Darm wird die nützliche Mikroflora durch pathogene Bakterien ersetzt.

Völlegefühl bei schwangeren Frauen

Im zweiten Trimester haben zukünftige Mütter oft Probleme im Verdauungstrakt. Sie werden ständig von Sodbrennen, Verstopfung und Blähungen geplagt. Der Grund für diesen Zustand ist die Physiologie. Durch die ständige Zunahme der Gebärmuttergröße kommt es zu einem Druck auf den Darm. In dieser Zeit können sich auch chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts verschlechtern, beispielsweise Cholezystitis, Gastritis, bei denen ein unangenehmes Symptom vorliegt.

Erwähnenswert ist noch ein weiterer Grund für die erhöhte Gasbildung während der Schwangerschaft - ein Anstieg der Progesteronspiegel. Die Wirkung dieses Hormons zielt darauf ab, den Tonus im Muskelgewebe in den Organen des Fortpflanzungssystems zu reduzieren. Durch die aktive Synthese von Progesteron kommt es zur Stagnation, Blähung.

Zukünftige Mütter werden in der Lage sein, das Auftreten eines pathologischen Zustands zu verhindern, wenn sie während aller Trimester einer speziellen Diät folgen, bei der Produkte ausgeschlossen werden, die die Gasbildung erhöhen. Sie sollten auch häufig essen, jedoch in sehr kleinen Portionen, um den Verdauungstrakt nicht zu überlasten.

Behandlungsmethoden

Bevor Sie Medikamente zum Entfernen von Gasen aus dem Darm nehmen, sollten Sie sich an medizinische Einrichtungen wenden, um sich beraten zu lassen. Die Fachleute führen eine Reihe diagnostischer Maßnahmen durch, um die Ursache für Blähungen zu ermitteln. Danach können den Patienten folgende Medikamente verschrieben werden:

Tabletten, die Enzyme in ihrer Zusammensetzung enthalten, sind beispielsweise Festal, Pancreatin, Mezim. Sie helfen, das durch übermäßiges Essen verursachte Problem zu bewältigen.
Probiotika Sie werden bei Dysbakteriose verschrieben, wenn die Notwendigkeit besteht, die Darmflora wieder herzustellen.
Verstopfung verschrieben Abführmittel. Bei Allergien, die Blähungen auslösen, werden Antihistaminika verschrieben.
Um Krämpfe zu vermeiden, wird die Espumizana-Methode gezeigt.
Enterosorbentien, die Bakterien und toxische Substanzen binden und ausscheiden, können verabreicht werden. Das Problem wird beispielsweise von Polysorb, Enteosgel, Smekta gelöst.

Wenn Blähungen ätzend sind, sollten die Menschen keine Wurst trinken. Verlängerte Spaziergänge an der frischen Luft nach dem Essen helfen auf natürliche Weise, Gase aus dem Darm zu entfernen. Experten empfehlen dieser Kategorie auch eine Selbstmassage, bei der kreisförmige Bewegungen im Bauchraum durchgeführt werden, die strikt im Uhrzeigersinn laufen. Solche Manipulationen sollten innerhalb von 20 Minuten durchgeführt werden. Sie können sich beugen, die Beine hochziehen, an den Knien bis zum Brustbein beugen und andere Übungen durchführen.

Volksrezepte

Um die vermehrte Gasbildung zu verhindern, können Menschen, bei denen sie nicht durch schwere Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verursacht werden, die „Großvaters-Methode“ zu Hause anwenden. Es gibt eine Vielzahl von beliebten Rezepten, deren Sicherheit und Wirksamkeit seit Jahrhunderten getestet wurde:

Infusion aus der Kamillenapotheke. Getrocknete und zerkleinerte Rohstoffe werden in tiefe Schalen (1 EL) gegossen. Gekochtes Wasser wird gegossen (200 ml). Der Inhalt des Behälters wird vier Stunden lang gemischt und infundiert. Die gefilterte Flüssigkeit sollte zwei Artikel getrunken werden. l während des Tages
Brühe aus Dillsamen. Dieses Medikament wird zur Entfernung von Gasen bei Erwachsenen und bei Säuglingen, insbesondere bei Neugeborenen, verwendet. Kochendes Wasser wird in ein Glas gegossen, mit Samen versetzt (2 EL). Der Inhalt des Tanks muss mindestens 60 Minuten lang infundiert werden.
Aufguss aus Kümmel. Es sollte nach dem Dillwasserprinzip hergestellt werden.

Parallel zu den "Großväter" -Methoden sollten Menschen Diät halten. Von der täglichen Ernährung sollten alle schädlichen Produkte ausgeschlossen werden, die schlecht verdaut werden und die Gasbildung auslösen. Solche Methoden zur Beseitigung von Beschwerden sind jedoch für Personen geeignet, die keine ernsthaften Gesundheitsprobleme haben. Wenn die Ursache für Blähungen die Pathologie des Gastrointestinaltrakts ist, sollte die Beseitigung der begleitenden Symptome von Fachleuten gehandhabt werden. Sie werden einen Patientenkurs der Therapie, Physiotherapie usw. vorschreiben.

Methoden zur Behandlung von Blähungen nach dem Essen

Viele fühlten sich mindestens einmal in ihrem Leben nach dem Essen Blähungen, Dehnung und Bauchschmerzen. Die Ursachen und die Behandlung des pathologischen Zustands werden berücksichtigt, wenn der Schmerz zunimmt und die Manifestationen von Blähungen wiederkehren. Unangenehme Empfindungen entstehen nicht nur bei einigen Produkten, sondern auch bei Unterernährung im Allgemeinen. Ein ständiges Schmerzgefühl im Unterleib kann ohne ärztliche Verordnung nicht von Pillen ignoriert oder beseitigt werden.

Warum schwillt der Magen und pufft nach dem Essen

Um die Ursache des Problems zu ermitteln, sollte ein Gastroenterologe konsultiert werden. Die Ursachen und provozierenden Faktoren von Blähungen nach dem Essen. Verbreitungen deuten häufig auf Unterernährung, die Verwendung von Soda und alkoholischen Getränken sowie häufige und schnelle Imbisse hin, die mit einer gestörten Ernährung einhergehen. Die erhöhte Ansammlung von Gasen signalisiert manchmal auch das Vorliegen einer schweren Krankheit.

Die wichtigsten Faktoren, die einen pathologischen Zustand hervorrufen:

Die Reaktion auf Essen. Der Magen ist durch bestimmte Nahrungsmittel geschwollen und puchitous: Schwarzbrot, Kohl, Süßigkeiten, Erbsen, Bohnen, Eier, Kwas.

Störung der Nahrungsaufnahme. Wenn eine Person zu schnell isst, während einer Mahlzeit redet oder raucht, nachts isst, wird sie nach dem Essen eine Schwere im Magen verspüren. Auch zu große Portionen verstoßen gegen die Verdauung.

Erkrankungen des Verdauungstraktes. Flatulenz ist eines der Anzeichen für schwere Erkrankungen: Gastritis, Geschwüre, chronische Pankreatitis, Enteritis, Kolitis, Magenkrebs.
Gestörte Darmflora. Erscheint bei Darminfektionen und frisst ungewaschenes Gemüse und Obst. Beim Absetzen des Magens mit einer Vielzahl von Bakterien schwillt der Magen an und es gibt ein unangenehmes Gefühl.

Reizbare Darmwand. In diesem Fall gibt es nach dem Essen nicht nur eine Dehnung, sondern auch Bauchschmerzen, der Stuhl des Patienten ist gebrochen.

Stress und Müdigkeit. Verstöße gegen den psycho-emotionalen Zustand, Nervenzustand, Ruhepause, arbeitsintensive Arbeit führen zu Verdauungsstörungen.

Auch Frauen klagen über Blähungen in der Schwangerschaft oder älter. Manche Menschen leiden an Blähungen bei jedem Produkt, insbesondere bei laktosehaltigen Produkten. Bei Verstößen gegen die Verdauung von Lebensmitteln ist es ratsam, sofort einen Arzt zu konsultieren, um das Auftreten schwerer Krankheiten auszuschließen.

Symptome von Blähungen

Die Hauptmanifestation von Blähungen ist Blähungen nach dem Essen. Der Schmerz ist schmerzhaft oder schneidend. Unmittelbar nach dem Ablassen des Gases oder Defekts kommt Erleichterung.

Auch die Gasbildung im Darm wird von folgenden Symptomen begleitet:

anhaltende, allmählich zunehmende Schmerzen im Unterbauch;
Manifestation der Dysbiose: häufiger Durchfall;
Anzeichen einer Vergiftung: Übelkeit und Erbrechen;
Blutverunreinigungen im Kot, dunkle Farbe der Masse;
hohes Fieber;
Schmerzen in der Brust;
der ganze Magen ist geschwollen oder nur sein Po;
ständiges Aufstoßen nach dem Essen, Mundgeruch;
Verstopfung;
schneller Gewichtsverlust.

Das Auftreten von Flatulenz wird begleitet von einem Grollen im Magen und einem aufgeblasenen Magen nach dem Essen. Verzichten Sie in diesem Fall sofort auf die Lebensmittel, die eine solche Reaktion verursachen. Diese Symptome sollten den Patienten alarmieren, da Fieber und Stuhlgang auf eine Erkrankung des Gastrointestinaltrakts hindeuten.

Flatulenz bei schwangeren Frauen

Erhöhte Blähungen bei Schwangeren treten in den ersten Wochen nach der Empfängnis auf. Der Hauptgrund für Blähungen nach dem Essen ist eine Veränderung des Hormonspiegels. Das Mädchen empfindet Unbehagen und Schweregefühl im Bauch und muss die Produkte, die Blähungen verursachen, aufgeben.

Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft einen Magen-Darm-Trakt hatte, wird sie sich definitiv zeigen. Daher sollten die zunehmenden Schmerzen und das Auftreten von Unwohlsein alarmieren.

Bei Blähungen bestehen folgende Risiken:

Im ersten Trimester provoziert eine ständige Blähung die Entwicklung eines Uterus-Hypertonus, der mit einer frühen Fehlgeburt oder Fehlgeburt droht. Wenn eine Frau an einer Toxikose leidet, kann sich der Zustand durch Austrocknung verschlechtern.
In den letzten Monaten der Schwangerschaft drücken die geschwollenen Därme gegen die Gebärmutter und den Fötus. Was löst vorzeitige Wehen aus?

Unabhängig beseitigen das Symptom ist es nicht wert. Beschwerden müssen ohne den Einsatz von Medikamenten vergehen. Wenn die unangenehmen Manifestationen von Blähungen jedoch lange anhalten und häufig wiederkehren, wird empfohlen, sich an Ihren Frauenarzt zu wenden. Während der Behandlung sollte die Position der Frau berücksichtigt werden, um das Baby nicht zu schädigen.

Was tun bei Blähungen?

Die Behandlung von Blähungen sollte aus den Gründen durchgeführt werden, die sie ausgelöst haben. Wenn nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel ein unangenehmes Symptom auftritt, nehmen Sie sie aus der Diät. Im Allgemeinen löst die Leistungskorrektur das Problem.

Wenn die Darmflora beeinträchtigt ist, wird empfohlen, Arzneimittel mit guten Bakterien zu trinken. Die bekanntesten Medikamente zur Beseitigung der erhöhten Gasbildung: "Linex", "Bifidumbakterin", "Partolak", "Hilak forte".

Es gibt auch viele Pillen zum Aufblähen, die ein unangenehmes Symptom schnell beseitigen. Bei übermäßigem Essen oder Unverträglichkeit eines Produkts kann es zu einem einmaligen Gebrauch dieser Arzneimittel kommen. Ein wirksames und erschwingliches Medikament, das dieses Problem löst, ist Espumizan. Wenn Blähungen bleibend werden, muss nach der Ursache gesucht werden.

Wenn der Darm durch eine Infektionskrankheit gestört ist, sind Antibiotika erforderlich. Sie stören die Fortpflanzung und töten pathogene Bakterien.

Wenn Flatulenz auch nützlich ist, um Abkochungen, Tees und Aufgüsse von Heilkräutern zu trinken: Kamille, Thymian, Fenchelsamen. Diese Mittel werden vor den Mahlzeiten eingenommen. Diese Behandlung eignet sich am besten für kleine Kinder und schwangere Frauen, aber wir sollten mögliche Allergien gegen die Pflanze nicht vergessen.

Diagnose

Wenn die Ernährungskorrektur und die Einführung eines Regimes der Nahrungsaufnahme nicht dazu beigetragen haben, Blähungen zu beseitigen, sollte man die Ursache für die entwickelte Pathologie finden. Um die Schwellung des Bauches nach einer Mahlzeit zu verstehen, müssen Sie einen Termin mit einem Gastroenterologen vereinbaren.

Der Arzt schreibt eine Überweisung für Tests aus:

allgemeine Blut- und Urinanalyse;
Analyse von Kot auf Darmflora;
Untersuchung des Zwölffingerdarminhalts und der Galle;
bakteriologische Impfung aus dem Rektum;
Stuhlanalyse zum Nachweis von Darmparasiten;
Ultraschall des Gastrointestinaltrakts.

An der Rezeption wird der Arzt den Patienten untersuchen, nach Ernährungsgewohnheiten und Ernährung fragen und nach weiteren Symptomen fragen, die den Patienten stören. Wenn Flatulenz aufgrund von Erkrankungen der Verdauungstraktorgane aufgetreten ist, wird die Krankheit durch die Diagnose bestimmt.

Drogen beim Anschwellen

Wenn der Magen nach einer Mahlzeit aufbläht, raten Gastroenterologen zur Medikation. Die Liste der verschriebenen Medikamente hängt von der Ursache der Erkrankung ab.

Um eine vermehrte Gasbildung im Darm zu vermeiden und die Verdauung zu verbessern, wird empfohlen:

Enzyme Medikamente korrigieren schnell die Verdauung und helfen, die Folgen von Überessen loszuwerden: Magenbeschwerden, Blähungen, Übelkeit, Verstopfung. Auch den Mangel an Pankreasenzymen ausgleichen. Die bekanntesten Drogen: "Creon", "Mezim", "Ferzistal", "Pancreatin".

Sorbentien Stoffe in ihrer Zusammensetzung können Gase und Toxine binden und aus dem Körper entfernen. Eine Langzeitanwendung dieser Medikamente wird nicht empfohlen, da sie den Darm nicht nur von pathogenen Bakterien, sondern auch von nützlichen Substanzen befreien. Apotheken bieten eine Vielzahl von Produkten aus dieser Gruppe unterschiedlicher Preisrichtlinien an: Aktivkohle, Polysorb, Lactofiltrum, Polyphepan.

Probiotika Ernennung zur Normalisierung der Verdauung und Darmflora. Die Behandlung ist lang, von zwei Wochen bis zu mehreren Monaten. Der Arzt kann folgende Medikamente verschreiben: "Laktofiltrum", "Linex", "Bifiform". Es ist sehr effektiv bei Bauchblähungen "Acipol", woraufhin sich die Darmarbeit verbessert und keine Blähungen auftreten.
Antispasmodika. Die Medikamente in dieser Gruppe lindern Schmerzen und Koliken im Darm. Sie werden genommen, um Beschwerden und Symptomlinderung zu beseitigen. Für die Behandlung der Hauptursache der Gasbildung ist es notwendig, andere Medikamente einzunehmen. Die Mittel zur Entfernung von Krampf: "No-shpa", "Plantex", "Pentalgin".

Antischaummittel Diese Medikamente werden zur natürlichen Freisetzung von Gasen eingesetzt. Es gibt praktisch keinen Schaden von ihnen, daher entfernen Entschäumer auch bei Säuglingen Koliken. Das beliebteste Mittel dieser Gruppe ist Espumizan.

Der Empfang der aufgeführten Medikamente kann nach Absprache mit dem Arzt begonnen werden. Es ist unmöglich, den verordneten Medikamentenverlauf vorzeitig zu beenden, auch wenn bereits Erleichterung eingetreten ist.

Diät-Therapie

Am häufigsten kommt es zu Blähungen, wenn das richtige Essverhalten und der Missbrauch schädlicher Produkte nicht beachtet werden. Es wird empfohlen, einen Zeitplan festzulegen, in dem es drei Hauptmethoden und zwei Snacks gibt. Die Diät sollte alle Vitamine und nützlichen Spurenelemente enthalten. Achten Sie darauf, das Verhältnis von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten zu berücksichtigen.

Schließen Sie Lebensmittel aus, die Blähungen und Gärung im Darm verursachen können:

Süßigkeiten und Gebäck;
Kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke, Kwas;
Trauben, Aprikosen, Äpfel;
Schwarz- und Kleiebrot;
Kohl;
Zwiebel;
Hülsenfrüchte

Mahlzeiten sollten nicht fettig und frittiert sein, da sie den Verdauungsprozess verlangsamen und zur Bildung von Gasen beitragen. Fügen Sie weitere Cerealien, verarbeitetes Obst und Gemüse in das Menü ein. Wenn es keine Nahrungsmittelallergie gegen Laktose gibt, essen Sie Milchprodukte.

Wenn Sie die Ernährung nach ein paar Wochen ändern, wird sich eine spürbare Verbesserung der Verdauung und des allgemeinen Wohlbefindens einstellen. Beginnen Sie zusätzlich zur Diät-Therapie, sich mehr zu bewegen, gehen Sie an der frischen Luft.

Volksheilmittel

Bei leichten Verdauungsstörungen können Sie die beliebten Rezepte verwenden. Kräutertees, Tees und Tinkturen auf Basis von Heilkräutern helfen, übermäßige Gasbildung zu vermeiden.

Wenn Sie an Blähungen leiden, probieren Sie die folgenden Werkzeuge aus:

Dill-Samen Ein Esslöffel Saatgut gießt 500 ml kochendes Wasser ein und besteht darauf, vor dem Essen Dillwasser zu trinken.

Beruhigende Kollektion Nummer 3. Drei Esslöffel getrocknete Blätter von Pflanzen gießen heißes Wasser und bestehen nicht länger als eine Stunde. Trinken Sie die Infusion zweimal täglich vor den Mahlzeiten.

Ingwerwurzel Nach dem Essen ein kleines Stück der Wurzel essen oder Ingwertee aufbrühen.

Kamille und Minze. Aus diesen Pflanzen können Sie tagsüber einen Aufguss oder ein Getränk zubereiten, das mit kochendem Wasser gefüllt ist, z. B. Tee.

Aloe Den Saft aus den Stielen drücken und zu gleichen Teilen mit Honig mischen. Die Mischung wird in einem Teelöffel vor den Mahlzeiten eingenommen.

Samen von Möhren. Karottensamen sollten ebenso wie Dillsamen mit kochendem Wasser gegossen und eine Weile stehen gelassen werden.

Es gibt viele Rezepte zur Normalisierung der Gasbildung im Darm, sie sind harmloser als Medikamente. Manche mögen sogar kleine Kinder. Sie können Anisöl nehmen und ein paar Tropfen auf ein Stück Zucker tropfen.

Die Auswirkungen einer längeren Schwellung

Flatulenz äußert sich nicht nur durch ein Gefühl des Platzens, sondern auch durch Aufstoßen, Schmerzen und Krämpfe im Magen. Dauerhafte Beschwerden hindern einen Menschen daran, das Leben voll zu leben und vollständig zu essen.

Ein ziemlich unschuldiges Symptom mit ständiger Wiederholung kann zu unangenehmen Folgen führen. Meist sind die Darmwände von Flatulenz gestreckt, wodurch ihre Peristaltik gestört wird.

Aufgrund einer Verletzung der Nährstoffaufnahme erhält der Körper nicht die notwendigen Vitamine und Spurenelemente. Eine Person entwickelt allgemeines Unwohlsein, Schwäche, Schläfrigkeit, gestörten psychoemotionalen Zustand. Beobachtete Blässe der Haut, trockene Haut, erhöhter Haarausfall. Bei längerer Schwellung tritt Anämie auf.

Behandeln Sie sich daher nicht selbst und verwenden Sie den Rat von Freunden. Behandle kein Symptom, sondern den Grund, warum die Bauchdehnung aufgetaucht ist.

Prävention

Dieses Symptom verursacht keine Beschwerden, wenn Sie nicht zu viel essen und langsam essen. Vermeiden Sie Blähungen nach dem Essen, indem Sie diese Tipps befolgen:

richtig essen, keine unvereinbaren Produkte essen, dem Regime folgen;
mehr bewegen und Sport treiben;
3 Liter gereinigtes Wasser pro Tag trinken;
sei nicht nervös;
lehnen Sie ständige Stromstöße ab, erholen Sie sich mehr
chronische Krankheiten behandeln, regelmäßig einen Arzt aufsuchen;
Wenn Sie sich unwohl fühlen, suchen Sie einen Arzt auf;
Lesen Sie vor der Einnahme von Medikamenten die Anweisungen, vielleicht sind Blähungen eine Nebenwirkung der Einnahme.

Wenn Blähungen zunehmen, stellen Sie sicher, dass die Ernährung angepasst wird. Missbrauchen Sie keine Antispasmodika und Sorbentien. Wenn Blähungen ein Symptom einer schweren Magen-Darm-Erkrankung sind, sollte die Pathologie behandelt werden.

Abdominale Dehnung macht sich meistens Sorgen, wenn Sie falsche Nahrung zu sich nehmen oder zu viel essen.

Ein unangenehmes Symptom wird mit Hilfe von Medikamenten und Volksmitteln schnell beseitigt. Anhaltende Blähungen beeinträchtigen die Verdauung und die Darmbeweglichkeit. Daher wird ein rechtzeitiger Verweis auf einen Gastroenterologen empfohlen.

Ursachen und wie Sie Blähungen nach dem Essen überwinden können

Die meisten von uns haben ein so unangenehmes Gefühl wie eine Bauchdehnung erlebt. In den meisten Fällen geschieht dies nach einem schweren Festmahl oder der Einnahme von inkompatiblen Produkten.

Wenn mit der Gesundheit alles in Ordnung ist, besteht der Grund für die Schwellung darin, dass die bei der Verarbeitung von Lebensmitteln gebildeten Gase dazu neigen, herauszukommen. Der Magen ist geschwollen, die Person fühlt sich unwohl.

Wenn nach dem Essen ein Magen anschwillt, müssen die Ursachen für dieses Phänomen gefunden werden.

Ursachen für Blähungen

Die Gasbildung im Magen ist aus mehreren Gründen möglich:

Die Verwendung von inkompatiblen Produkten;
Kohlensäurehaltige Getränke bewirken den Entzug von Erdgas;
Nehmen Sie Soda, um Sodbrennen zu beseitigen. In diesem Fall tritt bei der Wechselwirkung von Magensaft mit Soda eine chemische Reaktion auf, die zur Bildung von Gasen führt. Sie versuchen, nach draußen zu gehen, verursachen eine Blähung des Bauches;

Blähungen: mit und ohne

Ein sehr schneller Nahrungsverbrauch führt dazu, dass die Luft, die in den Magen gelangt, nicht immer durch Aufstoßen entfernt wird.
Überhitzung bewirkt die Bildung von Gasen;
Die Aufnahme von fetthaltigen Lebensmitteln erhöht den Verdauungsprozess und führt zu Völlegefühl;
Verstopfung und Blähungen sind eine der Ursachen für Blähungen;
Rotavirus-Infektion.

Menschen, die an Verstopfung leiden, haben selten alle zwei Tage oder mehr einen Stuhlgang. Daher gibt es das Gefühl, dass der Magen nicht vollständig leer ist, dass er sich schwer und aufgebläht anfühlt. Der Grund für dieses unangenehme Phänomen kann eine ungesunde Ernährung, Alkohol, übermäßiger Nervenstress sowie während der Schwangerschaft sein.

Babys können Blähungen erleben, während der Bauch angespannt ist und das Kind besorgt ist.

Ein Grund kann eine Ernährungsumstellung sein

Wenn Sie sich beispielsweise an die Diät halten, gewöhnt sich der Körper allmählich an neue Produkte, so dass unangenehme Symptome, einschließlich Blähungen, auftreten können.
Falls nach dem Essen der Magen anschwillt, versuchen Sie die Gründe dafür zu ermitteln.

Beachten Sie! Wenn der Grund einfach Überessen oder falsche Ernährung ist, können Sie sich keine Sorgen machen. Einer der Gründe für dieses Phänomen kann die Manifestation einer Krankheit sein.

Krankheiten, die von Gas im Magen begleitet werden

Zu diesen Erkrankungen zählen die folgenden Störungen im Körper.

Nahrungsmittelallergien

Es kann durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten, Erdbeeren, Honig, Hühnereiern, bestimmten Fischarten und Fleisch entstehen. Neben dem Auftreten äußerer Anzeichen auf der Haut kann es zu einer Magenverstimmung kommen, die sich in der Bildung von Gasen äußert.

Nahrungsmittelallergien können eine Reihe von Lebensmitteln betreffen, die in der täglichen Ernährung enthalten sind.

Verstopfung, Aufstoßen und sogar Erbrechen können auftreten. All dies kann eine Darmdysbiose verursachen.

Infektion mit schädlichen Mikroorganismen

Parasiten (Lamblia, Trichomonaden und andere) können mit Nahrung und Wasser aufgenommen werden. Eines der Symptome der Giardiasis ist die Dehnung des Bauches;

Akute Gastritis, andere Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts

Nach längerer Behandlung mit Antibiotika kann es durch Abnahme der Schutzfunktion der Darmwand zu einer Dysbakteriose kommen.

Diese Krankheit ist gekennzeichnet durch Völlegefühl im Unterleib, lockere Stühle, in einigen Fällen Übelkeit und Appetitlosigkeit. In der Zeit der Verschlimmerung der Gastritis entzünden sich die Magenwände, es tritt nach dem Essen ein Überfüllen auf, ein Problem mit dem Stuhlgang und der Magen ist geschwollen.

Die Gründe dafür können sich in einer der Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verbergen, zum Beispiel bei Magen-Dyspepsie oder "träge Magen-Syndrom", wenn die Motilität des Magens beeinträchtigt ist. Neben dem Aufblähen kommt es zu einer Überfüllung im Unterleib, zu einem metallischen Geschmack und Geruch im Mund.

Unangenehmer Geschmack im Mund - ein Grund, eine mögliche Ursache für Verdauungsprobleme zu finden

Eine intestinale Dyspepsie kann auf eine Dysfunktion der Bauchspeicheldrüse und mangelnde Ausscheidung von Galle zurückzuführen sein. Wenn der Magen zwei Stunden nach dem Essen anschwillt, kann dies an einer Darmerkrankung liegen. Bestimmte Nahrungsmittel lösen die Bauchdehnung aus.

Hämorrhoiden

Diese Krankheit ist auch eine der Ursachen für die Gasbildung. Dies tritt normalerweise bei sitzender Lebensweise, Verstopfung, Schwangerschaft und körperlicher Anstrengung auf. Abdominale Dehnung tritt mit einer hervorstehenden Form von Hämorrhoiden auf.

Zöliakie

Es wird in der Tatsache ausgedrückt, dass der Darm Lebensmittel, die Gluten enthalten, nicht verdaut, so dass die Nahrung nicht bis zum Ende verdaut wird, was ebenfalls zu Blähungen führt. Bei Kindern treten die ersten Anzeichen der Krankheit nach Beginn der Einführung komplementärer Lebensmittel auf.

Die Ursache der Zöliakie ist das Fehlen eines Enzyms, das Gluten spalten kann.

In diesem Fall versuchen sie, die Darmzellen mit Hilfe von Rezeptoren zu „zerstören“, das Darmepithel zu schädigen, der Verdauungs- und Resorptionsprozess wird gestört. Zöliakie kann durch verschiedene Arten von Erkrankungen des Verdauungssystems maskiert werden. Ihre Symptome werden normalerweise behandelt.

Laktase-Mangel

Wenn dem Körper dieses Enzym für den Abbau von Laktose - Zucker, der in Milchprodukten enthalten ist, fehlt, werden diese nicht vom Körper aufgenommen. Eines der Symptome der Erkrankung ist Bauchkrämpfe, Koliken.

Blähungen im Baby - häufig

Bei einem Säugling manifestieren sich solche Prozesse ab den ersten Lebenstagen, da die Hauptnahrung Milch ist;

Psychologischer Grund

Bei Überanstrengung, wenn eine Person versucht, etwas zu tun oder zu beweisen, kann eine Dehnung des Bauches möglich sein, aber es gelingt ihnen nicht;

Rotovirus-Infektion

Es verursacht das Auftreten von unangenehmen Phänomenen im Unterleib. Es wird auch "Darmgrippe" genannt, die die Elemente des Magen-Darm-Trakts beeinflusst.

Wichtig zu wissen! Wenn der Magen nach dem Essen ständig anschwillt, sollten Sie die Ursachen für dieses Phänomen feststellen, um den Beginn einer schweren Krankheit nicht zu versäumen.

Verfahren zur Behandlung von Gas

Es kommt vor, dass nach dem Essen Blähungen auftreten und es nicht zu einer Magen-Darm-Erkrankung kommt. Um ein unangenehmes Symptom zu lindern, können Sie 3-mal täglich Aktivkohle pro 1 Tablette pro 10 kg Gewicht einnehmen.

Sie können Medikamente verwenden, die helfen, Gase aus dem Körper zu entfernen. Dies sind Tabletten, die zum Löschen von Gasen beitragen - Espumizan, Enterosorbentien, Schadstoffe entfernen - Smecta, Aktivkohle sowie Medikamente, die die Beweglichkeit des Darms verbessern - Motilium, Dufalac.

Was tun, damit Blähungen Sie nie stört.

Es sollte den Weg des Lebens überdenken - mehr bewegen.
Hülsenfrüchte, Kohl, Schwarzbrot, Pflaumen, Trauben und deren Säfte, kohlensäurehaltige Getränke sowie Lebensmittel, die den Gärungsprozess verursachen, müssen von der Speisekarte ausgeschlossen werden.

Produkte - Provokateure von Blähungen

Gas im Unterleib kann dazu führen, dass sich einige Lebensmittel vermischen. Wenn Sie zum Beispiel einen Apfel gegessen haben, können Sie innerhalb von 30 bis 40 Minuten ein anderes Essen verzehren, da der Apfel selbst Gärung verursachen kann.
Es ist notwendig, 5-6 mal am Tag in kleinen Mengen zu essen, Kaugummi fördert das Eindringen von Luft in den Körper als Folge von Gas und Völlegefühl.

Zuerst müssen Sie leichter verdauliches Essen essen.

Essen Sie nicht zu viel und essen Sie große Mengen an fetthaltigen Lebensmitteln. Sie können während einer Mahlzeit nicht eilen.
Um unangenehme Empfindungen im Bauch zu beseitigen, die mit dem Essen verbunden sind, können Sie einige einfache Übungen machen. Es können Kniebeugen sein, sich mit angehobenen Armen beugen und Arme und Beine bewegen.

Um die psychologische Ursache von Blähungen zu beseitigen, helfen diese Einstellungen:

Jeder um mich herum liebt und respektiert mich.
Ich weiß, dass ich alles richtig mache.
Ich kann meine Ziele leicht erreichen.
Ich genieße meinen Erfolg, ich weiß was ich will.

In solchen Fällen, in denen die Gründe dafür, dass der Magen nach dem Essen oft anschwillt, mit einer Krankheit in Verbindung stehen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein frühzeitiges Erkennen der Krankheit trägt zur schnelleren Genesung bei.

Volksheilmittel und Methoden

Wenn Verstopfung nicht empfohlen wird:

Dicker Brei
Schokoladenprodukte;
Starker Tee;
Kaffee;
Weißbrot, Nudeln.

Schwarzer Tee kann Magenbindung verursachen

Es ist nützlich, Nahrungsmittel zu essen, die Ballaststoffe enthalten - das ist frisches Gemüse, Obst.

Ein guter Effekt bei Verstopfung ist ein Salat mit frischem Kohl und einem Apfel, den Sie beliebig essen können. 2-3 Tassen rohen Kürbissaft pro Tag. Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie ein Glas Milch trinken und etwas Honig hinzufügen.

Fügen Sie in Aloe-Saft Honig im Verhältnis 3/1 hinzu. Nehmen Sie vor dem Zubettgehen einen leeren Magen und einen Teelöffel ein. Dieses Rezept sollte nicht für Hämorrhoiden, Schwangerschaft, Nieren- und Lebererkrankungen verwendet werden.

Wenn die Ursachen, wenn der Magen nach dem Essen anschwillt, keine Folge der Krankheit ist, dann helfen Orangen bei Verstopfung. Dies ist jedoch nur dann der Fall, wenn keine Abweichungen im Bereich des Magen-Darm-Trakts auftreten und keine Allergie gegen diese Frucht vorliegt.

Die Infusion von Dill ist bei verschiedenen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts nützlich. Es verbessert den Appetit, beseitigt Krämpfe, Gärung, die Bildung von Gasen, wirkt abführend. Eine kleine Menge Dillsamen mit kochendem Wasser kochen und eine Stunde warten. Trinken Sie den ganzen Tag 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Dillsamen sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt.

Dill kann als Gewürz für Lebensmittel verwendet werden, es reduziert die Bildung von Gasen. Dillsamen wirken sich auf die Senkung des Blutdrucks aus, daher muss hypotensive berücksichtigt werden.

Beim Aufblasen des Bauches helfen folgende Rezepte:

Kamille und eine Mischung aus Baldrianwurzeln, Minze und Ringelblumenblüten im Verhältnis 2/1. Mit dem Löffel 200 ml kochendes Wasser aufgießen und an einem warmen Ort aufbewahren. Während des Tages eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten einnehmen. Dieses Rezept wird nicht für Menschen mit hohem Blutdruck und für ältere Menschen empfohlen, da es die Blutgerinnung erhöht.
Die Infusion von Huflattich schützt die Darmwände und verhindert die Bildung von Gas. 2 EL. l Pflanzen gießen kochendes Wasser - 200 ml und bestehen, 1 EL. l Abkochung 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen. Getrocknete Bananen können anstelle von Mutter- und Stiefmutterblättern verwendet werden. Fügen Sie in der Brühe einen Löffel Honig hinzu.
Ein anderes Rezept: 1 EL nehmen. Kirschbeeren trocknen, 200 ml kochendes Wasser einfüllen und bei schwacher Hitze 15 Minuten halten. Eine halbe Stunde später fügen Sie der Abkochung Propolis-Tinktur hinzu - 30 Tropfen. Trinken Sie 100 ml vor den Mahlzeiten.

In dem Fall, wenn der Magen nach dem Essen anschwillt und die Ursache einer Krankheit ist, verwenden Sie die gängigen Methoden, um das unangenehme Symptom zu beseitigen.

Lamblia Heilmittel

Eine gleiche Menge Meerrettich und Knoblauch in einer Fleischmühle zerkleinern, 200 g Wodka einfüllen. 10 Tage stehen und gelegentlich schütteln. Das Gerät muss vor den Mahlzeiten mit einem Glas Wasser eingenommen werden.

Mit Cholezystitis

Es hilft der Mischung aus Karotten- und Rübensaft, Honig und Brandy in einer kleinen Menge. Mittel zum Aufbewahren im Dunkeln. Nehmen Sie sich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Eine Reihe von Produkten zur Behandlung von Cholezystitis beliebter Methode

Mit der Krankheit des Zwölffingerdarms, mit Magengeschwür

Kohlsaft wird helfen. Nehmen Sie, beginnend mit 1-2 Esslöffeln. zu essen und auf 100 ml bringen.

Tee aus getrockneten Blättern von Hypericum wirkt adstringierend und entzündungshemmend. Dieser Tee kann über mehrere Wochen bis zu 3 Gläser pro Tag getrunken werden. Infusionen und Dekokte mit der Anwendung von Hypericum können eine Verschlimmerung der Gastritis verursachen. Daher müssen Sie diese mit Vorsicht einnehmen.

Bei einem unangenehmen Phänomen - wenn der Magen nach dem Essen anschwillt, sollten zunächst die Gründe dafür ermittelt werden. Sie können sich nicht selbst behandeln. Es ist notwendig herauszufinden, warum dies geschieht. Vielleicht ist dies der Beginn einer Krankheit. Daher hilft nur ein Spezialist, die medikamentöse Behandlung richtig zu diagnostizieren und zu verschreiben.

Flatulenz - als Symptom einer Krankheit. Finden Sie aus dem Video heraus, welche Gefahr besteht:

Abdominaldehnung: Ursachen, Wege der Befreiung. Siehe Video-Expertenberatung:

Wie kann man die Bauchdehnung loswerden? Videotipps ansehen:

Nach dem Essen bläst sich der Magen auf

Bei der normalen Funktion des Darms bleiben Gase nicht darin, sondern werden willkürlich oder unfreiwillig entfernt. Wenn der Prozess der Evakuierung aus irgendeinem Grund gestört ist, sammeln sie sich im Inneren an und blasen buchstäblich den Bauch einer Person wie einen Ballon auf. Oft tritt dieses Problem kurz nach dem Essen auf. Nachfolgend werden wir verstehen, warum nach dem Essen einer Magenschwellung welche Faktoren diesen Prozess auslösen, welche Begleitsymptome auf Gesundheitsprobleme hinweisen und wie die Bildung von Gas, die Unbehagen verursacht, verringert wird.

Warum bläst sich der Magen nach dem Essen auf

Was ist der Grund für die Magenschwellung nach dem Essen?

Faktoren, die übermäßige Gasbildung nach dem Essen beeinflussen, können in pathologische und verhaltensbezogene Faktoren unterteilt werden. Die ersten sind mit dem Vorhandensein von Krankheiten verbunden, meistens im Gastrointestinaltrakt. Die zweite - eine Folge der falschen Essgewohnheiten eines Menschen, seiner Essgewohnheiten, der Wahl des Menüs. Betrachten Sie zwei Gruppen dieser Faktoren in Form einer Tabelle.

Tabelle 1. Ursachen der Bauchdehnung

Verhaltensfaktoren

Einige andere können auf Verhaltensgründe zurückgeführt werden. Dazu gehört eine dramatische Veränderung des Essverhaltens. Zum Beispiel entschied eine Person, zu einem vegetarischen Tisch zu wechseln, und tat dies ziemlich abrupt. Infolgedessen gelangt eine große Menge an Ballaststoffen aus Gemüse und Früchten in den Körper, der überhaupt nicht zubereitet wird. Aus diesem Grund erfahren Anfänger häufig eine erhöhte Gasbildung und Blähungen. Dies gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel, die Ballaststoffe enthalten. Die gleiche Situation tritt auf, wenn eine erhebliche Menge Milchsäureprodukte in die Ernährung aufgenommen wird.

Scharfes Essverhalten führt zu Blähungen

Eine übermäßige Menge Luft im Darm wird bei Menschen gebildet, die eine Zigarette oder sogar mehr als eine nach dem Essen rauchen. Während des Rauchens schluckt die Person die Luft sowie Kaugummi und trinkt durch einen Strohhalm.

Ein weiterer Verhaltensfaktor, der mit der Pathologie zusammenhängt. Wenn eine Person an "Sodbrennen" leidet, kann sie "auf altmodische Weise" sie abnehmen und dabei Backpulver einnehmen. Indem Soda in eine Reaktion mit Magensaft eintritt, entsteht eine Masse Kohlendioxid, die im Darm verbleibt.

Ist Soda schädlich für Sodbrennen?

Die Zwischenkategorie kann Blähungen bei schwangeren Frauen umfassen. Dies geschieht aus zwei Gründen:

Der wachsende Uterus drückt den Darm und lässt dort weniger Platz als sonst.
Im Blut steigt das Hormon Progesteron an, das die Peristaltik hemmt und den Muskeltonus reduziert.

Eine Schwangerschaft geht oft mit Blähungen einher

Pathologische Faktoren

Fast häufiger als mit dem falschen Essverhalten bläst sich der Magen zur Ursache von Pathologien auf. Alle Organe des Verdauungstraktes sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Das geringste Versagen in der Arbeit eines jeden von ihnen verschlimmert unvermeidlich den Prozess der Verdauung von Nahrungsmitteln, wodurch Verrottungs- und Fermentationsprozesse im Magen und Darm stattfinden, halbverdaute Nahrung, die Freisetzung von Toxinen und die Vergiftung des Körpers.

Das kleinste Versagen im Verdauungstrakt beeinflusst den Verdauungsprozess

Als Folge unerkannter oder unbehandelter gastrointestinaler Erkrankungen leiden sowohl das Immunsystem als auch das Nerven- und Herz-Kreislauf-System. Eine Person fühlt sich schlecht und die Abdominaldehnung ist nur ein kleiner Teil der durch pathologische Faktoren verursachten Probleme. Je nach Dauer und Stadium der Erkrankung kann der ausgedehnte Magen von anderen Anzeichen begleitet sein:

Häufiges Sodbrennen, Brennen in der Brust.
Unangenehmer, fauler Geruch aus dem Mund.
Beeinträchtigter Hocker
Schmerzen im Epigastrium.
Übelkeit und sogar Erbrechen, oft emetische Triebe beim Essen.
Erhöhte Körpertemperatur
Benommenheit, Reizbarkeit, Müdigkeit, auch von den üblichen Dingen.
Schlafstörungen und dergleichen.

Wenn diese Symptome erneut auftreten oder in einem Komplex vorhanden sind, sollte das Problem gemeinsam mit einem Arzt gelöst werden. Ein Krankenhausbesuch hilft dabei, die Ursache für eine vermehrte Gasbildung zu ermitteln und eine angemessene Therapie vorzuschreiben.

Wie gehe ich mit Blähungen um?

Unabhängig davon, ob Sie einen Facharztbesuch planen oder zuversichtlich sind, dass der Grund für die Dehnung des Bauchraums in Verhaltensfaktoren liegt, kann das Befolgen einiger einfacher Regeln Ihr Wohlbefinden verbessern.

Eine Person kann die Verhaltensfaktoren von Blähungen reduzieren

Power

Zuallererst lohnt es sich, das Menü durchzusehen und Geschirr und Produkte korrekt zusammenzustellen. Es ist nicht wünschenswert, eine Vielzahl verschiedener Lebensmittel in eine Mahlzeit einzubeziehen. Es ist unwahrscheinlich, dass der Magen eine zweifelhafte Essensgegend genießt. Leicht verdaulichen Lebensmitteln sollte Vorrang eingeräumt werden: mageres Fleisch mit einer leichten Beilage (Gemüse, Reis), Suppen mit Hühnerfleisch, Fisch oder Gemüsebrühe, eine kleine Menge Milchsäureprodukte: Joghurt, Kefir, Hüttenkäse.

Bevorzugen Sie leicht verdauliche Produkte.

Frisches Obst und Beeren sollten in die Diät aufgenommen werden - es ist besser, sie durch Trockenfrüchte und Süßigkeiten zu ersetzen, die auf Keksen basieren, die Gase verursachen. Tierisches Öl sollte durch Gemüse ersetzt werden - Olivenöl, Traubenkernöl und Sonnenblumen. Sie sollten während des Essens nicht trinken - es ist besser, das Essen vorsichtig und vorsichtig zu kauen, damit es sich mit dem Speichel vermischt. Der Verdauungsprozess beginnt in der Mundhöhle, so dass Sie keine Nahrungsstücke in den Magen schicken müssen, es sollte ein kashetsoobraznogo-Zustand sein.

Die Diät sollte Früchte und Beeren enthalten.

Es ist wichtig, die Traditionen des Essens zu beachten. Weigern Sie sich, auf der Flucht zu essen, nachdem Sie Essen zubereitet haben, müssen Sie am Tisch sitzen, ein Buch oder andere Gadgets ablegen, die völlig in Absorption versunken sind. Es wird empfohlen, einen kleinen Löffel zu essen oder das Essen in kleine Stücke zu schneiden, um das Kauen zu erleichtern. Falsche Meinung, dass Sie die Bestandteile der Suppe nicht kauen müssen - wenn etwas anderes als Brühe im Löffel ist, achten Sie darauf, zu kauen!

Helfen Sie dem Bauch

Um die Peristaltik zu erhöhen und Gase auf natürliche Weise austreten zu lassen, können Sie nach einer Mahlzeit einen gemütlichen Spaziergang machen. Es ist nicht nötig, den Körper zu belasten oder Übungen zu machen - eine halbe Stunde reicht aus.

Die Selbstmassage hat eine gute Wirkung - nachdem Sie zwanzig Minuten gegessen haben, müssen Sie Ihren Bauch im Uhrzeigersinn streicheln und leicht mit der Handfläche darauf drücken. Es sollte keine Beschwerden geben, aber nach einer Weile ist der Drang zur Toilette möglich. Diese Massage wird am besten im Stehen oder Sitzen durchgeführt. Nach einer Mahlzeit runterzugehen lohnt sich absolut nicht. Aus diesem Grund sollte die letzte Mahlzeit nicht vor dem Schlafengehen oder einem Bad erfolgen. Stellen Sie sicher, dass mindestens zwei Stunden zwischen den Mahlzeiten und hygienischen Verfahren vergehen, bevor Sie zu Bett gehen.

Für die Verdauung ist der emotionale Zustand einer Person wichtig, daher lohnt es sich, Stress abzubauen und die Nerven in Ordnung zu bringen. Wenn eine Person das Gefühl hat, dass ihre Stärke am Limit ist, sollten Sie Urlaub machen oder einen Spezialisten aufsuchen, der Sedativa vorschreibt. Unabhängig davon können Sie in einer Apotheke eine beruhigende Tee- oder Kräutersammlung kaufen, die sich am Abend gut eignet.

Pharmazeutische Präparate

Es gibt mehrere Gruppen von pharmazeutischen Wirkstoffen, die wirksam gegen die vermehrte Gaserzeugung und die damit verbundenen Beschwerden kämpfen - Blähungen, Sodbrennen, Magenbeschwerden nach übermäßigem Essen oder Verzehr des „falschen“ Produkts.

Die erste Gruppe umfasst Enterosorbentien. Sie absorbieren Giftstoffe, Verrottungs- und Fermentationsprodukte und entfernen effektiv Gase. Diese Mittel sind jedoch nicht für den Langzeitgebrauch geeignet, da sie zusammen mit schädlichen Substanzen aus dem Magen "vertrieben" werden, nützlich, so dass Sie sie als schnelle, einmalige Hilfe verwenden können.

Bläst den Magen nach dem Essen ständig auf.

Ein großer Prozentsatz der Menschen sieht sich mit Blähungen konfrontiert. Am häufigsten tritt dieses Symptom bei Personen über 30 Jahren oder bei schwangeren Frauen auf. Manchmal deutet dies auf das Auftreten einer Krankheit oder Pathologie innerer Organe hin.

Der wissenschaftliche Name dieses ziemlich unangenehmen, aber gleichzeitig sehr häufigen Phänomens ist Blähung. Dieses Phänomen besteht darin, dass sich im Darm eine ausreichend große Menge an Gasen, Flüssigkeiten und Feststoffen ansammelt, die zu Blähungen führen. Im Prinzip ist das Phänomen ganz normal, aber wenn es zu unangenehmen oder sogar schmerzhaften Empfindungen führt, können wir über Probleme im Körper sprechen.

In diesem Artikel werden wir über Blähungen bei Erwachsenen sprechen, die Hauptursachen für dieses unangenehme Symptom sowie wirksame Behandlungsmethoden zu Hause berücksichtigen.

Ursachen für Blähungen bei Erwachsenen

Die Abdominaldehnung, deren Ursachen wir nun herausfinden wollen, kann dauerhaft sein oder von Zeit zu Zeit auftreten. Die konstante Volumenzunahme spricht in der Regel von Erkrankungen der Bauchhöhle an, zum Beispiel von Organzunahme, Tumor, Flüssigkeitsansammlung, Fettleibigkeit. Periodisches Aufblähen wird durch Verdauungsstörungen verursacht und kann auch von einer Ansammlung von Flüssigkeiten oder Gasen begleitet sein. Die dauerhafte Bauchdehnung unterscheidet sich von periodisch dadurch, dass sie nicht lange dauert.

Die Ursachen der Darmdehnung können von der übermäßigen Verwendung von kohlensäurehaltigen Getränken und fettreichen Lebensmitteln bis zum Auftreten einer schweren Krankheit variieren. Betrachten Sie die häufigsten:

Wenn in der Nahrung ständig Ballaststoffe enthalten sind, bilden sich Gase im Körper. Kohlenhydrate sind leicht verdaulich und beginnen mit dem Fermentationsprozess, was zu Schwere und Blähungen führt. Daher müssen wir vorsichtig mit der Verwendung von Hülsenfrüchten, Äpfeln, Eiern, Schwarzbrot und Kwas und sogar Kohl sein.
Blähungen nach dem Essen. Durch den Verzehr von Lebensmitteln schluckt eine Person dabei Luft. Eile, schnelle Snacks, für jemanden, der gerne beim Essen spricht, ist der Magen mit viel mehr Luft gefüllt, als es sein sollte. Dies führt zu einem überfüllten Magen-Darm-Trakt. Gase können Übelkeit und kurzzeitige Schmerzen verursachen.
Zu viel essen Dies ist eine der Hauptursachen für Blähungen und tritt auf, wenn zu viel Nahrung gleichzeitig gegessen wird. Zu viel Salz, Nahrungsmittel mit hohem Salzgehalt wie Chips können Blähungen verursachen. Nahrungsmittel mit hohem Natriumgehalt bewirken, dass der Körper Wasser hält und Völlegefühl verursacht.
Reizbares Magen-Syndrom Wenn die Beweglichkeit des Darms beeinträchtigt ist und seine Bewegungen nicht aufeinander abgestimmt und chaotisch sind, tritt diese Krankheit auf. Gleichzeitig kann der Darm völlig normal aussehen. Eine Person, die an dieser Erkrankung leidet, leidet an häufigen Schmerzen, gelegentlich gibt es Wünsche nach einem Stuhl oder einer entgegengesetzten Verstopfung.
Sehr oft können wir Blähungen bei Colitis, chronischer Pankreatitis, Enteritis, Gastritis beobachten. So können Sie manchmal sogar das Vorhandensein bestimmter Krankheiten in sich selbst diagnostizieren. Wenn der Magen beispielsweise unmittelbar nach einer Mahlzeit geschwollen ist, können Sie sicher sein, dass eine Gastritis oder Pankreatitis auftritt.
Intestinale Dysbakteriose verursacht erhöhte Gasbildung im Dickdarm. Im Dickdarm sind normalerweise Mikroben enthalten, sie sind für uns nützlich, da sie unseren Körper vor anderen schädlichen Mikroben schützen. Wenn die schützenden Eigenschaften des Körpers nachlassen, treten im Darm fremde Mikroben auf, die ihre eigenen Verdauungsverfahren (Verrotten und Fermentieren) nutzen, was mit der Bildung großer Gasmengen einhergeht, die häufig einen stinkenden Geruch aufweisen, da diese Gase Methan, Schwefelwasserstoff und Ammoniak einschließen.
Sehr häufig kommt es auch während der Schwangerschaft zu Abdominaldehnungen. In den frühen Stadien kann dies auf den erhöhten Progesterongehalt im Körper zurückzuführen sein, der nicht nur zu einer Entspannung der Gebärmuttermuskulatur führt, sondern auch die motorische Funktion des Darms und des Magens verringert. Im dritten Trimester kann dies zu einer deutlichen Erhöhung der Gebärmutter führen.
Ursachen können auch angeborener Verdauungsenzymmangel, schlechte Ernährung, Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts sein.
Verstopfung Normalerweise geschieht dies, wenn Sie zu wenig Ballaststoffe in Ihrer Ernährung haben oder nicht genug Flüssigkeit trinken, um den normalen Stuhlgang zu erleichtern.

Zusätzlich zu allen oben genannten Erkrankungen können Krankheiten wie Blockade des Harnwegsystems, Divertikulitis, Blinddarmentzündung, Geschwüre und Gallensteinerkrankung zu Blähungen führen.

Ursachen der dauerhaften Abdominaldehnung

Betrachtet man die Ursachen einer ständigen Bauchdehnung bei Patienten, so liegen sie fast immer an ihren Krankheiten. Dieses Symptom betrifft also Menschen, wenn sie an Krankheiten leiden:

Wenn wir die provozierenden Faktoren für gesunde Menschen berücksichtigen, können wir unterscheiden:

unsachgemäße Nahrungsaufnahme, Schlucken großer Portionen mit schlechtem Kauen;
Verbrauch von Produkten mit hohem Stärkegehalt;
Sucht nach Süßem und Mehl;
Sodaverbrauch.

Wie bei den Begleitsymptomen können Sie die vermehrte Gasbildung beseitigen, indem Sie die zugrunde liegende Krankheit vollständig heilen oder Ihre Ernährung anpassen.

Symptome

Bei Blähungen im Bauch treten bei einer Person charakteristische Symptome auf:

Gefühl des Platzens und der Schwere;
schmerzende Schmerzen oder Koliken in verschiedenen Bereichen des Bauches.

Darmkoliken sind in der Regel nach dem Ausstoßen von Gasen. Wenn sich im Darm eine große Menge Gas, Übelkeit, Verstopfung oder Durchfall befindet, kann ein unangenehmer Geschmack im Mund, Appetitlosigkeit, Aufstoßen und Mundgeruch auftreten.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Blähungen mit solchen Problemen einhergehen:

Starke, anhaltende oder wiederkehrende Bauchschmerzen.
Übelkeit und Erbrechen.
Blut im Hocker.
Gewichtsverlust
Temperaturerhöhung.
Schmerzen in der Brust

Es ist wichtig zu wissen, dass bei länger anhaltenden Verdauungsstörungen, die mit einer erhöhten Gasbildung einhergehen, Anzeichen einer Vergiftung auftreten - allgemeine Schwäche, Schlaflosigkeit, Unwohlsein, Reizbarkeit, Depression, Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Atemnot und so weiter.

Diagnose

Bevor festgestellt wird, wie Abdominalspannungen behandelt werden sollen, ist es sinnvoll, eine Untersuchung durchzuführen und die Ursachen des Auftretens zu ermitteln. Zuallererst sollte auf die Ernährung und Nahrungsaufnahme geachtet werden. Dies hilft zu bestimmen, welche Nahrungsmittel zu einer erhöhten Gasbildung führen könnten.

Dann wird der behandelnde Arzt Sie anweisen:

In Abhängigkeit von den erhaltenen Diagnosedaten sowie der Schwere der Symptome von Blähungen wird der Behandlungsplan bestimmt.

Blähungen im Unterleib

Wie bei jeder Erkrankung ist die Beseitigung der Ursache der erhöhten Gasbildung bei der Behandlung der Bauchdehnung von größter Bedeutung:

Leistungskorrektur;
Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung;
Wiederherstellung der motorischen Funktion (durch Zuweisung von Prokinetik);
Behandlung des Darmflora-Ungleichgewichts (Probiotika, Biologika, Kräutermedizin);
Entfernung angesammelter Gase aus dem Darmlumen.

Zu Hause sollten Sie Ihre Ernährung normalisieren. Aus der Diätprodukte ausschließen, die bei der Verdauung eine große Menge Gase abgeben. Dies ist Kohl, Hülsenfrüchte, Reis, Vollmilch. Essen Sie regelmäßig Vollkornbrot, Milchprodukte, frisches Gemüse und Obst.

Beginnen Sie mit den täglichen Übungen und nehmen Sie in der Regel mindestens 3 km pro Tag. Wenn Sie keine schweren Erkrankungen der inneren Organe haben, hilft Ihnen dieses Programm, Blähungen loszuwerden.

Die Behandlung der Abdominaldehnung, die durch intestinale Dysbiose, Gastritis, Magengeschwür oder Enterokolitis verursacht wird, ist auf die Behandlung der Krankheit selbst reduziert, wodurch der Meteorismus ausgelöst wird. Mit Flatulenz, die eine Folge einer chronischen Pankreatitis ist, d. H. Mangel an Pankreasenzymen, werden mit Medikamenten behandelt, die diese Enzyme enthalten.

Pillen

Die moderne Pharmakologie bietet solche Pillen zur Behandlung von Blähungen zu Hause an:

Aktivkohle in Pillenform. Bei Blähungen wird dieses Arzneimittel am Vorabend einer Mahlzeit eingenommen, 1 bis 3 Stück. Kinder unter 7 Jahren geben 1 bis 2 Tabletten. Sie werden mit gewöhnlichem gekochtem Wasser abgewaschen;
Espumizan und andere Medikamente auf Basis von Simethicon. Nehmen Sie Espumizan in Form von Kapseln oder Emulsionen zwei- oder dreimal täglich zu den Mahlzeiten ein. Manchmal wird empfohlen, dieses Medikament vor dem Zubettgehen einzunehmen. Espumizan kann auch verwendet werden, um episodische Gasansammlungen im Darm, die durch Essstörungen, während der postoperativen Periode oder bei Verstopfung aufgetreten sind, zu lindern.
Die Zusammensetzung von Tabletten zur Verdauung des Darms, "Weiße Kohle" genannt, basiert auf Ballaststoffen. Wenn sie anschwellen, absorbieren sie viele Giftstoffe und Gase. Nehmen Sie sie vor den Mahlzeiten für 1 - 2 Stück.

Es sollte beachtet werden, dass die oben erwähnten Darmadsorbentien Arzneimittel mit Oberflächenaktivität sind, die Gase sammeln können, sie werden jedoch nicht die Hauptursache für Blähungen lösen. Daher können diese Tabletten nur bei symptomatischer Behandlung verwendet werden, wenn die Diät nicht eingehalten wird: bei Überernährung, Vergiftung und Verwendung von Milchprodukten mit Laktosemangel. Diese Situationen sind nicht chronisch und Blähungen sind nur ein unangenehmes Symptom, das leicht mit einer Pille gegen Blähungen entfernt werden kann.

Volksheilmittel

Gute Hilfe gegen das Aufblähen solcher beliebter Rezepte:

Petersilie-Abkochung - 20 g der Frucht der Pflanze gießen 1 EL warmes Wasser, für ein Paar 30 Minuten halten, kühl stellen. Bestreichen und verbrauchen Sie 1 Esslöffel 4-5 mal am Tag;
Dillwasser - 1 Esslöffel getrocknete Dillsamen gießen 1 kochendes Wasser mit Wasser, 1-2 Stunden ziehen lassen, 1/4-Tasse 2-3-mal täglich einnehmen
Wermutabkühlung - 1 hl trockenes Gras gießen 1 Esslöffel kochendes Wasser, 30 Minuten ziehen lassen, abseihen, abkühlen und 1 Esslöffel dreimal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.

Wenn die Schwellung nicht auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen ist, sondern auf eine Krankheit zurückzuführen ist, sollte die bloße Ursache für Blähungen durch einen Arztbesuch behandelt werden.

Die meisten von uns haben ein so unangenehmes Gefühl wie eine Bauchdehnung erlebt. In den meisten Fällen geschieht dies nach einem schweren Festmahl oder der Einnahme von inkompatiblen Produkten.

Wenn nach dem Essen ein Magen anschwillt, müssen die Ursachen für dieses Phänomen gefunden werden.

Ursachen für Blähungen

Die Gasbildung im Magen ist aus mehreren Gründen möglich:

Die Verwendung von inkompatiblen Produkten;
Kohlensäurehaltige Getränke bewirken den Entzug von Erdgas;
Nehmen Sie Soda, um Sodbrennen zu beseitigen. In diesem Fall tritt bei der Wechselwirkung von Magensaft mit Soda eine chemische Reaktion auf, die zur Bildung von Gasen führt. Sie versuchen, nach draußen zu gehen, verursachen eine Blähung des Bauches;

Blähungen: mit und ohne

Ein sehr schneller Nahrungsverbrauch führt dazu, dass die Luft, die in den Magen gelangt, nicht immer durch Aufstoßen entfernt wird.
Überhitzung bewirkt die Bildung von Gasen;
Die Aufnahme von fetthaltigen Lebensmitteln erhöht den Verdauungsprozess und führt zu Völlegefühl;
Verstopfung und Blähungen sind eine der Ursachen für Blähungen;
Rotavirus-Infektion.

Babys können Blähungen erleben, während der Bauch angespannt ist und das Kind besorgt ist.

Ein Grund kann eine Ernährungsumstellung sein

Beachten Sie! Wenn der Grund einfach Überessen oder falsche Ernährung ist, können Sie sich keine Sorgen machen. Einer der Gründe für dieses Phänomen kann die Manifestation einer Krankheit sein.

Krankheiten, die von Gas im Magen begleitet werden

Zu diesen Erkrankungen zählen die folgenden Störungen im Körper.

Nahrungsmittelallergien

Nahrungsmittelallergien können eine Reihe von Lebensmitteln betreffen, die in der täglichen Ernährung enthalten sind.

Verstopfung, Aufstoßen und sogar Erbrechen können auftreten. All dies kann eine Darmdysbiose verursachen.

Infektion mit schädlichen Mikroorganismen

Parasiten (Lamblia, Trichomonaden und andere) können mit Nahrung und Wasser aufgenommen werden. Eines der Symptome der Giardiasis ist die Dehnung des Bauches;

Akute Gastritis, andere Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts

Nach längerer Behandlung mit Antibiotika kann es durch Abnahme der Schutzfunktion der Darmwand zu einer Dysbakteriose kommen.

Unangenehmer Geschmack im Mund - ein Grund, eine mögliche Ursache für Verdauungsprobleme zu finden

Hämorrhoiden

Zöliakie

Die Ursache der Zöliakie ist das Fehlen eines Enzyms, das Gluten spalten kann.

Laktase-Mangel

Blähungen im Baby - häufig

Bei einem Säugling manifestieren sich solche Prozesse ab den ersten Lebenstagen, da die Hauptnahrung Milch ist;

Psychologischer Grund

Bei Überanstrengung, wenn eine Person versucht, etwas zu tun oder zu beweisen, kann eine Dehnung des Bauches möglich sein, aber es gelingt ihnen nicht;

Rotovirus-Infektion

Es verursacht das Auftreten von unangenehmen Phänomenen im Unterleib. Es wird auch "Darmgrippe" genannt, die die Elemente des Magen-Darm-Trakts beeinflusst.

Wichtig zu wissen! Wenn der Magen nach dem Essen ständig anschwillt, sollten Sie die Ursachen für dieses Phänomen feststellen, um den Beginn einer schweren Krankheit nicht zu versäumen.

Verfahren zur Behandlung von Gas

Was tun, damit Blähungen Sie nie stört.

Es sollte den Weg des Lebens überdenken - mehr bewegen.
Hülsenfrüchte, Kohl, Schwarzbrot, Pflaumen, Trauben und deren Säfte, kohlensäurehaltige Getränke sowie Lebensmittel, die den Gärungsprozess verursachen, müssen von der Speisekarte ausgeschlossen werden.

Produkte - Provokateure von Blähungen

Gas im Unterleib kann dazu führen, dass sich einige Lebensmittel vermischen. Wenn Sie zum Beispiel einen Apfel gegessen haben, können Sie innerhalb von 30 bis 40 Minuten ein anderes Essen verzehren, da der Apfel selbst Gärung verursachen kann.
Es ist notwendig, 5-6 mal am Tag in kleinen Mengen zu essen, Kaugummi fördert das Eindringen von Luft in den Körper als Folge von Gas und Völlegefühl.

Zuerst müssen Sie leichter verdauliches Essen essen.

Essen Sie nicht zu viel und essen Sie große Mengen an fetthaltigen Lebensmitteln. Sie können während einer Mahlzeit nicht eilen.
Um unangenehme Empfindungen im Bauch zu beseitigen, die mit dem Essen verbunden sind, können Sie einige einfache Übungen machen. Es können Kniebeugen sein, sich mit angehobenen Armen beugen und Arme und Beine bewegen.

Um die psychologische Ursache von Blähungen zu beseitigen, helfen diese Einstellungen:

Jeder um mich herum liebt und respektiert mich.
Ich weiß, dass ich alles richtig mache.
Ich kann meine Ziele leicht erreichen.
Ich genieße meinen Erfolg, ich weiß was ich will.

Volksheilmittel und Methoden

Wenn Verstopfung nicht empfohlen wird:

Dicker Brei
Schokoladenprodukte;
Starker Tee;
Kaffee;
Weißbrot, Nudeln.

Schwarzer Tee kann Magenbindung verursachen

Es ist nützlich, Nahrungsmittel zu essen, die Ballaststoffe enthalten - das ist frisches Gemüse, Obst.

Dillsamen sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt.

Dill kann als Gewürz für Lebensmittel verwendet werden, es reduziert die Bildung von Gasen. Dillsamen wirken sich auf die Senkung des Blutdrucks aus, daher muss hypotensive berücksichtigt werden.

Beim Aufblasen des Bauches helfen folgende Rezepte:

Kamille und eine Mischung aus Baldrianwurzeln, Minze und Ringelblumenblüten im Verhältnis 2/1. Mit dem Löffel 200 ml kochendes Wasser aufgießen und an einem warmen Ort aufbewahren. Während des Tages eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten einnehmen. Dieses Rezept wird nicht für Menschen mit hohem Blutdruck und für ältere Menschen empfohlen, da es die Blutgerinnung erhöht.
Die Infusion von Huflattich schützt die Darmwände und verhindert die Bildung von Gas. 2 EL. l Pflanzen gießen kochendes Wasser - 200 ml und bestehen, 1 EL. l Abkochung 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen. Getrocknete Bananen können anstelle von Mutter- und Stiefmutterblättern verwendet werden. Fügen Sie in der Brühe einen Löffel Honig hinzu.
Ein anderes Rezept: 1 EL nehmen. Kirschbeeren trocknen, 200 ml kochendes Wasser einfüllen und bei schwacher Hitze 15 Minuten halten. Eine halbe Stunde später fügen Sie der Abkochung Propolis-Tinktur hinzu - 30 Tropfen. Trinken Sie 100 ml vor den Mahlzeiten.

In dem Fall, wenn der Magen nach dem Essen anschwillt und die Ursache einer Krankheit ist, verwenden Sie die gängigen Methoden, um das unangenehme Symptom zu beseitigen.

Lamblia Heilmittel

Mit Cholezystitis

Es hilft der Mischung aus Karotten- und Rübensaft, Honig und Brandy in einer kleinen Menge. Mittel zum Aufbewahren im Dunkeln. Nehmen Sie sich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Eine Reihe von Produkten zur Behandlung von Cholezystitis beliebter Methode

Mit der Krankheit des Zwölffingerdarms, mit Magengeschwür

Kohlsaft wird helfen. Nehmen Sie, beginnend mit 1-2 Esslöffeln. zu essen und auf 100 ml bringen.

Flatulenz - als Symptom einer Krankheit. Finden Sie aus dem Video heraus, welche Gefahr besteht:

Abdominaldehnung: Ursachen, Wege der Befreiung. Siehe Video-Expertenberatung:

Wie kann man die Bauchdehnung loswerden? Videotipps ansehen:

Blähungen im Bauchraum nach dem Essen sind ein ziemlich unangenehmer Zustand, bei dem sich aufgrund von Verdauungsstörungen eine große Menge Gas im Darm ansammelt. Ein ähnliches Symptom trat mindestens einmal im Leben eines jeden Menschen auf. Daraus folgt, dass für ihn keine Alters- und Geschlechtseinschränkungen bestehen.

Der ätiologische Hauptfaktor des Aussehens ist eine schlechte Ernährung. Wenn jedoch die Schwellung die Person ständig stört, müssen Sie sich an einen Gastroenterologen wenden, da ein solches Symptom auf eine Pathologie der Organe des Verdauungssystems hindeuten kann.

Blähungen im Bauchraum haben bestimmte Anzeichen wie verstärktes Gas oder charakteristisches Rumpeln. Wenn ein solches Symptom jedoch Teil des Krankheitsbildes einer Krankheit ist, werden andere Symptome - Sodbrennen, Aufstoßen, Übelkeit usw. - auftreten.

Um die Ursachen eines Symptoms festzustellen, müssen sich die Patienten einer Reihe von diagnostischen Labor- und Instrumentenuntersuchungen unterziehen, deren Ergebnisse behandelt werden. Die Behandlungstaktik ist oft konservativ, aber wenn sie unwirksam ist, kann ein chirurgischer Eingriff verordnet werden.

Blähungen im Bauchraum nach dem Essen können sowohl auf pathologische als auch auf physiologische Faktoren zurückzuführen sein, die nicht mit dem Verlauf der Erkrankung einer Person oder einer anderen verbunden sind.

Das periodische Auftreten eines solchen Symptoms wird als normal angesehen, was in den meisten Fällen aus folgenden Gründen auftritt:

Einnahme großer Luftmengen während der Mahlzeiten. Dies kann auf aktive Gespräche während der Mahlzeit zurückzuführen sein oder in solchen Fällen, wenn eine Person vor dem Fernseher isst;
häufiges Überessen, besonders vor dem Schlafengehen. Die letzte Mahlzeit sollte zwei Stunden vor dem Zubettgehen eingenommen werden.
ständige Snacks und das Fehlen einer vollständigen Nutzung der Mahlzeiten;
eine scharfe Ernährungsumstellung;
Gewohnheit unmittelbar nach dem Essen, um eine horizontale Position einzunehmen;
die Unvereinbarkeit bestimmter Lebensmittel;
unzureichendes Kauen von Lebensmitteln;
Essen unter dem Einfluss von Stresssituationen;
der Menstruationsfluß bei der Frau;
häufige Stuhlprobleme in Form von Verstopfung.

Zu den physiologischen Faktoren zählt außerdem der Verbrauch bestimmter Inhaltsstoffe, die zu einer erhöhten Ansammlung von Gasen führen. Konstante Blähungen nach einer Mahlzeit treten vor dem Hintergrund der Anwendung auf:

Kohl und Pilze;
Hülsenfrüchte und Tomaten;
kohlensäurehaltige Getränke - dazu gehören Soda und Kwas, Bier und Champagner;
Schwarzbrot;
eine große Anzahl von Backwaren oder Süßwaren;
Zwiebeln und Kohl, sowohl roh als auch fermentiert;
Sauerampfer und Rettich;
Spinat und Ananas;
Vollmilch;
Wassermelone und Äpfel;
Birnen und Trauben;
schokolade

Produkte, die Blähungen verursachen

Darüber hinaus kann die Verwendung von rohem Obst als Dessert eine Quelle für ein solches Symptom sein. Fast Food, fetthaltige und würzige Lebensmittel können ebenfalls die Magenschwellung beeinflussen. Die jüngste physiologische Ursache für Blähungen ist Soda, das eine relativ große Anzahl von Menschen nach dem Essen vorziehen, um Sodbrennen zu beseitigen.

Wenn eine Person über anhaltende und starke Schwellungen besorgt ist, ist dies ein Grund, qualifizierte Hilfe in Anspruch zu nehmen, da diese Art des Ausdrucks eines solchen Symptoms höchstwahrscheinlich auf Probleme mit dem Verdauungstrakt hinweist. Daher wirken folgende Krankheiten als pathologische ätiologische Faktoren:

Erkrankungen der Leber oder der Gallenblase, z. B. Verlauf eines entzündlichen Prozesses, Hepatitis oder Zirrhose;
die Wirkung von Würmern, Parasiten und anderen Krankheitserregern;
Darmdysbiose;
IBS;
Eierstockkrebs;
Darmverschluss;
Divertikulose;
polyzystische Eierstöcke;
Enzymmangel;
ulzerative Läsion des Zwölffingerdarms oder Magens;
der Verlauf von Gastritis, Cholezystitis oder Pankreatitis;
Laktoseintoleranz oder Glutenunverträglichkeit;
Enteritis und Kolitis.

Darüber hinaus kann die unkontrollierte Einnahme bestimmter Medikamente und Nahrungsmittelallergien Blähungen verursachen.

Blähungen nach dem Essen treten häufig bei Frauen während der Schwangerschaft auf. Bei den anfänglichen Bedingungen, ein Kind zu tragen, ist ein solches Zeichen eine der Manifestationen einer Frau, die sich als Mutter vorbereitet. In späteren Perioden kann dies vor dem Hintergrund einer schlechten Ernährung, einer Vergrößerung der Gebärmuttergröße und einem aktiven Wachstum des Fötus auftreten, was zu einer Verschiebung der inneren Organe führt oder auf eine Verschlechterung einer der vorgenannten Beschwerden hinweist.

Die Pathogenese des Meteorismus nach dem Essen wird durch die Gründe seines Auftretens bestimmt. Zum Beispiel:

Im Falle von Überessen kann der Magen mit einer großen Anzahl von Produkten nicht vollständig fertig werden, weshalb unverdaute Nahrung in den Darm gelangt, wo der Zerfall stattfindet.
mit dem Verbrauch gasbildender Inhaltsstoffe tritt Blähungen infolge ihrer Fermentation im Darm auf;
Pathogene Mikroorganismen scheiden bei parasitären oder helminthischen Invasionen toxische Substanzen aus, die die Darmmotilität stören, wodurch sich die Nahrung ansammelt und zersetzt.
Im Falle eines enzymatischen Mangels können Lebensmittel nicht vollständig verdaut und assimiliert werden.

Der Mechanismus der Blähungen im Darm

Abhängig davon, welche prädisponierenden Faktoren zur Entwicklung der Bauchdehnung nach einer Mahlzeit beigetragen haben, unterscheiden sich die klinischen Manifestationen, die das Hauptsymptom ergänzen. Somit sind die folgenden Anzeichen für die physiologische Ätiologie charakteristisch:

eine deutliche Vergrößerung des Bauches. In einigen Fällen ist der Bauch so groß, dass er schwer zu übersehen ist.
beim Abtasten des Bauches kann man seine Härte feststellen;
das Auftreten von Schwerkraft und Dehnung im Magen;
schnelle Sättigung durch die Verwendung einer kleinen Portion Lebensmittel;
das Auftreten von Rumpeln und Blasen im Magen, das deutlich hörbar ist;
Schluckauf;
häufiges Aufstoßen von Luft;
die Schmerzen, die gegen starke Schwellung auftreten;
Kopfschmerzen;
Schwäche des Körpers.

Erwähnenswert ist auch das Auftreten von Selbstzweifel und emotionalem Unbehagen, das vor dem Hintergrund der oben genannten Symptome gebildet wird.

Wenn der Ausdruck des Hauptsymptoms durch Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts hervorgerufen wurde, werden die Patienten in den meisten Fällen durch folgende Symptome gestört:

eine deutliche Erhöhung der Körpertemperatur;
starkes Schmerzsyndrom, abkühlende Bewegung;
asymmetrische Blähungen;
Übelkeit und Erbrechen, die nicht während der Woche auftreten. In diesem Würgen bringt das Verlangen keine Erleichterung;
Verletzung des Stuhls, die sich in Verstopfung und hartnäckigem Durchfall äußert. In der Stuhlmasse kann Blut oder Eiter vorhanden sein;
Ohnmacht und Krämpfe;
unangenehmer Geschmack im Mund;
erhöhte Gasbildung;
Abneigung gegen das Essen, weil unmittelbar nach der Mahlzeit eine Vielzahl von Symptomen auftritt;
Herzrhythmusstörung;
Blutdruckschwankungen.

Alle oben genannten Symptome sind die häufigsten Begleiterscheinungen der Bauchdehnung. Das klinische Bild ist jedoch für jeden Patienten unterschiedlich.

Um die endgültige Ursache der Bauchdehnung festzustellen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, der eine Vielzahl von Labor- und Instrumentenuntersuchungen umfasst. Bevor sie verschrieben werden, muss der Kliniker jedoch mehrere Aktivitäten selbstständig ausführen, nämlich:

eine ausführliche Befragung des Patienten durchführen, um die Art der Manifestation des Hauptsymptoms sowie das Vorhandensein und Ausmaß der Intensität der Begleitsymptome festzustellen;
Lesen Sie die Anamnese und die Lebensgeschichte des Patienten.
führen Sie eine gründliche körperliche Untersuchung durch, die notwendigerweise eine Palpation der vorderen Wand der Bauchhöhle umfassen muss - dies hilft dabei, mögliche Schäden an einem bestimmten Organ des Gastrointestinaltrakts zu erkennen.

Labortests umfassen:

allgemeine und biochemische Analyse von Blut - zur Identifizierung des Entzündungsprozesses, zur Dysfunktion eines Organs des Gastrointestinaltrakts sowie zum Nachweisen von Veränderungen in der Blutzusammensetzung, die für eine bestimmte Erkrankung charakteristisch sein können;
Urinanalyse;
mikroskopische Untersuchung von Kot - auf das Vorhandensein von Speiseresten oder Parasiten und Würmern;
spezifische Atemwegsuntersuchungen - zur Bestimmung der Anwesenheit des Bakteriums Helicobacter pylori.

Instrumentelle Diagnostik beinhaltet folgende Untersuchungen:

Ultraschall der Bauchorgane;
FEGD ist ein endoskopisches Verfahren zur Untersuchung der inneren Oberfläche des Gastrointestinaltrakts, insbesondere der Speiseröhre, des Magens und des Zwölffingerdarms;
Radiographie mit oder ohne Kontrastmittel;
Cholezystographie;
Irroskopie - Untersuchung des Dickdarms;
Duodenal klingt;
CT und MRI.

Erst nachdem die Ergebnisse aller diagnostischen Verfahren untersucht worden sind, bestimmt der Arzt, wie Blähungen bei einem Patienten behandelt werden sollen.

Physiologische Abdominaldehnung erfordert keine besondere Behandlung. Um dieses Symptom zu beseitigen, genügt es, Ihre Ernährung umzustellen. In anderen Fällen sind die Ursachen und die Behandlung von Blähungen des Bauches zwei miteinander zusammenhängende Faktoren. Oft reicht es aus, konservative Therapiemethoden anzuwenden, nämlich:

Medikamente einnehmen;
Einhaltung einer sparsamen Diät;
Anwendung alternativer medizinischer Methoden.

Kliniker verschreiben ihren Patienten folgende Medikamentengruppen:

Enterosorbentien - sie absorbieren effektiv und in kurzer Zeit das überschüssige Gas im Darm;
Enzyme - wegen fehlender Ausscheidungsfunktion der Bauchspeicheldrüse verschrieben;
Entschäumer - beschleunigen den Austritt von Gasen aus dem Körper und verbessern den Zustand des Patienten;
Probiotika - zur Normalisierung der Darmflora.

Darüber hinaus sind Medikamente erforderlich, um die Symptome einer Krankheit zu beseitigen.

Die Bekämpfung von Blähungen mit einer sparsamen Diät sieht die Umsetzung mehrerer Regeln vor:

vollständige Ablehnung von fetthaltigen und würzigen Lebensmitteln sowie von Produkten, die eine erhöhte Gasbildung verursachen;
die schonendsten Methoden kochen. Die Hauptmethoden sind Kochen und Dämpfen, Dünsten und Backen ohne Fettzusatz;
bis zu sechs Mal am Tag, aber in kleinen Portionen;
die Durchführung von Mahlzeiten jeden Tag zur gleichen Zeit;
Lebensmittel vorsichtig kauen;
Nahrungsaufnahme in entspannter Atmosphäre;
Kontrolle über die Temperatur von Lebensmitteln - es sollte nicht zu heiß oder sehr kalt sein.

Mit der traditionellen Medizin können auch gute Ergebnisse erzielt werden. Bevor Sie diese anwenden, sollten Sie jedoch Ihren Arzt konsultieren. Nicht-traditionelle Rezepte umfassen die Verwendung von:

Dill Wasser;
Kümmelsamen und Karotten;
Fenchel und Kardamom;
Ingwer und Meerrettich;
Huflattich;
Löwenzahn und Wegerich;
Hypericum und Schafgarbe;
Vogelkirschen und getrocknete Kirschen;
Samen von Anis und Baldrianwurzel.

Chirurgische Eingriffe werden mit der Sinnlosigkeit der konservativen Medizin sowie für einzelne Indikationen angesprochen.

Es gibt keine speziellen vorbeugenden Empfehlungen zum Aufblähen nach dem Essen. Die Menschen müssen nur ein paar einfache Regeln befolgen, darunter:

Ablehnung von Abhängigkeiten;
Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils, insbesondere der Durchführung von Wanderungen nach dem Essen;
Einhaltung der Ernährungsrichtlinien;
Einnahme von Medikamenten nur nach ärztlicher Verordnung;
Vermeidung von Stresssituationen und nervösen Überspannungen.

Da ein solches Symptom häufig eine der Manifestationen von Erkrankungen des Verdauungssystems ist, wird es mehrmals im Jahr empfohlen, von einem Gastroenterologen untersucht zu werden.

Blähungen im Bauchraum nach dem Essen können nicht nur bei Erkrankungen des Verdauungssystems auftreten, sondern auch bei deren Abwesenheit. In der Medizin wird dieser Zustand "Flatulenz" genannt.

Verschiedene Faktoren können Unwohlsein verursachen. Um Blähungen zu vermeiden, ist es notwendig, die Ursache herauszufinden und gegebenenfalls eine umfassende Behandlung durchzuführen.

Ursachen für Blähungen

Zahlreiche äußere und interne Faktoren können zu Gasansammlungen im Magen führen. Einige Lebensmittel können Blähungen verursachen, selbst wenn sie in minimalen Mengen konsumiert werden.

Eine wichtige Rolle spielt der Zustand der Darmflora. Bei der geringsten Verletzung besteht die Gefahr von Blähungen nach dem Essen.

Folgende Faktoren können nach einer Mahlzeit zu starkem Blähungen führen:

Übermäßiger psycho-emotionaler Stress (der Zustand des Nervensystems wirkt sich direkt auf den Verdauungsprozess aus, häufige Stressbelastungen und erhöhte Sensibilität der Psyche können zu schweren Störungen der Nahrungsaufnahme führen);
häufiger Verzehr von Blähungen verursachenden Nahrungsmitteln (Süßigkeiten, Kohl, Hülsenfrüchte sowie andere Zutaten mit hohem Gehalt an groben Ballaststoffen und Stärke, die Fähigkeit, schlecht zu verdauen und zu verdauen, und fetthaltige Lebensmittel sind unterschiedlich);
Missbrauch von schlechten Gewohnheiten (Alkohol und Rauchen können die Ursache für eine signifikante Abweichung der Effizienz des Verdauungssystems sein, insbesondere bei geringfügigen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts);
die Aufnahme von Luft durch den Verzehr von Nahrungsmitteln und Flüssigkeit (der Grund für das Eindringen von übermäßiger Luft kann das Sprechen während des Essens, schnelle Snacks in Verbindung mit schlechtem Kauen von Lebensmitteln und die Verwendung kohlensäurehaltiger Getränke beim Verzehrvorgang sein);

Überessen (insbesondere wenn Produkte verwendet werden, die nicht miteinander kompatibel sind, sollte die Ernährung jeder Person ausgewogen sein, diejenigen, die die Regeln der fraktionalen Ernährung einhalten, neigen weniger zum Meteorismus);

Verletzung der Darmflora (die häufigste Ursache für Völlegefühl und Blähungen nach dem Essen ist ein Anstieg der Anzahl von Magenbakterien, die Wasserstoff, Kohlendioxid und Methan abgeben; Abweichungen können als Folge von Unterernährung oder einer Folge von Erkrankungen des Verdauungssystems auftreten);
Reizdarmsyndrom (Flatulenz geht in diesem Fall immer mit Verstopfung oder Durchfall einher; sowohl externe Faktoren als auch die Entwicklung von Pathologien des Verdauungssystems können einen solchen Zustand hervorrufen);
die Auswirkungen der Darmdysbiose (diese Krankheit ist eine der Folgen einer Verletzung der Darmflora);
Darmobstruktion (Tumore oder Polypen im Darm können einen solchen Zustand auslösen; es ist ziemlich schwierig, diese Krankheiten mit Medikamenten zu heilen, daher verwenden Ärzte häufig chirurgische Methoden).

Die Ursache für Flatulenz kann individuelle Laktoseintoleranz sein. Einen solchen Zustand selbst zu erkennen, ist nicht schwer. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass nach dem Essen welche Unannehmlichkeiten auftreten. Wenn sich die Schwellung hauptsächlich bei Milchprodukten manifestiert, ist die Tatsache der Laktoseintoleranz offensichtlich.

Kombination von Flatulenz mit anderen Symptomen

Eine Abdominaldehnung kann sich in Kombination mit anderen unangenehmen Symptomen manifestieren. Wenn die Ursache für diesen Zustand nicht Mangelernährung, Überessen oder andere äußere Faktoren ist, sollte die Ursache für die Gesundheit und Abweichungen der Effizienz des Verdauungssystems gesucht werden. Einige schwere Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts äußern sich in Blähungen.

Mögliche Bedingungen für eine Dehnung des Bauches:

Völlegefühl und Blähungen nach dem Essen (zusätzlich zu Unterernährung können Parasiten im Darm diesen Zustand verursachen);
Blähungen und Aufstoßen nach dem Essen (eine wichtige Rolle bei der Diagnose dieses Zustands ist der Geruch des Aufstoßens; ein solches Symptom kann von Magengeschwüren, Gastritis, Verletzung des Abflusses der Galle usw. begleitet sein);
Bauchdehnung und Übelkeit nach dem Essen (dieses Symptom wird von einer Vielzahl von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und von Erkrankungen, die durch die Ansammlung von Darmparasiten verursacht werden) begleitet;
Blähungen und Rumpeln im Unterleib nach dem Essen (einige Drogen können dieses Symptom, falsche Ernährung, die Auswirkungen von Stresssituationen und einige Erkrankungen der Verdauungsorgane verursachen).

Nahezu alle Menschen erleben unabhängig von ihrem Gesundheitszustand die Blähungen in regelmäßigen Abständen. In einigen Fällen ist dieser Zustand eine natürliche Reaktion des Körpers auf verschiedene Faktoren (z. B. Überessen, eine Kombination aus inkompatiblen Lebensmitteln, nervöse Anspannung oder ein Gespräch beim Essen).

Einzelne Symptome geben keinen Anlass zur Besorgnis, aber bei Aufstoßen, Übelkeit oder Erbrechen muss ein Gastroenterologe konsultiert werden.

Zeichen, welche Krankheiten können Blähungen sein?

Bei regelmäßiger Bauchdehnung spielen die Begleitsymptome eine wichtige Rolle. In einigen Fällen können Prä-Diagnose-Spezialisten bereits auf der Grundlage einer allgemeinen Untersuchung des Patienten und seiner Beschwerden sein. In keinem Fall kann man häufige Blähungen ignorieren.

Ein ähnliches Symptom kann von schwerwiegenden Abnormalitäten bei der Arbeit des Verdauungstrakts begleitet sein, die operativ entfernt werden müssen, wenn die Form läuft.

Die folgenden Erkrankungen werden von einer Bauchdehnung begleitet:

Hernien (Aufblähen nach dem Essen kann jede Art von Hernie sein, besonders wenn sie sich an den Verdauungsorganen befinden);
Darmverschluss (der Zustand kann eine angeborene Pathologie oder eine Folge der Entwicklung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts sein);
chronische Pankreatitis (die Krankheit ist die Entwicklung eines Entzündungsprozesses im Pankreas);
Verletzung der Blutversorgung des Darms (der Zustand wird zur Folge der Entwicklung von Erkrankungen des Verdauungssystems oder des Ergebnisses eines chirurgischen Eingriffs in die Organe des Gastrointestinaltrakts);
Reizdarmsyndrom (die Krankheit wird von Abnormalitäten im Stuhlgang begleitet, die Patienten leiden unter Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung);
Tumoren (jedes Neoplasma kann eine dauerhafte Bauchdehnung verursachen);
Erosiv Bulb (Entzündungsprozess, der sich im Zwölffingerdarm entwickelt, die Gefahr der Erkrankung liegt im Risiko von Geschwüren);
Morbus Crohn (Patienten erleiden einen starken Gewichtsverlust, Blutverunreinigungen treten im Stuhl auf, die Krankheit wird von Durchfall, Blähungen und Schmerzen im Darm begleitet);

Darmkolitis (eine Krankheit, bei der der Entzündungsprozess die Schleimhäute des Dickdarms beeinflusst, die Krankheit kann sich vor dem Hintergrund einer progressiven Gastritis entwickeln);

Darmdysbiose (zusätzliche Symptome sind ein unangenehmer Geschmack im Mund, Appetitlosigkeit, Übelkeit und allgemeines Unwohlsein);
Laktoseintoleranz (dieser Zustand ist durch individuelle Unverträglichkeit gegenüber Milchprodukten gekennzeichnet; die Abweichung kann vererbt sein und angeboren sein);
Infektion des Darms (eine Infektion kann durch die Speiseröhre oder durch Blut in den Darm gelangen; die Diagnose von Infektionskrankheiten kann nur mit einer umfassenden Untersuchung durch einen Spezialisten festgestellt werden);
Das Vorhandensein von Fremdkörpern im Darm (kleine Fremdkörper, die in die Speiseröhre oder den Darm eingedrungen sind, können die Störung des Verdauungsprozesses verursachen).

Der Alarm ist das gleichzeitige Auftreten von Bauchschmerzen und Symptomen wie Erbrechen, Übelkeit, schmerzhafte Krämpfe, Schwindel, Aufstoßen und Fieber. Wenn solche Anzeichen auftreten, sollten Sie den Arztbesuch nicht verschieben. Nur auf der Grundlage einer umfassenden Untersuchung kann eine genaue Diagnose erstellt werden, nach deren Ablauf die Behandlung so schnell wie möglich beginnen muss.

Wie behandelt man Blähungen?

Die Behandlung der persistierenden Bauchdehnung erfolgt in Form einer komplexen Therapie. Der Patient muss die Ernährung umstellen, sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen und alle Maßnahmen ergreifen, um die Leistungsfähigkeit des Verdauungssystems wiederherzustellen.

Nuancen der Behandlung von Meteorismus:

Wenn nach dem Essen eine regelmäßige Bauchdehnung auftritt, sind die obligatorischen Spezialisten, die sich einer Untersuchung unterziehen müssen, ein Gastroenterologe und ein Therapeut (der Verlauf der Behandlung hängt direkt von den Anomalien ab, die diese Ärzte offenbaren).
Um die Ursache für Völlegefühl herauszufinden, sollte ein Spezialist untersucht werden: Bei der Feststellung von Anomalien im Verdauungssystem wird der Arzt geeignete Medikamente verschreiben (tritt bei Blähungen nur selten negative Faktoren auf und es ist nicht notwendig, eine medizinische Einrichtung aufzusuchen );
schädliche Lebensmittel sind von der Diät ausgeschlossen (Kaffee, Süßigkeiten, fetthaltige Lebensmittel, würzige Gerichte und Konservierung; nach der Behandlung können diese Produkte konsumiert werden, jedoch nur, wenn ihre Menge kontrolliert wird);
frischer Kürbissaft kann helfen, die Verdauung zu normalisieren (er sollte pro Woche täglich 200 ml pro Woche verbraucht werden);

die Fähigkeit, angesammelte Gase gut zu entfernen, enthält Wismut- und Aktivkohlepräparate (diese Mittel sind unabdingbar im Verlauf der Behandlung von Blähungen, unabhängig von ihrem Grund)

Milchprodukte müssen in der Nahrung vorhanden sein (diese Produktgruppe zeichnet sich durch die Fähigkeit aus, die Verdauung und die Darmflora zu normalisieren);
Die traditionelle Medizin empfiehlt, Aloe-Saft zu gleichen Teilen mit Honig zu mischen (diese Behandlungsmethode sollte sich nicht mit Allergien befassen).
Wenn alternative Methoden angewandt werden, müssen die Rezepte und der Gesundheitszustand objektiv bewertet werden (z. B. neigen Allergien dazu, nicht mit Rezepten zu experimentieren, die Allergene enthalten).
Regelmäßiger Gebrauch von Kamillenabkochen hilft, Blähungen zu vermeiden.

Stresssituationen sollten minimiert werden (wenn der Geist zu empfindlich ist, können Sie eine Reihe von Antidepressiva oder Beruhigungsmitteln trinken);

Um Blähungen vorzubeugen, wird empfohlen, nach den Mahlzeiten mindestens eine kleine Menge Kräutertee zu trinken (Sie können Apothekengebühren, Johanniskraut, Ringelblume, Kamille oder Fenchel verwenden).
Die Nahrungsaufnahme sollte in einer entspannten Atmosphäre erfolgen (Gespräche während der Mahlzeiten, schnelle Snacks oder die gleichzeitige Verwendung kohlensäurehaltiger Getränke mit Geschirr sollten ausgeschlossen werden).

Wenn eine Bauchdehnung eine Stunde nach dem Essen auftritt, ist es wichtig, auf die Häufigkeit dieses Symptoms zu achten. Wenn es zu viel gegessen hat, ein schneller Imbiss oder die Verwendung einer großen Anzahl schädlicher Produkte, sind die Ursachen der Beschwerden offensichtlich. In Fällen, in denen die Schwellung ständig auftritt, ist ein Arztbesuch und eine entsprechende Untersuchung erforderlich.

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