Diät für Darmdysbiose

Dysbakteriose ist eine Verletzung des Verhältnisses von nützlichen und bedingt pathogenen Bakterien. Die Ernährung bei intestinaler Dysbiose in der komplexen Therapie ist von größter Bedeutung. Immer mehr Experten gehen davon aus, dass eine Verletzung der Zusammensetzung der Mikroflora im Körper zu Störungen des Immunsystems, zur Entwicklung von Hautkrankheiten, Vitamin-A-Mangel und anderen Pathologien führt.

Warum wirkt das Gleichgewicht der Bakterien im Darm

Dysbakteriose ist immer eine Folge von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, wie:

• Cholezystitis,
• Pankreatitis,
• Gastritis mit niedrigem Säuregehalt
• Magengeschwür und 12 Zwölffingerdarmgeschwür,
• Zustände im Zusammenhang mit chirurgischen Eingriffen an den Organen des Gastrointestinaltrakts,
• alle Arten von akuten Darminfektionen im Zusammenhang mit Durchfall und Erbrechen.

Zu den prädisponierenden Faktoren für die Entwicklung der Darmdysbiose bei Erwachsenen gehören die folgenden:

• Behandlung mit antibakteriellen Medikamenten
• hormonelle Veränderungen vor dem Hintergrund der Wechseljahre, der Schwangerschaft,
• Einnahme oraler Kontrazeptiva,
• schwere Infektionen, die das Immunsystem schwächen,
• alle Arten von Immunopathien, einschließlich HIV-Infektion.

Eine intestinale Dysbakteriose bei einem Kind kann durch die Ablehnung des Stillens ausgelöst werden.

Richtige Ernährung für Dysbakteriose

Die Zusammensetzung der Darmflora hängt davon ab, welche Produkte eine Person konsumiert. Richtig ausgewählte Lebensmittel tragen zur Wiederaufnahme des Wachstums nützlicher Mikroorganismen bei.
Diese Diät kann verwendet werden, wenn sie mit Antibiotika, Stress und Übergewicht behandelt werden muss.

Eine Diät zur Wiederherstellung der Darmflora bedeutet keine exotischen und schwer zugänglichen Produkte. Ihre Vorteile sind folgende:

• komplettes Gleichgewicht der Ernährung
• optimaler Nährwert
• Mangel an Hunger
• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
• Linderung von Symptomen der Dysbakteriose: Darmkolik, Bauchdehnung, Dehnung usw.

Alle Gerichte müssen frisch zubereitet werden. Eine aggressive Verarbeitung von Lebensmitteln, z. B. Frittieren, ist nicht zulässig.

Dämpfen, Braten im Ofen, Kochen sind die Möglichkeiten, die Vitamine und Nährstoffe maximal zu erhalten und die Verdauung zu normalisieren. Salz sollte auf einem Minimum sein. Bis zu 6-mal täglich in kleinen Portionen. Es ist besser, gleichzeitig zu essen: Dadurch können Sie einen Reflex auf die Synthese von Enzymen und Verdauungssäften entwickeln, die zur Verdauung von Nahrungsmitteln beitragen.

Die Mahlzeiten sollten nicht zu heiß oder zu kalt sein: Beide sind gleichermaßen schädlich für den gereizten Magen-Darm-Trakt.

Wenn die Fäulnis im Darm vorherrscht, beschränken Sie sich auf Protein- und Fettnahrungsmittel, und bevorzugen Sie Gemüsegerichte und Getreide.

Flatulenz kann besiegt werden, wenn Sie Milch, Kohlenhydrate (Süßigkeiten und Gebäck) und rohes Gemüse aufgeben.

Einige allgemeine Ernährungsempfehlungen bei Darmdysbiose: Was ist möglich und was nicht?

1. Essen Sie nicht viel Zucker und Honig.
2. Gemüse mit Fleisch oder Fisch backen besser ohne Öl, auf Wunsch können Sie 2 Esslöffel Olivenöl oder anderes Pflanzenöl hinzufügen.
3. Butter kann nicht mehr als 15 Gramm gleichzeitig verwendet werden.
4. Saure Beeren sind erlaubt.
5. Dauer der Diät - 2-3 Wochen. Nach der Normalisierung der Darmflora und der Linderung der Dysbakteriose werden die Produkte schrittweise in kleinen Mengen in die Nahrung aufgenommen. Achten Sie auf die Darmreaktion und das allgemeine Wohlbefinden.
6. Um die Wirksamkeit der Behandlung zu verbessern, können Sie Probiotika und Präbiotika (Eubiotika) einnehmen, die entweder nützliche Bakterien enthalten oder zu deren Entwicklung beitragen. Zu den natürlichen Eubiotika zählen alle Milchsäureprodukte.

Produkte, die entsorgt werden sollten

Ursache der Dysbiose ist oft eine Hefe der Gattung Candida Albicans. Seine Lieblingszuchtprodukte sind Hefe, Milch und Zucker. Natürlich ist es am besten zu wissen, welche Mikroorganismen spezifisch Dysbakteriose verursacht haben, aber dafür müssen Sie das Biomaterial für die Flora durchlassen.

Bei intestinaler Dysbiose sind diese Produkte verboten:

• scharfer Pfeffer, Senf, Knoblauch,
• alle Arten von geräuchertem Fleisch
• Konserven, Essiggurken mit Essig,
• rohes Gemüse
• alle Halbfabrikate,
• Wurst und Wurst lagern,
• saure Früchte,
• Grieß,
• Hirse, brauner Reis,
• süßes weiches Gebäck
• Hefehaltige Süßwaren mit einem Überschuss an Zucker,

• Säfte lagern,
• Pilze,
• Hülsenfrüchte,
• Alkohol jeglicher Art, einschließlich Bier,
• einige Meeresfrüchte,
• Sauerkraut, Rübe, Steckrüben, Sauerampfer,
• gebratene, hart gekochte rohe Eier
• Lamm, Gans,
• Kochen und Tierfett,
• Mayonnaise,
• starker Tee und Kaffee, Kwas
• Vollmilch und Sahne.

Allgemeine Liste der zulässigen Produkte für Dysbakteriose:

• Weißer Reis, Perlgerste, Buchweizen, Linsen, Teigwaren aus Hartweizen in begrenzten Mengen, besser in Suppen
• fettarme Fleisch- und Fischsorten (Zander, Hecht, Karpfen, Barsch, Seehecht, Kabeljau),
• Vögel: Huhn und Truthahn, vor dem Kochen Haut entfernen.
• Kaninchen,
• gedünstetes Omelett, jedoch nicht mehr als 2 Eier pro Woche,
• Grüns: Petersilie und Dill,
• Kürbis, Zucchini, Karotten, Rüben, Kartoffeln,
• Gelee,
• Milchprodukte: Hüttenkäse, fettarmer Joghurt, Ryazhenka,
• Honig und Zucker
• Abkochungen von nützlichen Kräutern, Wildrose,
• herzhafte gedünstete Früchte,
• Trinkwasser ohne Kohlensäure
• Beeren: Himbeere, Erdbeere, Preiselbeere,
• Butter, Ghee, Gemüse und Margarine sind weniger bevorzugt.

Kräutermedizin - Behandlung mit Kräutern und Pflanzen

Bei intestinaler Dysbiose werden Johanniskraut, Calamus, Marshmallow, Calendula und Kamille verwendet. Die Brühe wird in einem Wasserbad mit einer Geschwindigkeit von 1 Esslöffel pro 200 ml Wasser zubereitet, 5-7 Minuten gekocht, und es werden weitere 200 ml Wasser zugegeben. Sie können Honig nach Geschmack hinzufügen.

Ungefähr wöchentliches allgemeines Menü für Dysbakteriose

Teile sollten klein sein. Das Flüssigkeitsvolumen beträgt 150 - 200 ml, die erste Schale 200 - 250 g, die zweite 200 g.

Brot aus Mehl der ersten und zweiten Sorte, ein raues Mahlen in einer kleinen Menge, ist etwas weniger bevorzugt.

Sofort Essen zu trinken lohnt sich nicht, da der Magensaft neutralisiert und Fermentationsprozesse provoziert werden.

Frühstück: Reisbrei auf dem Wasser mit Butter und Dampf-Rinderpastete, Hagebuttentee.

2 Frühstück: Omelett aus einem Ei, Schwarzbrot.

Mittagessen: Dorschsuppe mit Kartoffeln, gebackenem Gemüse, Kompott.

Mittagessen: ein Glas Joghurt.

Abendessen: gebackener Kürbis mit Hackfleisch und Petersilie, Brot, grüner Tee.

Für die Nacht: Brühe Hüften, Marshmallows.

Frühstück: Buchweizenbrei mit Fleischbällchen aus magerem Schweinefleisch, Kompott.

2 Frühstück: Kefir.

Mittagessen: Reissuppe mit Fleischbällchen und Dill, Kartoffel-Gemüse-Auflauf, Brot, Kompott.

Abendessen: Gebackener Fisch mit Gemüse, Brot, schwachem Tee, Marshmallows.

Für die Nacht: Ryazhenka und Dry Cracker.

Frühstück: Hüttenkäse mit fettarmer Sahne, Rührei, schwacher Tee.

2 Frühstück: Joghurt

Mittagessen: Hühnersuppe mit Gemüse und Petersilie, Brot, Reis mit Hackbällchen, Kompott.

Abendessen: Gebackene Hühnerbrust mit Zucchini, Poor Tea

Für die Nacht: ein Salat aus gekochten Rüben mit Pflanzenöl.

Frühstück: Buchweizenbrei und Hähnchenbrustgulasch mit Karotten, Tee.

2 Frühstück: Hüttenkäse mit Sauerrahm

Mittagessen: Suppe - Hechtbarschsuppe, gebackenes Gemüse, Brot, Trockenfruchtkompott.

Mittagessen: Sandwich mit Käse und Butter, Tee.

Abendessen: Kartoffeln mit Dampffischfrikadellen, Hagebuttenbrühe.

Für die Nacht: Joghurt oder Preiselbeerküsschen.

Frühstück: Hüttenkäse mit saurer Sahne, gehackte Kartoffeln, Kürbissaft.

2 Frühstück: Joghurt.

Mittagessen: Suppe mit Rindfleisch, Kartoffeln, überbacken mit Gemüse und Fleischstücken, Rübensalat mit Karotten, Brot, Kompott.

Mittagessen: Sandwich mit Käse und Butter, Tee, Marshmallows.

Abendessen: Kabeljau, im Ofen gebacken, Salat mit gekochten Rüben, Karotten, Kartoffeln, Erbsen mit Pflanzenöl.

Für die Nacht: Brühe Hüften.

Frühstück: gedünsteter Gemüseauflauf mit Hackfleisch und Käse. Kefir

2 Frühstück: Karottensaft und Cracker.

Mittagessen: Rinderborsch, Gemüsepüree, Brot, Kürbissaft.

Mittagessen: Sandwich mit Käse und Tee.

Abendessen: Fleischbällchen mit Reis, gekochter Rübensalat, grüner Tee.

Für die Nacht: Kompott mit Himbeeren.

Frühstück: Hühnerbrust mit Buchweizen, Beerengelee.

2 Frühstück: Kefir, Ryazhenka oder Joghurt.

Mittagessen: Suppe mit Fleischbällchen, gebackener Kürbis mit Karotten und Hackfleisch, Kompott.

Mittagessen: Sandwich mit Käse und Tee.

Abendessen: Salzkartoffeln mit Zander, Gemüsesalat aus gekochten Rüben, Karotten, grüne Erbsen, Abkochung gesunder Kräuter.

Für die Nacht: Karottensaft.

Diät bei intestinaler Dysbiose bei Erwachsenen mit Verstopfung

Normalisiert die Darmbeweglichkeit, Ballaststoffe. Es ist reich an Gemüse und Früchten, also sind Kürbis, Rüben, Kohl und Obst nicht nur geschmort und gebacken, sondern auch roh. Ballaststoffe unter der Wirkung von Verdauungssäften schwellen im Darm an und tragen zur richtigen Bildung von Stuhlmassen bei. Darüber hinaus stimuliert die Faser das Wachstum von nützlichen Bakterien.

Diätbeschränkungen sind identisch mit der allgemeinen Produktliste für Dysbiose.

Es wird gezeigt, dass mehr Flüssigkeiten (einschließlich frisch gepresster Säfte) zu trinken sind, mindestens 2 Liter pro Tag.

Pflaumen, Rhabarberkompott, Kleie und Apfelmus tragen zu einer erhöhten peristaltischen Bewegung bei.

Diät bei Darmdysbiose mit Durchfall

Der Zustand ist normalisiert, wenn der Darm und der Magen für 2 - 3 Tage zur Ruhe kommen: Sie können Kompotte, Abkochungen, Gelee, Brühen trinken. Eichenrinde, Badana-Wurzel, Kirschfrucht normalisieren den Stuhl gut, wenn Sie zusätzlich ein Abkochen dieser Pflanzen vorbereiten.

Zucker kann nicht hinzugefügt werden.

Als nächstes gehen Sie bei Raumtemperatur zum Pürierfutter.

Empfehlungen zur Auswahl von Lebensmitteln und Ernährungsprinzipien haben wir oben zitiert.

Diät für intestinale Dysbiose bei Kindern

Die Mahlzeiten hängen vom Alter des Kindes ab. Wenn das Baby gestillt wird, sollte die Mutter eine Diät machen. Vielleicht wird der Arzt ein Mittel zur Normalisierung der Darmflora vorschreiben, z. B. Bifiliz. Die Droge darf von Geburt an erhalten.

Wenn das Baby künstlich ernährt wird, gibt der Kinderarzt Empfehlungen zum Ersatz der Milchnahrung durch saure Milch.

Älteres Kind Durchfall wird passieren, wenn Sie die allgemeine Diät für Darmdysbakteriose verwenden.

Essen bei Dysbakteriose bei Kindern

Die Behandlung der Dysbakteriose zielt darauf ab, die qualitative und quantitative Zusammensetzung der nützlichen Mikroflora wiederherzustellen. Probiotische Medikamente werden schneller mit der Krankheit fertig, wenn die Eltern die richtige Ernährung für Kinder mit Dysbiose organisieren.

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Ursachen für ein Ungleichgewicht der Mikroflora

Die Krankheit kann in jedem Alter auftreten, aber Kinder leiden häufiger an der Unvollkommenheit der Funktionen des Verdauungssystems und des Immunsystems. Je kleiner das Alter des Kindes ist, desto leichter ist es, das Gleichgewicht der Darmflora zu stören. Negative Momente, die für einen erwachsenen Organismus gefährlich sind, führen zu einer echten Katastrophe im Darm der Kinder.

Das Wachstum bedingt schädlicher Mikroorganismen und die Unterdrückung nützlicher Ursachen sind viele Faktoren:

• an einem umweltfreundlichen Ort wohnen;
• wiederholte Erkältungen;
• allergische Reaktionen;
• Ergänzungsfuttermittel, die den Zeitpunkt der Verabreichung und die Altersgruppe nicht erfüllen;
• Verletzung der Diät;
• Überessen;
• Erkrankungen des Verdauungssystems;
• Infektionskrankheiten und Wurmbefall;
• Antibiotika-Behandlung.

Symptome einer Dysbiose

Dysbacteriose manifestiert sich als Verletzung der Funktionen des Verdauungssystems und des allgemeinen Wohlbefindens des Kindes. Ohne die Beteiligung der normalen Mikroflora am Darm überwiegen Fermentations- und Fäulnisprozesse, die sich klinisch manifestieren:

• Bauchdehnung (Flatulenz);
• Schmerzen im Unterleib;
• ein instabiler Stuhl mit ungleichmäßiger Fleckenbildung und stinkendem Geruch, und Durchfall kann mit Verstopfung abwechseln;
• das Vorhandensein von Fäkalienschleim, Grünpflanzen, Klumpen von schlecht verdauten Lebensmitteln;
• Angst bei Säuglingen und Reizbarkeit bei älteren Kindern;
• Appetitlosigkeit.

Pathogene Mikroben, die sich im Darm vermehren, sezernieren die Produkte ihrer Vitalaktivität. Sie zeigen eine toxische Wirkung auf die Darmschleimhaut, was zu Entzündungen, verminderter Resorption und Beweglichkeit führt. Damit die normale Flora unter „extremen“ Bedingungen Wurzeln schlagen kann, braucht sie Hilfe - um die richtige Ernährung des Kindes sicherzustellen. Es sollte die Darmwände nicht reizen, die Entfernung toxischer Substanzen unterstützen und optimale Bedingungen für das Wachstum nützlicher Mikroorganismen schaffen.

Ernährung des Kindes im ersten Lebensjahr

Ein mit der Flasche gefüttertes Baby ist diesen Vorteilen beraubt, gleicht jedoch Gemische mit Milchsäuremikroorganismen (Lakto- und Bifidobakterien) aus, um deren Mangel auszugleichen. Die Kombination von Enzymen, probiotischen Präparaten und Präbiotika normalisiert die Zusammensetzung der Flora und ihr Gleichgewicht.

Im Falle einer Dysbakteriose sollte das Baby alle notwendigen Produkte im Alter einer vollwertigen und ausgewogenen Ernährung erhalten. Die Hauptbedingung ist eine strikte Regelung der Nahrungsaufnahme sowie der Ausschluss von irritierendem Darm und fermentierenden Lebensmitteln aus der Ernährung. Bei Säuglingen mit Dysbakteriose sind Fruchtsäuresäfte und -süßigkeiten verboten.

Konditional therapeutische Nahrung kann in zwei Stufen unterteilt werden:

1. Bis zu 2-3 Tagen: Gemüsepürees, an die das Kind bereits angepasst wurde, Reisbrei, Haferflocken, Buchweizen, schleimige Suppen, Milchsäureprodukte für Kinder ohne Zucker, Bratapfel, Kompott, getrocknetes Obst oder frische Äpfel.
2. 3-5 Tage: Suppen und Brühen von fettarmen Sorten von Fisch, Kaninchen, Kalb oder Huhn, Brei, gekochtem Fleisch und Fisch, Milchreis, herzhaften Hüttenkäse mit wenig Fett, Kefir, Sud oder Kompott von Äpfeln und Trockenfrüchten, verdünnten Fruchtsäften zur Hälfte mit Wasser

Wenn für das Kind Püreebrei, Gemüse- und Fleischpürees zu Hause zubereitet werden, ist die beste kulinarische Behandlung: Kochen, Dämpfen und Dämpfen.

Diät für Kinder ab einem Jahr

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Die Ernährung eines Kindes, das älter als ein Jahr ist und an Dysbakteriose leidet, sollte gleichzeitig vollständig, ausgewogen und sanft sein. Für das Alter des Babys geeignete Mahlzeiten enthalten idealerweise alle für Wachstum und Entwicklung erforderlichen Zutaten in optimalen Verhältnissen.

In der täglichen Ernährung müssen Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Mineralien und Vitamine vorhanden sein, die reich an natürlichen Lebensmitteln sind.

Schonende Speisen sind Gerichte, die die Belastung der Verdauungsorgane nicht erhöhen und die Darmschleimhaut nicht reizen. Dämpfen, Kochen und Dämpfen ist die ideale Behandlung für Lebensmittel mit dieser Krankheit. Die zarte Textur des Futters wirkt sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt der Kinder aus und trägt zur leichten Verdauung bei.

Es ist notwendig, das Kind strikt nach dem Schema zu füttern, Snacks auszuschließen und das Essen unbedingt in warmer Form zu servieren.

Zu den Produkten mit reizender Wirkung auf die Darmschleimhaut gehören:

• fetthaltige und frittierte Lebensmittel;
• würzige Saucen, Gewürze, Pickles und Ketchups;
• saure Fruchtsäfte;
• geräuchertes Fleisch;
• kohlensäurehaltige Getränke.

Pilze, Süßigkeiten und Vollmilch sind von der Ernährung des Babys ausgeschlossen. Kontraindiziert gesunde und noch mehr kranke Kinder, Gebäck aus dem Laden, rohe Eier, Lutscher, Fast Food-Gerichte.

1. Das Menü zu Beginn der Behandlung sollte ungekochte und fettarme Brühen auf Fisch oder Fleisch, gedünstetem oder gekochtem Gemüse (Karotten, Kartoffeln, Zucchini, Blumenkohl oder Broccoli, Rüben) enthalten. Für gekochtes Fleisch und Fisch werden Beilagen aus Getreide (Reis, Weizen, Haferflocken) angeboten. Das Vorhandensein von Milchsäureprodukten, angereichert mit Bifidobakterien und Laktobazillen (Kefir, Joghurt), ungesüßten Kompotten aus Äpfeln und Trockenfrüchten, Hagebuttenabkochung oder zuckerfreier Sud, muffiges "gestriges" Brot ist erforderlich.
2. Nach 2-3 Tagen können Sie die Manifestationen der Dysbiose in der Kinderkarte reduzieren, Fruchtsäfte, die mit Wasser zur Hälfte verdünnt sind, Dampfbällchen, fettarmen Hüttenkäse, Kartoffelpüree, Gelee, Bratäpfel und Gemüse hinzufügen.
3. Nach der Normalisierung des Stuhlgangs können Obst und Gemüse roh verzehrt werden, jedoch ab einer geringen Menge. Dies sind Birnen, Pflaumen, Äpfel, Aprikosen, Pfirsiche und Karotten.

Produkte für die Darmgesundheit

Die Rolle der Faser

Zellulose - "Nahrung" für gute Bakterien. Auf dieser Grundlage werden Präbiotika hergestellt, die für den Darm nützlich sind, die einen günstigen Hintergrund für das Wachstum und die Vermehrung von Milch- und Bifidobakterien, Escherichia coli mit unveränderten enzymatischen Eigenschaften und anderen Mikroorganismen schaffen.

Enthalten eine große Menge an Ballaststoffen in Gemüse und Obst: Zucchini, Karotten, Rüben, Äpfel und Getreide. Insbesondere für Kinder, die an Dysbakteriose leiden, werden Instant-Getreide mit Zusatz von Präbiotika (Lactulose, Inulin) und Probiotika hergestellt.

Pektine

Hierbei handelt es sich um natürliche Sorbentien, die Giftstoffe aus dem Körper entfernen, die das Wachstum der Nutzflora regulieren. Ihre Hauptquellen für den Körper sind Obst, Beeren und Gemüse:

Es ist bekannt, dass gestampfte Äpfel, Bratäpfel, selbst gemachte Apfelmarmelade mit einer begrenzten Zuckermenge das Wachstum schädlicher Bakterien für 2 Stunden hemmen.

Vitamine

Sie nehmen an allen Stoffwechselprozessen teil und helfen, Infektionen zu widerstehen, auch bedingt pathogen.

Früchte in Form von Kartoffelpüree, Kompotte, Säfte mit Fruchtfleisch können die Immunreaktion des Körpers verbessern, den Appetit des Kindes verbessern und Vitalität verleihen.

Milchsäureprodukte

Dazu gehören:

• Biokefir;
• Ryazhenka;
• acidophile Sauermilch;
• Hüttenkäse;
• acidophilus und andere

Wählen Sie nur Produkte, die für Babynahrung empfohlen werden und eine gute Haltbarkeit haben, die mit guten Bakterien angereichert ist. Sie werden die Wirksamkeit von Probiotika erhöhen, obwohl sie für therapeutische Eigenschaften nicht mit ihnen vergleichbar sind.

Diät bei Kindern mit Dysbiose

Dysbacteriose ist keine eigenständige Krankheit, sondern eine pathologische Darmfunktionsstörung, die ein Symptom für verschiedene Erkrankungen des Verdauungstraktes sein kann. Seine Hauptsymptome wie Übelkeit, Erbrechen, instabiler Stuhlgang, Bauchschmerzen erfordern eine Ernährungskorrektur. Ein rational ausgewähltes Menü hilft, unangenehme Symptome bei Kindern zu reduzieren. Es ist auch notwendig, um die zusätzliche Belastung des sanften Verdauungstraktes des Kindes zu reduzieren, so dass alle Speisen nahrhaft, ausgewogen und leicht verdaulich sein müssen.

Es ist darauf hinzuweisen, dass eine strikte Diät für Dysbakteriose nur während Wiederholungsphasen der Krankheit erforderlich ist, und während der restlichen Zeit ausreichend ist, um die allgemeinen Regeln der rationalen und gesunden Ernährung einzuhalten. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass die Pathologie von einem beeinträchtigten Stuhlgang begleitet wird, so dass es bei Kindern mit Dysbiose zwei Arten von Ernährung gibt - für Verstopfung und für Dysenterie. Neben der therapeutischen Wirkung, die auf die Wiederherstellung der Mikroflora und der Darmmotilität abzielt, gibt es bei beiden Spezies ein weiteres Plus - sie haben eine heilende Wirkung auf den gesamten Organismus. Es gibt allgemeine Regeln für Diäten bei Kindern mit Dysbiose:

• Die vorgeschlagene Ernährung sollte die Altersmerkmale des Organismus berücksichtigen.
• Die Nahrung, die dem Baby angeboten wird, sollte warm sein, damit es besser aufgenommen wird.
• "Snacks" sind strengstens verboten. Alle Mahlzeiten sollten pünktlich erfolgen.

Außerdem sollten Kinder während der Diät mit Darmdysbiose alle fettigen, gebratenen, würzigen und geräucherten Bestandteile vollständig aus der Diät entfernen. Es ist inakzeptabel und die Verwendung großer Mengen an Süßem. Sehr wichtig ist die Tatsache, dass die tägliche Zuckermenge nicht mehr als 2 Teelöffel betragen sollte. Diese Regel kann für jedes Kind am schwierigsten sein, versüßen Sie also Ihr Geschirr mit Honig.

Kinderernährung bei Dysbakteriose

Eltern sind oft besorgt über die Frage, wie man ein Kind mit Dysbiose füttern kann? Es sei darauf hingewiesen, dass die Frage einer ausgewogenen Ernährung die wichtigste ist. Das Kind sollte alle notwendigen Spurenelemente, Nährstoffe und Vitamine aus der Nahrung bekommen. Außerdem sollten Mahlzeiten, die für Kinder mit einer Diät mit Dysbiose zubereitet werden, ausreichend kalorienreich und lecker sein. Dies zu erreichen ist nicht so schwierig, da die Liste der Produkte, die verwendet werden dürfen, nicht als kurz bezeichnet werden kann. Das gesamte Menü sollte auf fermentierten Milchprodukten basieren.

Es ist auch erlaubt, Getreide, Eier, magere Fisch- und Fleischsorten, Gemüse und Obst zu sich zu nehmen, die bei Durchfall am besten gedünstet oder gebacken werden und bei Verstopfung frisch essen. Von Bäckereiprodukten bis zu Kindern mit Dysbakteriose, nach einer geeigneten Diät, das beste Brot mit Kleie. Beeinflussen die Zusammensetzung der Mikroflora und Produkte, die einen hohen Pektingehalt haben, sehr gut. Wenn das Baby keine individuelle Unverträglichkeit hat, wird den Säuglingen empfohlen, die Ernährung mit Gerichten aus Rüben, Äpfeln, Schwarzen Johannisbeeren und Pfirsichen anzureichern.

Ernährungsregeln für Kinder mit Dysbakteriose

Die Ernährung von Kindern mit Dysbakteriose unterliegt keinen besonderen Veränderungen, obwohl die „Gefahren“ aufgegeben werden müssen. Die Hauptaufgabe ist die Normalisierung der Nahrungsaufnahme. Babys zu essen wird oft und in kleinen Portionen notwendig sein. Mahlzeiten sollten zur gleichen Zeit stattfinden. Darüber hinaus sollte die Ernährung von Kindern mit Dysbakteriose ein Gleichgewicht zwischen Kohlenhydrat- und Eiweißnahrung sein. Die Diät wird vom behandelnden Arzt unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Babys entwickelt.

Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Trinkregime gelten. Es ist notwendig, nur 2 Stunden nach den Mahlzeiten oder eine halbe Stunde vorher zu trinken. Kinder in der Diät, die von einem Spezialisten mit Dysbakteriose empfohlen wird, benötigen große Mengen an Milchprodukten, die reich an Vitaminen sind. Diese Bedingung wird als notwendig erachtet, da bei einem Kind mit einer beeinträchtigten Mikroflorazusammensetzung die Aufnahme dieser Substanzen aus der Nahrung viel schlechter erfolgt, was zu einer Abnahme der Immunität und der Entwicklung einer Hypovitaminose beiträgt.

Beispielmenü des Kindes mit Darmdysbiose

Was soll ein Kind füttern, das an dieser Pathologie der Verdauungsorgane leidet, die aus zugelassenen Produkten für ihn vorbereitet werden kann? Die Diät für diese Krankheit besteht aus 2 Stufen. Die erste, die normalerweise 2-3 Tage dauert, umfasst die folgenden Gerichte:

• Brühe aus mageren Fisch- oder Fleischsorten, gekocht mit Gemüse. Am besten in der Ernährung von Kindern mit Dysbakteriose wie Kohl, Karotten, Kartoffeln, Petersilie;
• Gedünstete Gemüsegerichte aus Kartoffeln, Kürbissen, Zucchini, Äpfeln. Sie können auch einen Auflauf oder Kartoffelpüree daraus machen;
• Als Getränke werden Fruchtgetränke aus frischen Beeren oder Fruchtabkochungen gut sein.

Es ist zwingend in der Ernährung von Kindern mit Dysbiose, um die Verdauung zu verbessern, sollte Biokefir mit lebenden Laktobazillen ohne Zusatz von Zucker sein. In der zweiten Phase, die eine Woche dauert, werden den bereits in die Diät eingeführten Produkten folgende Produkte hinzugefügt:

• Fettarmes Fleisch oder Fisch, gedünstet oder gekocht;
• Hüttenkäse, der zur Vermeidung von Fermentationsprozessen ohne Zucker serviert werden sollte, aber Sie können etwas Honig hinzufügen;
• Viskose Getreide von der Kruppe, deren Zweck in der Ernährung von Kindern mit Dysbiose ist, die intestinalen pathogenen Bakterien zu "binden" und sie aus dem Körper zu entfernen. Von diesen können Sie auch verschiedene Puddings mit Honig anstelle von Zucker herstellen.

Das letzte Stadium der Diät für Kinder mit Dysbiose wird auch von Fragen der Eltern begleitet, wie das Kind beim Übergang zu einer normalen Diät zu füttern ist. Das Wichtigste ist, es auch während der Woche schrittweise durchzuführen. "Schädliche" Produkte bleiben jedoch verboten, da sie einen Rückfall der Krankheit auslösen können. Zu prophylaktischen Zwecken lohnt es sich, weiterhin regelmäßig natürliche Milchprodukte zu geben.

Ernährung bei Kindern mit Dysbiose, Medikamenten und gesunden Nahrungsergänzungen

Welche Diät wird bei Dysbakteriose eingesetzt? Welche Medikamente werden bei Kindern gegen die Darmflora vorgeschrieben?

Dysbacteriose ist ein pathologischer Zustand, bei dem Störungen in der Zusammensetzung der Darmflora beobachtet werden. Der Zustand wird begleitet von einer Zunahme der Gesamtzahl opportunistischer Mikroorganismen und dem Absterben nützlicher Bakterien. Dies führt zum Auftreten von Erkrankungen des Magens und des Darms, einer Abnahme der Reaktivität des Körpers, dem Fortschreiten der Anämie und dem Auftreten anderer Gesundheitsprobleme. Die richtige Ernährung bei Kindern mit Dysbiose und kompetenter medizinischer Behandlung wird das Problem erfolgreich bewältigen.

Ursachen der Dysbiose

Das Auftreten der Krankheit ist in jedem Alter möglich, aber bei Kindern wird diese Pathologie am häufigsten erkannt. Symptome einer Dysbiose treten häufig bei Kleinkindern und sogar bei Säuglingen auf. Im Organismus der Kinder ist die Funktion der Verdauungsorgane und des Abwehrsystems noch nicht perfekt. Kinder unter einem Jahr sind am anfälligsten, ihr Darmflora-Gleichgewicht ist sehr leicht gestört.

Und wenn ein erwachsener Organismus, der auf aggressive Faktoren gestoßen ist, der Gefahr standhalten kann, dann kann der Kinderorganismus dasselbe zu einer echten Katastrophe führen - der Darmdysbiose.

Die Ursachen der Dysbiose können folgende Faktoren sein:

• ungünstige ökologische Situation;
• Wiederholung von Erkältungen;
• allergische Reaktionen;
• Einführung von Ergänzungsmitteln, die für Kinder zu früh sind;
• Essstörungen;
• Überessen;
• Probleme mit dem Funktionieren des Verdauungstrakts, ihrer Krankheit;
• Infektionen und helminthische Invasionen;
• intensive medikamentöse Therapie, insbesondere mit Antibiotika.

Wie wirkt Dysbiose?

Die Symptome eines Ungleichgewichts der Darmflora werden durch Funktionsstörungen des Gastrointestinaltrakts, Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens des Babys ausgedrückt. Die Unterdrückung der normalen Mikroflora durch pathogene Bakterien führt zur Entwicklung von Fermentations- und Fäulnisprozessen.

Die charakteristischen Symptome der Krankheit sind solche Symptome:

• Blähungen (Blähungen);
• Appetitlosigkeit;
• Bauchschmerzen;
• instabiler Stuhl mit ungleichmäßiger Farbe und faulem Geruch, häufig abwechselnd Durchfall und Verstopfung;
• Schleim, Grünzeug, Klumpen unverdauter Nahrung in fäkalen Massen;
• unruhiges Verhalten bei Babys und Reizbarkeit bei älteren Kindern.

Die Reproduktion pathogener Mikroben im Darm wird von toxischen Wirkungen auf die Schleimhäute des Darmtrakts begleitet. Dies wiederum bewirkt eine Entzündung, beeinträchtigt die Absorption und Motilität. Normale Mikroflora unter solchen "extremen" Bedingungen wird nicht behoben. Um nützliche Bakterien zu erleichtern, ist eine therapeutische Diät für das Kind erforderlich.

Wie füttere ich ein Kind bis zu einem Jahr?

Das ideale Futter für ein Baby, bei dem eine Dysbakteriose festgestellt wurde, ist Muttermilch. Die weise Natur hat alle wertvollsten und notwendigsten Dinge für einen Säugling in der Muttermilch gesammelt und vereint. Hier und Nährstoffe für das Wachstum und die Entwicklung der Krümel mit Enzymen für ihre Absorption, und ein Lagerhaus von Vitaminen für Immunität und nützliche Flora für den Darm. Deshalb ist Muttermilch die beste Nahrung für ein gesundes Baby und für ein schwaches oder krankes Baby von entscheidender Bedeutung.

Die Krankheit wird schneller zurückgehen, wenn während der Dysbakteriose die Hauptnahrung für das Baby Muttermilch ist!

Für Kinder unter einem Jahr bei der Flaschenfütterung gibt es solche Vorteile nicht. Daher wird empfohlen, Mischungen mit Milchsäuremikroorganismen zu verwenden, das heißt Lakto- und Bifidobakterien, z. B. Nutrilon Omneo, NAN mit Bifidobakterien, Lactofidus, Baby-Acidophilus " und andere. Dank ihrer Enzyme, Probiotika und Präbiotika erholen sich die Zusammensetzung der Darmflora und ihr Gleichgewicht schnell.

Kleinkinder mit Störungen der Darmflora sollten alle Lebensmittel erhalten, die ihr Alter für eine vollständige und ausgewogene Ernährung benötigt. Es ist sehr wichtig, sich strikt an die Art des Essens zu halten und die Nahrungsmittel, die den Darm reizen und Gärung verursachen, von der Ernährung auszuschließen.

Was kann man essen baby (menü)

Wie behandelt man Dysbakteriose, informiert den Kinderarzt und was die klinische Ernährung angeht, sollten die folgenden Empfehlungen beachtet werden, wenn ein Baby krank ist:

• in den ersten zwei bis drei Tagen: In die Ernährung des Kindes die ihm bekannten pflanzlichen Pürees einbeziehen, Schleimhautsuppen, ungesäuerte Sauermilchprodukte für Kinder, Haferbrei, Buchweizen und Reis, Apfelkompott oder Brühe von Trockenobst, Bratapfel;
• Die nächsten 3-5 Tage: Sie können Suppe und Brühe aus magerem Fisch, Huhn, Kalbfleisch oder Kaninchen geben. Seien Sie sicher - Haferbrei (es ist besser, sie in Wasser zu kochen), gekochtes Fleisch und Fisch. Von Milchprodukten - fettarmer Hüttenkäse, Kefir. Von Getränken - Abkochung von Trockenfrüchten, Apfelkompott, Fruchtsäften, verdünnt mit Wasser (im Verhältnis 1: 1). Dessert - Milchreis.

Bei Dysbakteriose kochen nur gekochte, gedämpfte oder gedämpfte Speisen - Müsli, Gemüse- und Fleischpüree - das Baby. Andere Arten der kulinarischen Verarbeitung von Speisen sind verboten!

Welche Produkte sind verboten?

Babys mit Dysbiose sollten keine sauren Fruchtsäfte und keine Süßigkeiten bekommen.
Für Kinder, die älter als ein Jahr sind, umfasst die Liste der verbotenen Lebensmittel:

• gebratene und geräucherte Produkte;
• fetthaltige Lebensmittel;
• würzige, salzige und eingelegte Lebensmittel;
• Vollmilch;
• sehr kalte Gerichte;
• kohlensäurehaltige Getränke;
• Gemüse mit hohem Gehalt an ätherischen Ölen;
• Süßigkeiten und Fast Food;
• rohe Eier;
• Pilze

Gelegentlich kann einem Kind anstelle von Süßigkeiten Backwaren und Süßigkeiten auf Fruktose verabreicht werden.

Drogen und gesunde Ergänzungen

Um einer Dysbiose vorzubeugen, verschreiben selbst Kinder, die neugeboren sind, Medikamente mit lebenden Bakterien - Probiotika:

Sie werden auch zu medizinischen Zwecken für jeden Krankheitsgrad verwendet. Fast alle Medikamente können von Geburt an verwendet werden, außer "Acipol" wird ab drei Monaten verordnet. Normalerweise ist der Empfang des Kurses erforderlich - 2 Wochen.

In schweren Fällen kann der Kinderarzt bakterielle Präparate verschreiben, die Darmzellen reparieren - Lactulose, Hilak Forte. Diese Arzneimittel werden unter Labor- und medizinischer Überwachung verwendet.

Selbstbehandlungskind kann nicht engagiert werden! Es ist gefährlich für sein Leben und seine Gesundheit. Behandlung verschreibt nur ein Arzt!

Abschließend

Dysbakteriose ist keine eigenständige Krankheit. Das Ungleichgewicht der Darmflora des Kindes trat aus irgendeinem Grund auf. Daher muss zunächst ein negativer Faktor identifiziert werden, damit die Behandlung wirksam ist. Wenn Sie eine Dysbiose vermuten, stellen Sie sicher, dass Sie das Baby dem Kinderarzt zeigen.

Die richtige Ernährung bei der Kinderdysbakteriose

Dysbakteriose - Darmerkrankung, die durch verschiedene Faktoren verursacht wird. Die Behandlung ist auf die Wiederherstellung von nützlicher Mikroflora gerichtet.

Viele Eltern machen Fehler, wenn bei Kindern Dysbiose auftritt. Ein wichtiger Faktor für eine schnelle Genesung ist die richtige Ernährung. Die richtige Ernährung mit probiotischen Präparaten beschleunigt die normale Darmtätigkeit.

Ursachen der Dysbiose im Kindesalter

Bei Kindern besteht die normale Darmflora aus 85-95% Bifidobakterien. Ebenfalls vorhanden sind Streptokokken, Clostridien, Staphylokokken, E. coli. Einige Bakterien helfen bei der Nahrungsaufnahme, stärken das Immunsystem, andere üben nützliche Funktionen aus. Aber es gibt auch potentiell schädliche, die Verdauungsstörungen hervorrufen und Gärung verursachen, den Prozess der Verrottung. Wenn das Gleichgewicht der Bakterien in Richtung "schädlich" verschoben wird, beginnt die Entwicklung der Bakteriose.

Ursachen von Darmflora-Störungen:

• Immunschwäche
• Langzeitbehandlung mit antibakteriellen Medikamenten.
• Veränderungen in der Verdauung bestimmter Substanzen, die mit einem Mangel an Enzymen einhergehen (bei Unverträglichkeit von Zucker, Casein, Eiweiß, Getreidepflanzen).
• Überessen
• Häufige Erkältungen.
• Wurmbefall
• Tendenz zu Allergien.
• Leben in einem ökologisch verschmutzten Gebiet.
• Unterbrochene Diät.
• Falsche Köderkinder.

Die Hauptsymptome eines Ungleichgewichts der Darmflora

Es ist zu berücksichtigen, dass die aufgeführten Symptome ein Anzeichen für eine andere Krankheit in den Krümeln sein können. Um ernsthafte Pathologien auszuschließen, muss ein Fachmann konsultiert werden.

Die Anzeichen der Krankheit sind wie folgt:

1. Appetitlosigkeit oder Appetitlosigkeit
2. Instabiler Stuhl (Durchfall).
3. Unangenehmer Geruch aus dem Mund.
4. Blähungen (Blähungen).
5. Magenschmerzen, Koliken.

Je kleiner das Kind ist, desto schneller kann das Ungleichgewicht der Darmflora auftreten.

Hinweis der Eltern: Bei der Behandlung der Dysbiose werden Präbiotika (zur Aufrechterhaltung vorhandener nützlicher Bakterien) und Probiotika (die nützliche Bakterien enthalten) verwendet. Bei der Behandlung müssen solche Medikamente kombiniert werden. Für eine schnelle Anpassung der richtigen Balance ist es wichtig, die richtige Ernährung aufrechtzuerhalten.

Richtige Ernährung von Säuglingen

Die Ernährung von Säuglingen und Kindern bis zu einem Jahr sollte nur gemäß den Empfehlungen des Kinderarztes geändert werden.

Zu den Risikofaktoren zählen: unausgewogene Ernährung, verspätete Anhaftung an die Brust, scharfes oder frühes Füttern mit künstlicher Fütterung.

Bei der Dysbakteriose bei Säuglingen hat die Ernährung ihre eigenen Nuancen. Das beste Produkt ist Muttermilch, die nicht nur mit allem ausgestattet ist, was für die volle Entwicklung von Babys wichtig ist, sondern auch die Aufnahme von nützlichen Enzymen durch den Körper verbessert. Es ist ein ideales Produkt für gesunde Kinder und Kranke.

Künstlich ernährte Babys verlieren solche Vorteile. Der Mangel an Bifidobakterien und Laktobazillen wird jedoch durch die Verwendung spezieller Milchmischungen mit Mikroorganismen ausgeglichen. Bei einer Darmerkrankung sollten die Kinder ausgewogen, gesund und satt essen. Sie sollten die notwendigen altersbedingten Produkte nicht einschränken. Die Hauptsache ist die strikte Kontrolle der Nahrungsaufnahme und des Ausschlusses von Gerichten, die Verrottungsfermentationsprozesse im Darm verursachen. Verbotene Lebensmittel für Säuglinge mit Dysbakteriose sind Süßigkeiten und Säfte aus sauren Früchten.

Diätetische Lebensmittel sind in mehrere Hauptperioden unterteilt.

Zwei oder drei der ersten Tage der Fütterung von Babys mit frisch zubereiteten Gemüsepürees, an die sich der Organismus angepasst hat, sind Getreide (Buchweizen, Haferflocken, Reis), Kompotte aus getrockneten Äpfeln oder frischen Äpfeln, Schleimhautsuppen, zuckerfreie Kinderprodukte.

Vierter bis sechster Tag - nicht süßer Hüttenkäse, mageres gekochtes Fleisch (Kalbfleisch, Kaninchenfleisch), Fleisch- und Fischsuppen sowie Milchsäureprodukte werden in die Ernährung des Kindes aufgenommen.

Wichtig: Jedes Gericht sollte gekocht, gekocht oder in einem Doppelkocher gekocht werden.

Ernährungsansatz für Kinder nach 12 Monaten

Die Ernährung eines ein Jahr alten Kindes mit Darmerkrankungen sollte sowohl nahrhaft als auch sanft sein. Die Diät erfordert die Anwesenheit von Bestandteilen, die für die Entwicklung nützlich sind.

Schonende Ernährung bedeutet, dass gekochtes Essen die Darmschleimhaut nicht reizt und die Belastung der Verdauungsorgane nicht erhöht. Ideales Kochen mit Dysbakteriose ist das Schmoren, Dämpfen und Kochen. Die feine Textur von gekochten Speisen fördert die schnelle Verdaulichkeit.

Fütterung - vom Regime gefordert.

Zu Beginn der Verschärfung, den ersten zwei Tagen, stehen gekochtes Gemüse, fettarmes, gekochtes Fleisch, pürierte Beilagen aus Reis, Buchweizen oder Haferflocken in gemahlener Form, ungesüßter Apfelkompott, altbackenes Brot auf der Speisekarte. Die Anwesenheit von Joghurt, Kefiren, die mit Laktobakterien angereichert sind, Bifidobakterien ist obligatorisch.

Wenn die Manifestationen der Dysbakteriose abnehmen, werden nach 3 Tagen Dampfkoteletts, Bratäpfel, Fruchtgelee, fettarmer Hüttenkäse, mit gekochtem Wasser verdünnte Säfte hinzugefügt.

Sie können nach der Normalisierung des Stuhlgangs wieder zur normalen Diät zurückkehren und nach und nach frisches Obst und Gemüse (Karotten, Aprikosen, Pflaumen, Brombeeren, Birnen, Äpfel) in die Ernährung aufnehmen.

Nützliche Produkte für die normale Funktion des Darms

1. Die für die normale Aktivität des Darms notwendigen Präbiotika werden aus Ballaststoffen hergestellt, wodurch ein günstiges Wachstum von Bifidobakterien entsteht. Hoher Fasergehalt in Getreide, frischem Obst und Gemüse. Für Kinder mit Verdauungsproblemen stehen Instant-Paps mit Probiotika und Präbiotika zur Verfügung.
2. Sorbentien natürlichen Ursprungs, Pektine, regulieren das Wachstum der nützlichen Mikroflora und entfernen Giftstoffe aus dem Körper. Die Hauptquelle für ein so wichtiges Produkt sind Gemüse, Beeren, Obst (Kohl, Johannisbeeren, Rote Johannisbeeren), Rüben, Birnen, Pfirsiche, Karotten, Äpfel, Aprikosen.

Vitamine helfen nicht nur bei der Bekämpfung von Viruserkrankungen, sondern auch bei opportunistischen Bakterien. Fruchtpürees, Abkochungen mit Trockenfrüchten, Säfte mit Fruchtfleisch sind nicht nur für den Darm nützlich, sondern erhöhen die Schutzfunktionen des Körpers und helfen, den Appetit bei Kindern zu normalisieren.

Acidophilus, Joghurt, Naturjoghurt, Kefir, Ryazhenka und andere Milchprodukte erhöhen die Wirksamkeit von Probiotika. Die Wahl ist das richtige Produkt für Kinder mit einer frischen Haltbarkeit.

Verbotene Produkte

Im Falle einer Magen-Darm-Störung muss das Futter gleichzeitig ein Medikament und eine Nahrungsquelle sein. Damit die Dysbakteriose bei einem Kind keine Komplikationen verursacht, ist es erforderlich, die kontraindizierten Produkte zum Zeitpunkt der Behandlung vollständig aus der Diät zu entfernen.

• Eingelegter und Meerkohl;
• Gewürzte, frittierte Gerichte;
• Vollmilchprodukte;
• Konserven; Pickles;
• Alle Säfte, Soda;
• Pilze;
• Frisch gebackenes Brot;
• Käse;
• Backen, Süßigkeiten, Schokolade;
• Spinat, Zwiebeln, Rettich, Knoblauch;
• Meeresfrüchte, Gerichte aus fettem Fisch und Fleisch;
• Bran;
• Bohnen;
• Fette, Öl;
• Stachelbeere, Bananen, Orangen, Datteln, Trauben, Rosinen, Pfirsiche.

Ernährung bei ausgeprägter Dysbiose, ungefähres Menü

Die medizinische Ernährung für Darmerkrankungen unterscheidet sich je nach Alter des Kindes.

Für Säuglinge ist Muttermilch die beste klinische Ernährung. Gleichzeitig muss eine Frau richtig essen - essen Sie Gemüse, Beeren, Obst in großen Mengen, trinken Sie eine Abkochung von Dill, Hagebutte und Fenchel. Durch die richtige Ernährung der Mutter wird das Vitamin-Gleichgewicht im Körper des Babys aufrechterhalten und die Darmflora wird schnell wiederhergestellt. Biologische Produkte werden nur auf Empfehlung eines Kinderarztes verwendet.

Diätetische Ernährung bei älteren Kindern oder künstlich verfütterte umfasst Milchprodukte mit geringem Fettgehalt, pürierte Porridges, Püreesuppe, Bratäpfel, getrocknetes Brot, verschiedene Püreesuppen, Kompotte mit Äpfeln, Trockenfrüchte, Hagebuttenbrühe. Sie können Kohlenhydrate nicht gleichzeitig mit Proteinen mischen.

Wichtiger Hinweis: Lebensmittel dürfen keine allergischen Reaktionen verursachen!

Ungefähre Kindermenü zur Behandlung von Dysbiose

1. Frühstück - auf dem Wasser gekocht, pürierter Reisbrei, Hagebuttenabkochung.
2. Das zweite Frühstück besteht aus ofengetrockneten Broten von gestern Brot mit schwachem Tee und fettarmer Hüttenkäse.
3. Mittagessen - geriebene Haferflocken oder Reisbrei mit Dampf-Frikadellen, Gemüsesuppe-Püree ohne Zusatz von Öl oder etwas Fisch (Fleischbrühe).
4. Zum Mittagessen - Gelee- oder Apfelkompott mit Croutons.
5. Abendessen - Reisbrei in Wasser gekocht.
6. Vor dem Schlafengehen - ein Glas Gelee.

Zwischen jeder Mahlzeit muss eine Pause von mindestens 2 Stunden bestehen. Die Diät sollte bis zum normalen Stuhlgang strengstens befolgt werden.

Verstopfung ist anders.

1. Das erste Frühstück - geriebener Buchweizenbrei mit einem Stück gekochten magerem Fisch oder einem Omelett, gedämpft.
2. Das zweite Frühstück ist frischer Apfelsaft mit natürlichem Honig.
3. Zum Mittagessen - Gemüsepüree, Kompott mit Trockenfrüchten.
4. Mittagessen - ein Stück gekochtes Kalbfleisch oder Fisch, Gemüsesuppe, gekochtes Gemüse (Karotten, Rüben), Brühe Hüften.
5. Abendessen - fettarmer Hüttenkäse, gekochtes Gemüse, irgendein Vitamingetränk oder Gelee.

Die Diät sollte lange Zeit nicht befolgt werden. Nachdem die Symptome der Dysbakteriose beseitigt sind, führen Sie nach und nach die bekannten Speisen in das Menü des Babys ein. In Snacks ist es notwendig, gesunde Milchprodukte zu geben.

Es ist wichtig! Während der Behandlung sollten Kinder nicht zu viel essen. Lassen Sie ihn eine halbe Stunde trinken, bevor Sie ein halbes Glas Wasser zu sich nehmen.

Die Ernährung bei Darmdysbiose wird jeweils separat ausgewählt. Und das hängt von vielen Faktoren ab: Alter, Entwicklung des Kindes, Begleiterkrankungen, Körpermerkmale und Gesundheitszustand. Es gibt jedoch allgemeine Regeln für alle: Es ist notwendig, Kinder mit der Krankheit zu ernähren, wenn sie es wollen. Eine strenge Diät wird nur bei Darm-Dyssenie-Syndrom oder Exazerbation verschrieben.

Zusammenfassung

Darmerkrankungen treten bei Kindern unterschiedlichen Alters auf. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Veränderungen im Stuhl des Babys oder Schmerzen im Unterleib haben. Die rechtzeitige Einleitung der Behandlung führt zu einer schnellen Genesung, wobei die Diät und die Empfehlungen eines Spezialisten eingehalten werden.

Essen bei Dysbakteriose bei Kindern

Erkältungen sind für Kinder am anfälligsten. Bei einer späten Behandlung entwickeln sie sich zu Halsschmerzen oder zu einer akuten Form von Bronchitis. Die Behandlung in komplizierten Fällen erfordert die Einnahme von Antibiotika. Sie zerstören die Darmflora. Dysbacteriose tritt auf.

Ungleichgewichte betreffen Kinder unabhängig vom Alter. Sie sind anfälliger für Krankheiten aufgrund einer schwachen Immunität und einer Unterentwicklung der Organe, die für die Verarbeitung und Aufnahme von Nahrungsmitteln verantwortlich sind. Je kleiner das Alter des Babys ist, desto leichter wird das Gleichgewicht der Mikroflora gestört. Unabhängig von der Wirksamkeit der Behandlung ist die Ernährung gleichermaßen wichtig.

Gründe

Dysbakteriose bei einem Baby kann aus verschiedenen Gründen auftreten:

• Antibiotika-Therapie;
• chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
• späte Befestigung des Neugeborenen an der Brust;
• katarrhalische Krankheiten;
• frühzeitige Übertragung auf künstliche Mischungen.

Symptome

Ein Kind in einem frühen Alter kann das folgende Krankheitsbild erleben:

• langsame Gewichtszunahme;
• Regurgitation;
• Schlaflosigkeit;
• Erbrechen;
• unangenehmer Geschmack im Mund;
• Schlaflosigkeit

Bei Kleinkindern ist es ziemlich schwierig, eine Dysbakteriose zu bestimmen.

Schmerzen manifestieren sich durch Anfälle, die einige Stunden nach den Mahlzeiten auftreten. Der Staat wird begleitet von rumpelnden Geräuschen, geschwollenen Epigastrien und dem Drang, den Darm zu leeren. Wenn die Funktion der Resorption beeinträchtigt ist, überwiegen in den Symptomen Durchfall, Fettkot, Gewichtsverlust, Blähungen. Nicht verdaute Nahrungsmittelstücke werden zu Allergenen umgewandelt und lösen allergische Dermatosen aus.

Ältere Kinder werden möglicherweise von Schwierigkeiten beim Entleeren des Darms, Koliken im Darm, instabilen Stühlen, Darmspendien, einem Völlegefühl im Epigastrium und Aufstoßen gestört. Appetit reduziert. Eine schwere Form ist ein häufiges Ungleichgewicht im Verhältnis von Mikroorganismen. Es ist durch die Trennung von Mikroben aus dem Darmtrakt im ganzen Körper gekennzeichnet, was zu Entzündungen in anderen Organen führt.

Ernährung des Neugeborenen bis zu einem Jahr

In der Muttermilch gibt es viele Substanzen, die für das Neugeborene notwendig sind, Enzyme, die bei der Aufnahme helfen, Vitamine, die die schützenden Eigenschaften erhöhen, und nützliche Bakterien. Wenn Sie einem Kind mit Dysbakteriose Muttermilch geben, ist die Genesung schneller. Bei künstlicher Fütterung wird dem Baby diese Nährstoffe entzogen. Aber in Mischungen enthalten Bifidobakterien und Laktobazillen. Probiotika, Enzyme und Präbiotika normalisieren das Gleichgewicht und die Zusammensetzung der Darmflora.

Die Hauptbedingung - eine strenge Diät, der Ausschluss von Produkten, die Gärung und Reizung des Darmtrakts auslösen. Eine Diät für Dysbakteriose bei Kindern mit Laktation schließt die Verwendung von Süßwaren und sauren Säften von Obstbäumen aus. Ernährung für Spezialisten für Darmdysbiose, die bedingt in 2 Hauptstadien unterteilt ist:

Was kann das Kind mit Dysbiose essen?

1. Bis zu 2-3 Tage Therapie - Gemüse in einem matschigen Zustand, auf das sich das Kind eingestellt hat, Reisbrei, Hercules, Buchweizen, Milchprodukte ohne Zuckergehalt, Kompotte aus Trockenfrüchten, im Ofen gebackene Äpfel.
2. 3-5 Tage Therapie - Brühe aus magerem Fisch, Hühner- und Kaninchenfleisch, gekochtem Fisch, Sud aus getrockneten Früchten und Äpfeln, halb verdünnt mit Wasser, Milchreis, Kefir.

Bei der Herstellung von hausgemachten Porridges und Obstbrei aus Obstbäumen und Gemüse ist die beste Wärmebehandlung das Schmoren, Kochen und Dämpfen.

Macht nach Jahr

Ernährung für Dysbakteriose bei Kindern, die mehr als 1 Jahr alt sind, ist eine proportionierte und leichte Speisekarte. In der Ernährung werden Joghurt und Hüttenkäse bevorzugt. Die Diät sollte Nährstoffe, Vitamine und Mineralien enthalten. Unter sparsamen Lebensmitteln versteht man Lebensmittel, die die Belastung des Verdauungstraktes nicht erhöhen, die Reizung der Darmschleimhaut nicht begünstigen. Lebensmittel sollten am besten durch Schmoren, Dämpfen oder Kochen verarbeitet werden. Die zarte Textur des Futters wirkt sich positiv auf den Verdauungstrakt des Babys aus und verbessert dessen Aufnahme. Sie müssen eine strikte Fütterung einhalten. Snacks sollten eliminiert und die Gerichte in Form von Hitze serviert werden.

Die Darmschleimhaut des Babys wird durch solche Produkte gereizt:

Das Essen eines Kindes mit Dysbakteriose impliziert die Ablehnung von Süßigkeiten, Kuhvollmilch. Süßigkeiten, Süßigkeiten, rohe Hühnereier, Fast Food, Lutscher sind kontraindiziert. Zu Beginn der Therapie kann die Ernährung mit magerem Fisch oder magerem Fleisch sowie Gemüse in gekochter und gedünsteter Form mit fettarmer und reichhaltiger Brühe variiert werden.

Achten Sie darauf, Milchsäureprodukte zu essen. Sie haben viele gute Bakterien. Kompotte aus Trockenfrüchten, Hagebutte, Äpfel mit Fruktose sind nützlich. Nach zwei bis drei Mal, wenn die Manifestationen der Dysbiose nachlassen, können Sie die Säfte von Obstbäumen (halb verdünnt mit Wasser), gedämpften Frikadellen, fettarmem Quark, gebackenem Gemüse und Apfelfrüchten eingeben. Die Ernährung bei Darmdysbiose bei Kindern verbietet bei normalem Stuhlgang kein rohes Gemüse und Obst von Obstbäumen. Sie müssen sie jedoch in kleinen Portionen der Diät hinzufügen. Dies sind Pflaumen, Äpfel, Karotten, Aprikosen und Birnen.

Produkte, die Tannin enthalten, gelten auch als nützlich in der Ernährung: Suppen und pürierte Lebensmittel in kleinen Mengen.

Nützliche Produkte

Was Sie mit der Krankheit essen können, um die Genesung zu beschleunigen:

1. Cellulose. Es ist notwendig für die Produktion von Präbiotika, die die Reproduktion von Bifidobakterien und Laktobazillen fördern. Zucchini, Getreide, Karotten und Äpfel sind reich an Ballaststoffen. Für Kinder können Sie Getreide mit Präbiotika und Probiotika kaufen.
2. Pektine Sie sind natürliche Sorbentien und entfernen Abfallprodukte von Mikroorganismen (Toxinen). Notwendig für die Regulierung der Vermehrung der Nutzflora. In großen Mengen in Gemüse, Obst, Obstbäumen und Beeren enthalten.
3. Vitamine Zur Verbesserung von Stoffwechselprozessen beitragen, die schützenden Eigenschaften des Körpers erhöhen. Es wird empfohlen, Obst in Form von Kompott, Kartoffelpüree und Säften zu verwenden. Diese Nahrung erhöht den Appetit des Babys und macht es fröhlicher.
4. Milchsäureprodukte. Ryazhenka, Hüttenkäse, Biokefir, Acidophilus. Produkte sollten für Kinder empfohlen werden, nicht abgelaufen, mit nützlichen Mikroorganismen angereichert. Sie erhöhen die Wirksamkeit von Probiotika.

Dysbakteriose ist keine eigenständige Krankheit. Sie tritt als Folge eines Ungleichgewichts der Mikroflora aufgrund eines provozierenden Faktors auf. Daher beginnt die Behandlung mit der Beseitigung der Ursache, und bei Kindern wird eine Diät zur Darmdysbakteriose verordnet.

Ernährungstipps

1. Würzige, eingelegte, geräucherte und fetthaltige Lebensmittel, es ist wünschenswert, kohlensäurehaltige Getränke zu begrenzen.
2. Beachten Sie die Regelmäßigkeit der Mahlzeit. Es ist vorzuziehen, der Diät Produkte hinzuzufügen, die die Verdauung fördern.
3. Kaugummi kann erst nach wenigen Minuten gegessen werden.
4. Produkte von Fast Food ausschließen.

Vorbeugende Maßnahmen

Um die Entwicklung einer Dysbiose zu verhindern, genügt es, mehrere Maßnahmen zu beachten:

1. Tragen Sie das Baby innerhalb von 30 Minuten nach der Geburt auf die Brustdrüsen auf. Setzen Sie die Laktation fort, bis das Baby 1-1,5 Jahre alt ist. Bei der Geburt der ersten zwei Tage sind die Eingeweide des Säuglings steril. Dann beginnt der Prozess der Kolonisation durch die Flora. Wenn schädliche Mikroorganismen vorherrschen, entwickelt sich Dysbakteriose.
2. Die Ernennung von "Lactusana" während der Schwangerschaft. Forschungsexperten sagen, dass vor dem generischen Prozess die Anzahl der nützlichen Mikroorganismen im Darm steigt. Es ist wichtig, ihre Sterilisation zu verhindern. Es wird empfohlen, während der Schwangerschaft keine Medikamente und Antibiotika zu nehmen. Werdende Mutter sollte richtig essen. Lebensmittel sollten reich an Vitaminen sein. Zum Zeitpunkt der Empfängnis müssen chronische Infektionsherde geheilt werden. Trinken Sie mehr Saft von wilden Beeren und Früchten von Obstbäumen. Verbringen Sie mehr Zeit im Freien.
3. Halten Sie sich an einen gesunden Lebensstil. Jeden Tag wird einer schwangeren Frau empfohlen, an der frischen Luft zu gehen, um Wasservorgänge durchzuführen.
4. Ausgewogen essen Der Darm arbeitet normal, wenn er Gemüse, Getreide und Obst isst.